Rehmannia wordt al duizenden jaren gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, maar modern onderzoek naar de potentiële voordelen ervan is relatief schaars. Het heeft belofte voor bloedarmoede en nierfunctie getoond; welke andere voordelen zou het kunnen hebben? Lees verder om erachter te komen.

Wat is Rehmannia?Rehmannia glutinosa is een plant die voorkomt in Centraal-China. Het wordt soms Chinees vingerhoedskruid genoemd omdat het een beetje op een vingerhoedskruidbloem lijkt, hoewel de twee eigenlijk niet verwant zijn .

de wortels van deze plant worden al meer dan 2000 jaar gebruikt in de traditionele Chinese en Koreaanse geneeskunde .

volgens de traditionele visie ligt de harmonie van tegengestelde, maar complementaire krachten – yin en yang – ten grondslag aan een goede gezondheid. Rehmannia wordt verondersteld om te helpen met yin energie onevenwichtigheden. Het wordt traditioneel gebruikt om bacteriële infecties te bestrijden, als een tonic, en voor een verscheidenheid van aandoeningen geassocieerd met ontsteking, zoals astma en artritis .

Rehmannia wordt ook vaak gecombineerd met andere kruiden om “yin-deficiëntie”te verhelpen. Bijvoorbeeld, het is een van de zes ingrediënten in een populaire Chinese kruidenproduct genaamd Rehmannia zes formule en een van de zeven ingrediënten in de traditionele nier-voedende kruiden formulering Yukmi-jihang-tang. Het wordt ook opgenomen in veelgebruikte formuleringen, zoals Liuwei Dihuang pillen .

momentopname

voorstanders:

• kunnen bloedarmoede verbeteren door de aanmaak van bloedcellen te ondersteunen
• kan de nierfunctie ondersteunen
• vroeg bewijs van stemming, bloedsuiker en botondersteuning

sceptici:

• onduidelijk welke actieve bestanddelen verantwoordelijk zijn voor de voordelen
• onderzocht en vaak gebruikt in multikruidformuleringen
• zwakke of lage kwaliteit bewijs voor vele voordelen
• bijwerkingen grotendeels onbekend

Rehmannia wortel

hoewel de bovengrondse delen soms worden gebruikt, worden kruidengeneesmiddelen veel vaker bereid uit de oranje wortels van deze plant .

afhankelijk van hoe de wortels worden bereid, worden ze :

• Xian-Di-Huang (voor de verse wortel)
• Sheng-Di-Huang (voor gebakken wortels)
• Shu-Di-Huang (voor gestoomde wortels) in het Chinees

bestanddelen

in Rehmannia zijn meer dan 70 actieve verbindingen gevonden, waaronder aminozuren, eenvoudige en complexe suikers, vitaminen en plantspecifieke verbindingen. Hun samenstelling in extracten varieert meestal afhankelijk van de plantensoort en de wortelvoorbereidingsmethode .

een van de meest bekende plantspecifieke verbindingen in Rehmannia wordt catalpol genoemd, die 0,3-0,5% van de gedroogde wortel voor zijn rekening neemt. Catalpol is een iridoide glycoside, een groep moleculen die planten maken om zich te verdedigen tegen roofdieren. Ze hebben ook een scala aan gezondheidseffecten bij mensen .

Catalpol is waarschijnlijk verantwoordelijk voor de suikerverlagende, ontstekingsbestrijdende en immuunbalancerende effecten van de plant in cellen en dieren. Rehmannia bevat ook rehmapicrogenine, een sterk ontstekingsremmend middel. Deze verbinding die helpt een van de belangrijkste ontstekings-triggerende factoren in cellen (NF-kB) deactiveren .

werkingsmechanisme

volgens sommige onderzoekers kan Rehmannia stressbestendigheid en stemming verbeteren door de antioxidantafweer van het lichaam te versterken .

bepaalde complexe suikers in Rehmannia kunnen zich richten op de hippocampus, een deel van de hersenen dat een belangrijke rol speelt in het geheugen en de stemming. Catalpol kan ook helpen hersencellen te weerstaan schade. Als gevolg hiervan worden de verbindingen van de plant momenteel onderzocht op hun effect op dementie en angst .

Rehmannia beïnvloedt ook het energieverbruik en wordt onderzocht bij mensen met diabetes en insulineresistentie. Suikerextracten van deze plant verhoogde insulineproductie bij muizen en catalpol verlaagde glucosespiegels bij diabetische ratten. Catalpol verhoogt ook de secretie van endorfines uit de bijnier, waardoor glucose uit het bloed naar de spieren wordt getransporteerd .

traditionele artsen beweren dat Rehmannia bloedarmoede kan omkeren, en er zijn aanwijzingen dat het de delen van het beenmerg die rode bloedcellen maken, kan beschermen. Het voeden van het bloed is een van de belangrijkste traditionele indicaties, terwijl bloedarmoede wordt beschouwd als een teken van Yin-deficiëntie. Als zodanig, vroege sikkel-cel bloedarmoede klinische proeven zijn in uitvoering met een verbinding geïsoleerd uit de gestoomde wortels, maar de resultaten zijn nog niet binnen .

in celstudies hielp Rehmannia ontstekingen te verlichten door vrije radicalen – sterk reactieve stoffen die cellen kunnen beschadigen – op te sponzen en door ervoor te zorgen dat immuuncellen minder ontstekingssignaalmoleculen afscheiden. Belangrijk, blokkeerde het ook de uitdrukking van ontstekingsgenen in deze celstudies. Het verminderen van ontstekingen is gunstig in vele voorwaarden, maar de onderzoekers zijn momenteel op zoek naar de toepassing ervan in de gezondheid van botten en nieren .

bovendien zorgde dit kruid ervoor dat niercellen minder receptoren tot expressie brachten die een hoge bloeddruk veroorzaken. Volgens sommige onderzoekers, als dit effect zich vertaalt naar het menselijk lichaam, kan het nuttig zijn voor het beschermen van de nieren die al gespannen zijn als gevolg van andere ziekten, zoals diabetes. Gedroogde en gestoomde wortels verminderen renine bij dieren, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd en nierschade wordt verminderd .

potentiële voordelen

Rehmannia-supplementen zijn niet goedgekeurd door de FDA voor medisch gebruik en hebben over het algemeen geen solide klinisch onderzoek. Regelgeving stelt productiestandaarden voor hen, maar niet garanderen dat ze veilig of effectief zijn. Neem contact op met uw arts voordat u het geneesmiddel aanvult.

mogelijk werkzaam voor

1) anemie

aplastische anemie is een zeldzame ziekte waarbij het lichaam stopt met het aanmaken van voldoende bloedcellen als gevolg van beenmergbeschadiging. In een klinische studie van 34 mensen met deze ziekte, Rehmannia extract toegevoegd aan standaard behandeling versnelde symptoom remissie beter dan standaard behandeling alleen .

een combinatie van traditionele geneesmiddelen, waaronder Rehmannia, had veelbelovende effecten in een ander onderzoek met 64 mensen met hetzelfde type bloedarmoede. Een integratieve medicijnbenadering kan het beenmerg en de rode bloedcellen beschermen en ontstekingen verminderen. Als gevolg daarvan hadden 12 deelnemers bloedmarkers die vergelijkbaar waren met gezonde mensen .

Rehmannia en zijn extracten, alleen en in combinatie met andere supplementen, verbeterden ook bloedarmoede bij ratten .

2) nierfunctie

vroege aanwijzingen wijzen op een mogelijke rol voor Rehmannie bij het voorkomen van nierfalen bij diabetische mensen en dieren .

in een studie bij 72 mensen met nefrotisch syndroom (een type nierfalen) kregen sommige mensen Liuwei Dihuang pillen als aanvulling op de standaardbehandeling. De kruidenpillen verbeterde de nierfunctie beter dan de standaardbehandeling alleen .

in een vergelijkbaar onderzoek bij 64 mensen met lupus nefritis – een soort nierontsteking – hadden degenen die naast de standaardbehandeling Liuwei Dihuang pillen kregen ook een verbeterde nierfunctie .

in een grotere studie bij 479 mensen met chronische nierontsteking verbeterde Rehmannie naast de standaardzorg de symptomen van nierschade en-ontsteking .

de gunstige effecten van dit kruid op de gezondheid van de nieren werden in verschillende dierstudies bevestigd .

met name varieerden de voordelen afhankelijk van de wijze waarop de wortels werden bereid: droge, rauwe en gestoomde Rehmannia wortels hadden elk verschillende effecten op de nieren van konijnen. Alleen droge en gestoomde Rehmannia verminderen renine, wat gunstig zou zijn voor mensen met hoge bloeddruk veroorzaakt door nierziekte (renale hypertensie). Rauw Rehmannia daarentegen verhoogde renine .

onvoldoende bewijs voor

de volgende beweerde voordelen worden alleen ondersteund door beperkte klinische studies van lage kwaliteit. Er is onvoldoende bewijs om het gebruik van Rehmannia voor een van de hieronder vermelde toepassingen te ondersteunen. Vergeet niet om met een arts te spreken voordat u Rehmannia-supplementen inneemt, en gebruik ze nooit als vervanging voor goedgekeurde medische therapieën.

3) stemming& Stress veerkracht

in een studie bij 20 mensen met depressie verbeterde een combinatie van kruiden met Rehmannie de stemming na vier weken. Zes mensen ervoeren aanzienlijke verbeteringen, zes hadden enige verbetering. Het is moeilijk om te zeggen of Rehmannia was het kruid verantwoordelijk voor deze voordelen, en omdat er geen controle was opgenomen, elke reactie kan gewoon een placebo-effect .

in een andere studie werden muizen blootgesteld aan aanvallen van onvoorspelbare, chronische lichte stress – een model dat losjes correleert met menselijke depressie. Rehmannia verbeterde de verminderde antioxidant capaciteit bij muizen benadrukt op deze manier. Het versterkt belangrijke antioxidant enzymen, glutathion, en SOD .

bovendien verminderde een suikerextract uit Rehmannia de angst bij ratten. De complexe suikers van zijn wortel konden proteã nen in verband met bezorgdheid in de hippocampus blokkeren. Dit hersengebied is belangrijk voor emotioneel evenwicht, stressbestendigheid en geheugenopslag. Zijn abnormaliteiten zijn verbonden met zowel bezorgdheid als depressie .

4) Diabetes

in een analyse van 18 klinische studies met meer dan 1.200 diabetespatiënten verbeterde het toevoegen van Liuwei Dihuang-pillen met Rehmannia aan typische westerse Geneeswijzen de nierfunctie. De kwaliteit van de geanalyseerde studies was echter laag, waarbij veel controles ontbraken .

Rehmannia, alleen of in combinatie met andere kruiden, is veelbelovend voor diabetes. In een onderzoek, de componenten verlaagd bloedsuiker en verbeterde nierfunctie bij diabetische ratten. Afgezien van de effecten op de glucosecontrole, kan het diabetische complicaties verminderen. In één studie verminderde het de grootte van diabetische voetzweren bij ratten .

5) botverlies

Rehmannia kan, in combinatie met andere kruiden, botverlies voorkomen. Een analyse van meer dan 100 studies met inbegrip van Rehmannia vond dat kruiden formuleringen waren over het algemeen effectief, hoewel veel van de studies beperkingen hadden .

Rehmannia, alleen of in combinatie met andere kruiden, hielp ook botverlies bij menopauzale ratten en muizen voorkomen .

dieronderzoek (zonder bewijs)

geen klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van Rehmannia voor een van de in deze rubriek vermelde aandoeningen. Hieronder volgt een samenvatting van het bestaande dier-en celonderzoek, dat als leidraad moet dienen voor verdere onderzoeksinspanningen. De onderstaande onderzoeken dienen echter niet te worden geïnterpreteerd als ondersteunend voor enig gezondheidsvoordeel.

6) hersenen

ratten met dementie die een Rehmannia-extract kregen, presteerden beter op geheugen-en leertesten. Catalpol beschermde ook hersencellen in gerechten en hielp hen de effecten van bacteriële toxines te overleven. Zijn hersenen-beschermende gevolgen zijn waarschijnlijk nauw verbonden met zijn capaciteit om de spanningsreactie te verminderen, vrije radicalen te neutraliseren, en belangrijke hersenengebieden zoals de hippocampus te beà nvloeden .

7) vermoeidheid& uithoudingsvermogen

Rehmannia wordt vaak beschreven als een stimulator of een tonic – in wezen een stof om u wakker te maken en u meer energie te geven. Anekdotisch bewijs voor dit effect is overvloedig, maar werkelijke wetenschappelijke studies zijn schaars.

in één studie verhoogden hogere doses Rehmannia-suikerextracten de zwemduurzaamheid bij muizen. Dit wijst op zijn potentieel om uitputting te bestrijden en het verbeteren van de oefening uithoudingsvermogen .

tonica zoals Rehmannia kunnen het lichaam helpen zich aan te passen aan stress en verhoogde fysieke eisen. Aanvullende studies naar deze effecten ontbreken echter .

8) ontsteking

bij ratten verminderde een extract van Rehmannia en een ander kruid de ontsteking na beschadiging van de lever en verminderde littekenvorming. Suikers uit deze plant ook verlaagd lever ontsteking bij muizen. Deze voordelen werden bevestigd bij muizen en ratten met diabetes. Bovendien verminderde Rehmannia de ontstekingsactiviteit van immuuncellen van muizen .

in een studie met ratten met artritis had Rehmannia-extract daarentegen geen effect op ontstekingen. Echter, dit extract had een aantal gunstige effecten, zoals het verbeteren van de bloedsomloop .

9) allergieën en astma

ondanks een lange geschiedenis van gebruik als remedie tegen allergieën en astma, zijn er weinig studies die direct onderzoeken hoe Rehmannie deze aandoeningen beïnvloedt. Bij ratten met allergieën verminderden de extracten ontstekingssymptomen. Ook een extract van dit kruid verlaagde ontsteking en huidletsels bij muizen met eczeem .

Kankeronderzoek

in een studie bij 60 mensen met keelkanker hadden degenen die een Rehmannia-extract kregen een betere kortetermijnrespons op conventionele therapieën en minder stralingsgerelateerde bijwerkingen .

bij mensen met longkanker verbeterden Rehmannie-bevattende kruiden brouwsels de respons op de behandeling bij gebruik in combinatie met chemotherapie .

Rehmannia suikers remde de groei van Long-en huidtumoren bij muizen .

Rehmannia kan ook de groei van lever-en longkankercellen in gerechten stoppen en ze zelfs doden. Rehmannia kan kankerbestrijdende immuuncellen activeren. Bovendien, kan het kankercellen veroorzaken om proteã NEN uit te drukken die hun groei vertragen. De antioxidanten en voedingsstoffen verminderde de bijwerkingen van chemotherapie drugs, terwijl kanker-onderdrukkende componenten hun effect kunnen stimuleren. Deze effecten zijn echter alleen waargenomen in celstudies, die geen enkele invloed kunnen hebben op dierlijke of menselijke lichamen .

hartslagvariabiliteit

hartslagvariabiliteit meet hoeveel uw hartslag fluctueert. Een hogere hartslagvariabiliteit is wenselijk. Het is gekoppeld aan een goede gezondheid en een betere emotionele controle, en het wijst op een dominantie van het rust-en-verteer zenuwstelsel. Een lagere hartslagvariabiliteit wijst op een dominantie van het vecht-of-vlucht zenuwstelsel, dat wordt geassocieerd met stress, angst en ontsteking .

aangezien Rehmannia angst en depressie kan verminderen, zou men aannemen dat het de rust-en-verteerrespons activeert. Nochtans, toonden twee studies van 160 gezonde mensen gemengde gevolgen. Gegeven als farmacopunctuur-kruidengeneeskunde die in acupunctuurpunten wordt geïnjecteerd-activeerde Rehmannia zowel de vecht-of-vlucht-als de rust-en-verteerrespons, binnen het normale bereik .

hoewel deze bevindingen verwarrend kunnen klinken, is het mogelijk dat dit verkwikkende kruid enige balancerende werking heeft op het zenuwstelsel. Wat het precies doet, moet echter meer in detail worden onderzocht. We raden verder sterk aan tegen het injecteren van Rehmannia of iets anders zonder toezicht van een medische professional.

voor huisdieren

Er zijn veel anekdotische rapporten en pseudowetenschappelijke claims over het gebruik van Rehmannia voor de behandeling van ziekten in de diergeneeskunde, met name nierfalen. Het wordt gebruikt bij honden, katten en zelfs paarden. Echter, er is eigenlijk niet veel hard wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen.

sommige dierenartsen gebruiken Rehmannia als onderdeel van een integratieve benadering van de behandeling ongeacht, maar wetenschappelijk onderzoek bij andere dieren dan ratten en muizen bestaat vrijwel niet. De bestaande klinische studies ondersteunen de effecten op de gezondheid van de nieren, maar het is onbekend hoe de actieve componenten precies worden verwerkt door dieren.

Er zijn enkele verspreide meldingen van individuele dieren met aanvallen of andere hersenproblemen die verbeteren door traditionele technieken – vaak Rehmannia in combinatie met andere kruiden en acupunctuur. Deze meldingen zijn echter schaars en Rehmannia was slechts een van de behandelingsmodaliteiten. Het is moeilijk te zeggen welk effect het had .

bijwerkingen, beperkingen, geneesmiddelinteracties en vormen

de meest voorkomende bijwerkingen van Rehmannie zijn maagproblemen zoals gevoeligheid, misselijkheid en diarree. In veel gepubliceerde studies werd echter geen melding gemaakt van eventuele bijwerkingen .

Rehmannia pharmacopunctuur (kruideninjecties) activeert gedeeltelijk het vecht-of-vlucht zenuwstelsel. Als u last heeft van stress en angst, kan Rehmannia eerder een onverwachte reactie veroorzaken. In de traditionele zin wordt dit kruid beschouwd als een verkwikkende tonic, en het is onbekend of het een negatieve reactie kan veroorzaken bij mensen met een hoge angst.

Er is momenteel niet genoeg bewijs om te zeggen of Rehmannia veilig is in bepaalde groepen, zoals zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven en kinderen. Voorstanders van het kruid tout zijn lange geschiedenis van veilig gebruik, maar zwangere of borstvoeding vrouwen en kinderen moeten vermijden totdat meer klinische gegevens beschikbaar zijn .

omdat Rehmannie de bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden, moeten mensen met diabetes voorzichtig zijn met het gebruik van Rehmannie, vooral als ze al medicijnen gebruiken .

Rehmannia is relatief slecht onderzocht en kan onbekende effecten hebben. Om bijwerkingen en onverwachte interacties met andere stoffen te voorkomen, moet u uw arts raadplegen voordat u deze aanvult.

beperkingen en voorbehouden

ondanks de lange voorgeschiedenis in de traditionele geneeskunde, zijn er relatief weinig studies naar de werkzaamheid van Rehmannia. Daarom is het belangrijk om niet te veel gewicht te geven aan de resultaten van een studie.

De meeste beschikbare studies zijn gebaseerd op diermodellen. Muizen en ratten reageren niet altijd op ziekten of behandelingen op dezelfde manier als mensen, dus het is onbekend of de voordelen zullen gelden bij mensen.

van de beschikbare studies bij mensen zijn veel van zeer slechte kwaliteit. Sommige misten controlegroepen, en velen verstrekten niet voldoende details van hun methodes, zoals de exacte gebruikte kruidenformuleringen .

bijna elk onderzoek werd uitgevoerd bij mensen met ziekten of dieren met gemodelleerde ziekten. Het is belangrijk om niet te veronderstellen dat dit kruid gezonde mensen zou profiteren alleen maar omdat het zou kunnen werken voor degenen die leven met een specifieke ziekte.

ten slotte, omdat kruidengeneesmiddelen niet bijzonder goed gereguleerd zijn, en omdat de samenstelling en het effect van Rehmannia kunnen variëren afhankelijk van hoe het wordt bereid en wat, indien van toepassing, andere ingrediënten waarmee het wordt gebruikt, is het onverstandig om aan te nemen dat twee producten die Rehmannia bevatten of gelabeld hebben noodzakelijkerwijs dezelfde effecten hebben.

geneesmiddelinteracties

of en hoe Rehmannia interageert met andere geneesmiddelen is niet grondig onderzocht.

echter, Rehmannia en / of andere traditionele kruiden zijn gebruikt in combinatie met de westerse standaardgeneeskunde, vaak met gunstige resultaten.

Deze bevindingen suggereren dat Rehmannia veilig kan worden toegevoegd aan westerse medische behandelingen, hoewel dergelijke beslissingen altijd moeten worden genomen in overleg met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .

vormen

Rehmannia-wortels kunnen op verschillende manieren worden bereid, waaronder rauw, gebakken en gestoomd. De wortels kunnen ook worden gebrouwen tot een thee. Rehmannia extracten kunnen ook worden bereid, en Rehmannia kan worden ingenomen in pillen zoals Liuwei Dihuang pillen .

echter, Rehmannia supplementen zijn niet gestandaardiseerd, dus de “sterkte” van verschillende formuleringen kan sterk variëren.

Doses

Er is geen veilige en effectieve dosis Rehmannia omdat er geen onderzoek met voldoende vermogen is uitgevoerd om er één te vinden. Dit gezegd zijnde, hebben klinische proeven bij bepaalde doses gunstige resultaten opgeleverd.

in de beschikbare studies varieert de dosering van slechts 3 mg Rehmannia tot 400 mg. Nochtans, omvatten veel van deze studies ook andere kruiden, zodat was de dosering van Rehmannia lager dan het zou kunnen zijn geweest als dit kruid alleen werd gebruikt .

een van de problemen bij de studies over Rehmannia bij mensen is een gebrek aan doseringsinformatie. Sommige studies gebruikt Liuwei Dihuang pillen, maar niet de hoeveelheid van elke component in de pillen te melden. Dit maakt het moeilijk om te bepalen wat een optimale dosis moet zijn .

gebruikersbeoordelingen

over het algemeen meldden gebruikers een hoge tevredenheid. Zij beweren dat het nemen van Rehmannia hielp met verschillende gezondheidsproblemen, zoals nierproblemen of diabetes symptomen.

anekdotische rapporten ondersteunen ook sterk het versterkende effect van Rehmannia, waarbij gebruikers zeggen dat het hen helpt zich energiek te voelen en een gevoel van “welzijn” geeft.”

sommige Beoordelingen zijn minder bemoedigend en melden de ontwikkeling van infecties en maagklachten.