leven met een lichtgevoeligheid kan frustrerend en ongemakkelijk zijn. Het eerste en belangrijkste wat je moet doen is uw oogarts bezoeken. Als uw arts een onderliggende oorzaak kan diagnosticeren en behandelen, zult u waarschijnlijk verlichting krijgen. Als er geen oorzaak voor fotofobie kan worden gevonden, wat mogelijk is, kan uw arts u helpen manieren te vinden om met de gevoeligheid om te gaan en verlichting van de pijn te krijgen.

behandeling van chronisch droog oog

droog oog is een zeer vaak voorkomende oorzaak van fotofobie. Uw arts kan het behandelen door u anti-inflammatoire medicijnen, medicinale teardrops, geneesmiddelen die traanproductie te stimuleren, of zelfs oog inserts die kunstmatige tranen vrij te geven na verloop van tijd.

vermijd vertrouwen op over-the-counter oogdruppels. Deze zullen het onderliggende probleem niet behandelen en kunnen zelfs uw symptomen verergeren met langdurig gebruik.

Behandel uw migraine

Als u migraine heeft, kan uw hoofdpijn de oorzaak zijn van fotofobie. De juiste medicijnen voor de behandeling van uw migraine moet ook fotofobie verminderen.

draag een getinte zonnebril buiten

wanneer u naar buiten gaat, kan het schaduwen van uw ogen helpen de gevoeligheid en pijn te verminderen. Rozenkleurige zonnebrillen zijn het nuttigst, omdat ze het groene en blauwe licht dat het meeste ongemak veroorzaakt, helpen blokkeren. Een studie geeft aan dat wanneer patiënten met fotofobie veroorzaakt door aandoeningen van de oogkegelcellen roodgekleurde contactlenzen droegen, ze verlichting van gevoeligheid vonden.

draag geen zonnebril binnen

u kunt in de verleiding komen om uw ogen binnenshuis te schaduwen door een zonnebril te dragen, maar dit wordt niet aanbevolen. Je kunt je ogen zelfs nog gevoeliger maken voor licht door dit te doen. Het dragen van een zeer donkere bril buiten kan een vergelijkbaar effect hebben, waardoor fotofobie erger wordt. Blijf bij glazen die Blauw-Groen Licht Blokkeren, niet alle licht.

Het is ook belangrijk om te voorkomen dat al het licht binnenshuis wordt gedimd om dezelfde reden. Je kunt nog gevoeliger worden voor licht. Maar als u zich geleidelijk aan meer licht blootstelt, kunnen uw symptomen verbeteren.

Controleer uw stemming

sommige oogdeskundigen hebben vastgesteld dat patiënten met fotofobie en oogpijn ook angst kunnen ervaren. Angst in het bijzonder is gebruikelijk bij chronische fotofobie. Deze stemmingsstoornissen, of zelfs stress, kunnen onderliggende oorzaken van lichtgevoeligheid zijn. Door gediagnosticeerd en behandeld te worden voor depressie of een angststoornis, kunt u fotofobie mogelijk beter onder controle houden.