worstelt u als een stay at home mom om bij te blijven met uw gezin en nog steeds uzelf te zijn? Bouwen en oefenen deze zes gewoonten van succesvolle verblijf thuis moeders.

* Dit bericht bevat affiliate links. Zie volledige informatie hieronder.

De overgang naar het leven als een verblijf thuis moeder kan moeilijk zijn, vooral voor vrouwen die een carrière buiten het huis hebben gehad. Plotseling, de structuur van kantooruren is verdwenen, samen met het doel rijden verantwoording van de werkplek.

Er zijn verschillende dingen die succesvol thuis blijven moeders gemeen hebben. Ze lijken allemaal de volgende gewoonten te cultiveren:

Scroll naar beneden om je gratis afdrukbare habit tracker te downloaden!

Top zes succesvol thuis blijven Moedergewoonten

een succesvol thuis blijven moeder is niet helemaal anders dan succesvol zijn in een carrière. Er zijn nog steeds prestaties en doelen te bereiken, zelfs buiten het krijgen van uit bed elke dag. Doelen stellen motiveert!

een paar gebieden waar u als moeder doelen kunt stellen zijn:

• persoonlijke / zelfontwikkeling – lezen, leren, enz.
• fysieke oefening, mobiliteit, kracht
• professioneel-werken en het kweken van een thuisbedrijf
• geestelijk-Bijbellezen, schriftgeheugen, Bijbelstudie, gebed

Zie hier een volledig bericht over hoe doelen te stellen als een verblijf thuis moeder.

ze volgen een schema of routine.

gebruik een schema of routine om het gevoel te hebben dat u het meeste uit uw dag als thuisverblijf haalt. Een schema is iets strenger dan een routine. Wanneer je een pasgeborene hebt, werken routines beter.

Ik ben al lang een fan van tijdblokkering. Ik heb getweaked het proces dat ik gebruik door de jaren heen, maar ik gebruik nog steeds time blocks om me te helpen op koers te blijven en mijn doelen te bereiken. tijdblokkering voor moeders

zij oefenen zelfzorg.

moeders die met succes thuis blijven bij hun kinderen oefenen zelfzorg. Ze doen dit, niet in de grote evenementen of activiteiten die je zou kunnen denken als je zelfzorg hoort, maar op kleine manieren elke dag, zoals het nemen van een langere douche of bad, of het drinken van een speciale kruidenthee in de avonden.

ze eten goed en bewegen.

moeders die zich goed voelen, zijn gelukkiger moeders. Degenen die voor hun lichaam zorgen voelen zich beter, maar het vinden van tijd om te trainen is niet altijd gemakkelijk voor een stay-at-home moeder.

buiten het kader denken over uw training kan u helpen tijden te vinden om fitness aan te sluiten. Lees meer over zeven manieren moeders kunnen fitness werken in een druk schema hier.

ze worden vroeg wakker.

Ik weet dat “vroeg” relatief is. Vroeg betekent niet per se een bepaalde tijd, maar het betekent voor je kinderen. Vroeger wakker worden voegt uren toe aan je dag. Zolang je niet de hele nacht op bent om een baby te voeden of met een ziek kind, zijn die vroege ochtenduren het beste van je dag.

nadat u gewend bent om vroeg op te staan, kunt u een ochtendroutine ontwikkelen die uw dag succesvol zal maken.

ze blijven gehydrateerd.

gehydrateerd blijven lijkt misschien een eenvoudig en onbelangrijk iets als je het algemene succes van je dag als moeder overweegt, maar dat is het niet! Als je meer water drinkt, ben je alerter, voelt je lichaam zich beter en eet je minder. Bonus: gewichtsverlies!!

Gratis afdrukbare Stay-at-Home mom Habit Tracker

Gebruik de gratis afdrukbare tracker hieronder om deze zes gewoonten te volgen en anderen toe te voegen. Met behulp van een visuele tracker zal u helpen zich te concentreren op de gewoonten die u bouwt en blijf gemotiveerd.