om in het water te mogen tijdens een officiële Scoutingfunctie, is het vereist dat elke scout de BSA-zwemtest doorstaat. Hoewel het eigenlijke zwemmen niet al te moeilijk wordt geacht, zijn er een paar veel voorkomende fouten die ervoor zorgen dat een groot deel van de scouts de BSA zwemtest bij hun eerste poging niet haalt. Mijn doel is om u te helpen slagen voor de zwemtest vanaf het begin!

toen ik scout was, was zwemmen een van de activiteiten waar ik het meest van hield, maar ik was behoorlijk nerveus toen ik de BSA zwemmerstest deed. Echter, Ik kreeg wat advies van de oudere scouts die hielp om het passeren van de zwemtest een briesje te maken. Je mag nerveus zijn, maar maak je geen zorgen! Als je überhaupt kunt zwemmen, Weet ik dat je met dit advies ook de BSA zwemtest kunt halen.

zelfs als je niet geïnteresseerd bent in zwemmen terwijl je op kamp bent, is het nog steeds belangrijk om de BSA zwemmerstest te halen. Eerste klas eis 6a maakt het verplicht voor scouts om de BSA zwemtest te voltooien, zodat ze het aquatics gedeelte van hun training kunnen afmaken en een rang kunnen krijgen. Kampen zijn de meest handige manier om aan deze eis te voldoen.

zwemmen is een ongelooflijk waardevolle vaardigheid, en kan je zelfs helpen een leven te redden. In dit artikel leer je alles wat je moet weten over de officiële BSA zwemtest. Plus, Ik zal je een paar insider tips geven zodat je gemakkelijk je eerste poging kunt doorgeven.

als u ook geïnteresseerd bent in het invullen van de zwemmerit badge, kunt u mijn volledige gids bekijken, die alle antwoorden op het werkblad van de merit badge bevat, door op de link hier te klikken. Laten we er nu in duiken!

Zwemmerclassificatieniveaus van de BSA-zwemtest

voor de BSA-zwemtest kunt u kiezen voor de zwemmers-test of de Beginnerstest. Na het proberen van uw geselecteerde test, zijn er drie niveaus van classificatie die u kunt ontvangen. De drie categorieën die u kunt worden gegroepeerd in zijn zwemmer, Beginner, of leerling (ook wel een niet-zwemmer).

U wordt zwemmer door het slagen voor de zwemmerstest en een Beginner door het slagen voor de beginnerstest. Als u niet in staat bent om de door u gekozen test te halen, wordt u beschouwd als een leerling en kunt u de meeste delen van het zwembad niet betreden totdat u een zwemtest opnieuw hebt genomen en geslaagd bent.

laten we nu de vereisten behandelen die u moet invullen om zowel de zwemmer-als de zwemtest voor beginners te halen.

vereisten van de BSA zwemtest

zoals eerder vermeld, kan een scout kiezen welke test hij wil proberen. Meestal, na het voltooien van hun gekozen test, de Beginners zullen alleen worden toegestaan in de ondiepe gebieden van het zwembad, terwijl zwemmers in staat zijn om te zwemmen waar ze willen zal zijn. Hieronder staan de eisen voor elke test.

om de Zwemmertest te voltooien, moet u het volgende aantonen:

• voeten springen-eerst in water dieper dan uw hoofd, afvlakken en beginnen met zwemmen.
• zwemt 75 meter sterk met één of meer van de volgende slagen: zijslag, schoolslag, sjouwen of kruipen (geen hondenpeddel)
• zwem 25 meter met een eenvoudige, rustgevende rugslag.
• na het zwemmen, rust uit door één minuut te drijven.

(de 100 yards MOETEN in één keer worden afgelegd zonder te stoppen en ten minste één scherpe bocht omvatten.)

om de Beginnerstest te voltooien, moet u het volgende aantonen:

• Spring voeten-eerst in water dieper dan je hoofd, horizontaal en zwem dan 25 voet op het oppervlak.
• draai scherp, ga verder met zwemmen en Keer terug naar de startplaats.

(daarom moet een beginner 25 voet in elke richting zwemmen voor een totaal van 50 voet.)

leerlingen (ook wel niet-zwemmers genoemd) zijn degenen die niet proberen of niet slagen voor de test die vereist is voor zwemmers of Beginners. Normaal gesproken mogen leerlingen alleen in ondiep water. Echter, als een scout niet slaagt voor zijn zwemtest, zijn ze vaak in staat om hun test later tijdens het kamp opnieuw te doen.

onderstaande video laat zien hoe een BSA zwemtest moet worden uitgevoerd, en geeft u ook een snel overzicht van de aanvaardbare zwemslagen. Neem 3 minuten om het te bekijken, want deze clip biedt een aantal geweldige informatie. Na het bekijken van de video, Lees verder voor mijn belangrijkste tips voor het passeren van de BSA zwemtest op uw eerste poging!

Tips voor Scouts bij het slagen voor hun BSA zwemtest

toen ik scout was en mijn zwemmerit-badge verdiende, waren er een paar tips voor mijn troep en ik ontdekte dat het slagen voor zwemtests veel gemakkelijker maakte. Toen ik een leider werd, gaf ik altijd het volgende advies aan nieuwe scouts die probeerden te slagen om hun BSA-zwemvereisten te voltooien:

• raak niet te opgewonden: sterke zwemmers slagen soms voor de BSA-zwemtest omdat ze te snel opstijgen en zichzelf meteen vermoeien. Neem de tijd en haal adem.
• oefenen en plannen: indien mogelijk, oefen elke slag gedurende enkele minuten voordat u de zwemtest doet. Met een plan maken we de test een stuk makkelijker.
• Goggles: als je nerveus bent, zal goggles deze test veel, veel gemakkelijker maken. Zelfs als je het paar van iemand anders moet lenen, zal een bril een enorme hulp zijn als je niet 100% zeker bent van je zwemvaardigheden.
• op de juiste manier afdrukken: als u scherpe bochten maakt aan het einde van het zwembad, moet u uzelf de tijd geven om in het water te glijden. Dit bespaart je energie en verkort de afstand die je nodig hebt om te zwemmen.
• gebruik schoolslag: de schoolslag is de gemakkelijkste slag om 75 meter mee te zwemmen. De front crawl (freestyle) zal meestal de moeilijkste zijn.

na het zwemgedeelte moet u ook op uw rug zweven. Mijn tip hiervoor is om je armen te spreiden en zoveel mogelijk lucht in je longen te houden. Kortom, alles wat je hoeft te doen om te blijven drijven is niet volledig uitademen.

als je elk van deze tips volgt, ben ik er zeker van dat je de BSA zwemmer test met gemak zult doorstaan. Als je een geweldige scout wilt zijn, kun je zelfs de rest van je troep helpen door deze tips ook met hen te delen. Dat is het teken van een geweldige leider.

voor de lezers die verantwoordelijk zijn voor het leiden en begeleiden van je groep, weet dat een goede leider net zo veel over dingen gaat die je niet doet, als over dingen die je doet. Voor mijn beste snelle tips over de top 5 leiderschap fouten te vermijden, check out mijn volledige artikel hier.

In de volgende sectie zal ik het hebben over het veiligheidsprotocol dat moet worden gevolgd bij het uitvoeren van de BSA zwemtest.

wie kan een BSA zwemtest uitvoeren?

volgens de officiële Scoutingwebsite moet de zwemtest onder gekwalificeerd toezicht worden uitgevoerd. Deze persoon wordt gedefinieerd als een gewetensvolle volwassen leeftijd van 21 jaar of ouder die:

• bewust de verantwoordelijkheid voor het welzijn en de veiligheid van jongeren onder zijn of haar zorg begrijpt en aanvaardt.
• wordt ervaren in de specifieke activiteit.
• heeft vertrouwen in zijn of haar vermogen om adequaat te reageren in een noodsituatie.
• is getraind en toegewijd aan de negen punten van BSA veiligheid op zee en / of de acht punten van veilig zwemmen verdediging.

daarnaast moet u ten minste twee andere responspersoneel beschikbaar hebben die uitsluitend zijn aangewezen om de veiligheid van de zwemmers te bewaken. Al met al moet je een verhouding van ten minste 1:10 (redders tot zwemmers) aanhouden om aanwezig te zijn bij het uitvoeren van de BSA zwemtest. Minstens één redder moet ouder zijn dan 21 jaar.

professioneel opgeleide badmeesters die door een erkende inrichting worden verzorgd, zullen ook aan de veiligheidseisen voldoen. Voor meer informatie kunt u de officiële Scouting Aquatic regulations raadplegen (https://www.scouting.org/health-and-safety).

welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om veilig te zwemmen?

om een veilig zwemmen te garanderen, dient u het Safe Swim Defense plan van Scouting te volgen, dat gericht is op het creëren van een veilige zwemomgeving. Het plan heeft 8 punten die bedoeld zijn om te anticiperen op, te voorkomen, te beperken en te reageren op mogelijke aquatische noodsituaties.

in de sectie hieronder kunt u het officiële Scouting Safe Swim Defense Plan bekijken om volledig inzicht te krijgen in de voorzorgsmaatregelen die genomen moeten worden om ervoor te zorgen dat elke scout veilig in het water is.

1. Gekwalificeerd toezicht alle zwemactiviteiten moeten worden gecontroleerd door een volwassen en gewetensvolle VOLWASSENE van 21 jaar of ouder die bewust de verantwoordelijkheid voor het welzijn en de veiligheid van degenen onder zijn of haar zorg begrijpt en aanvaardt, en die getraind is in en toegewijd is aan de naleving van de acht punten van BSA Safe Swim Defense. Het wordt sterk aanbevolen dat alle eenheden ten minste één volwassen of ouder jeugdlid hebben dat momenteel getraind is in BSA Aquatics supervisie: zwemmen en waterredding of BSA badmeester om te helpen bij het plannen en uitvoeren van alle zwemactiviteiten.

2. Persoonlijke gezondheidsbeoordeling
Een volledige gezondheidsgeschiedenis is vereist van alle deelnemers als bewijs van geschiktheid voor zwemactiviteiten. Formulieren voor minderjarigen moeten worden ondertekend door een ouder of wettelijke voogd. Deelnemers moeten worden gevraagd om alle recente incidenten van ziekte of letsel net voorafgaand aan de activiteit te relateren. Het toezicht en de bescherming moeten worden aangepast om te anticiperen op mogelijke risico ‘ s in verband met individuele gezondheidsproblemen. Voor significante gezondheidsproblemen dient de volwassen supervisor een onderzoek door een arts te vereisen en de ouder, voogd of verzorger te raadplegen voor passende voorzorgsmaatregelen.

3. Veilige zone
Alle zwemzones moeten vóór elke activiteit zorgvuldig worden geïnspecteerd en op veiligheid worden voorbereid. Waterdiepte, kwaliteit, temperatuur, beweging en helderheid zijn belangrijke overwegingen. Gevaren moeten door opvallende markeringen worden geëlimineerd of geïsoleerd en met de deelnemers worden besproken.
gecontroleerde toegang: Er moeten veilige gebieden zijn voor alle deelnemende bekwaamheidsgroepen om het water in te gaan en te verlaten. Voor elke vaardigheidsgroep moeten zwemgebieden met een passende diepte worden vastgesteld. Het hele gebied moet binnen handbereik zijn van het aangewezen reddingspersoneel. Het gebied moet vrij zijn van bootverkeer, surfen, of andere niet-swimming activiteiten.
bodemomstandigheden en diepte: de bodem moet vrij zijn van bomen en puin. Abrupte veranderingen in de diepte zijn niet toegestaan in het niet-zwemmende gebied. Geïsoleerde gevaren onder water moeten worden gemarkeerd met drijvers. Reddingspersoneel moet de bodem gemakkelijk kunnen bereiken. Maximale aanbevolen waterdiepte in helder water is 12 voet. Maximale waterdiepte in troebel water is 8 voet.
zicht: zwemmen en duiken onder water zijn verboden in troebel water. Troebel water bestaat wanneer een zwemmer die water betreedt hun voeten niet kan zien. Zwemmen ‘ s nachts is alleen toegestaan in gebieden met waterhelderheid en voldoende verlichting voor goed zicht zowel boven als onder het oppervlak.
duiken en verhoogde toegang: Duiken is alleen toegestaan in helder, Onbelemmerd water vanaf een hoogte van niet meer dan 40 inch. Waterdiepte moet minstens 7 voet zijn. Bodemdiepte contouren onder duikplanken en verhoogde oppervlakken vereisen grotere waterdiepte en moeten voldoen aan de voorschriften van de staat. Personen moeten niet springen in het water van hoogtes groter dan ze zijn lang, en moet springen alleen in waterborst diep of groter met minimaal risico van contact met de bodem. Er is geen verhoogde toegang toegestaan wanneer de persoon een obstakel, met inbegrip van land, moet verwijderen.
watertemperatuur: Comfortabele watertemperatuur om te zwemmen is in de buurt van 80 graden. De activiteit in water bij 70 graden of minder moet van beperkte duur zijn en nauwlettend worden gecontroleerd op negatieve effecten van koeling.
waterkwaliteit: stilstaand water, vuil water, gebieden met aanzienlijke algen of schuim, of door vee of watervogels verontreinigde gebieden moeten worden vermeden. Volg alle borden geplaatst door de lokale gezondheidsautoriteiten. Zwemmen is niet toegestaan in zwembaden met groen, troebel of troebel water.bewegend Water: deelnemers moeten in staat zijn om gemakkelijk terug te komen en hun positie in stromingen of golven te behouden. Gebieden met grote golven, snel stromende stromingen, of gematigde stromingen die naar de open zee of in gevaarlijke gebieden stromen, moeten worden vermeden.
weer: deelnemers moeten van het water naar een veilige positie worden verplaatst wanneer bliksem of donder dreigt. Wacht ten minste 30 minuten na de laatste bliksemflits of donder voordat u de schuilplaats verlaat. Neem voorzorgsmaatregelen om zonnebrand, uitdroging en onderkoeling te voorkomen.
Gebruik van reddingsvest: Zwemmen in helder water van meer dan 12 voet diep, in troebel water van meer dan 8 voet diep of in stromend water kan worden toegestaan als alle deelnemers goed uitgeruste, door de kustwacht goedgekeurde reddingsvesten dragen en de toezichthouder bepaalt dat zwemmen met reddingsvesten onder de omstandigheden veilig is.

4. Responspersoneel(badmeesters)
elke zwemactiviteit moet nauwlettend en continu worden gevolgd door een getraind reddingsteam dat alert is op en klaar is om te reageren tijdens noodsituaties. Professioneel opgeleide badmeesters voldoen aan deze behoefte wanneer ze worden verzorgd door een gereglementeerde faciliteit of touroperator. Wanneer badmeesters niet door anderen worden verzorgd, moet de volwassen supervisor ten minste twee reddingspersoneel toewijzen, met extra nummers om een verhouding van één redder tot elke 10 deelnemers te behouden. De supervisor moet instructie-en reddingsapparatuur leveren en gebieden van verantwoordelijkheid toewijzen zoals beschreven in Aquatics Supervision, Nr. 34346. De gekwalificeerde supervisor, het aangewezen responspersoneel en de uitkijk werken samen als veiligheidsteam. Er moet een noodactieplan worden opgesteld en waar nodig met de deelnemers worden gedeeld.

5. Lookout
De lookout houdt continu toezicht op het verloop van het zwemmen, identificeert eventuele afwijkingen van de richtlijnen voor veilig zwemmen, waarschuwt reddingspersoneel indien nodig, en bewaakt het weer en de omgeving. De uitkijk moet een duidelijk zicht hebben op het hele gebied, maar dicht genoeg zijn voor eenvoudige mondelinge communicatie. De uitkijk moet een goed begrip van veilige zwemmen verdediging hebben, maar is niet verplicht om reddingen uit te voeren. De volwassen supervisor kan tegelijkertijd als uitkijk dienen, maar moet de taak aan iemand anders toewijzen als hij zich bezighoudt met activiteiten die Gerichte observatie uitsluiten.

6. Alle jongeren en volwassen deelnemers worden aangewezen als zwemmers, beginners of niet-zwemmers op basis van zwemvaardigheden bevestigd door gestandaardiseerde BSA zwemclassificatietesten. Elke groep krijgt een specifiek zwemgebied toegewezen met dieptes die overeenkomen met die vaardigheden. De classificatietests moeten jaarlijks worden verlengd, bij voorkeur aan het begin van het seizoen, zelfs als de Scout het Zwemmerit-insigne heeft behaald.zwemmers slagen voor deze test: Spring eerst met voeten in het water boven het hoofd in de diepte. Afvlakken en zwemmen 75 meter op een sterke manier met behulp van een of meer van de volgende slagen: zijslag, schoolslag, sjouwen, of kruipen; dan zwemmen 25 meter met behulp van een gemakkelijke rust rugslag. De 100 meter moet worden voltooid in een zwemmen zonder stops en moet ten minste een scherpe bocht. Na het voltooien van het zwemmen, rusten door te drijven.Beginners slagen voor deze test: Spring eerst met voeten in het water boven het hoofd in de diepte, vlak af, en zwem 25 voet op het oppervlak. Stop, draai scherp, hervatten zwemmen, en terug naar de startplaats.Iedereen die noch de beginner of zwemmer testen heeft voltooid, wordt geclassificeerd als een niet-swimmer.Het niet-zwemmende gebied mag niet meer dan taille tot borst diep zijn en moet worden ingesloten door fysieke grenzen zoals de kust, een pier of lijnen. Het ingesloten beginnersgebied moet water van staande diepte bevatten en kan zich uitstrekken tot diepten net boven het hoofd. Het zwemgebied kan tot 12 voet diep in helder water zijn en moet worden gedefinieerd door drijvers of andere markers.

7. Buddy System
elke deelnemer is gekoppeld aan een andere. Vrienden blijven bij elkaar, houden elkaar in de gaten en waarschuwen het veiligheidsteam als ze hulp nodig hebben of vermist worden. Vrienden gaan samen in en uit het gebied.
Buddies bevinden zich normaal gesproken in dezelfde bekwaamheidsgroep en blijven in hun toegewezen gebied. Als ze niet van dezelfde bekwaamheidsgroep zijn, dan zwemmen ze in het gebied dat is toegewezen aan de buddy met de mindere bekwaamheid.
een buddy check herinnert deelnemers aan hun verplichting om hun vrienden in de gaten te houden en geeft aan hoe nauw de vrienden elkaar in de gaten houden. Ruwweg elke 10 minuten, of als dat nodig is om de buddies bij elkaar te houden, geeft de uitkijk, of een andere persoon aangewezen door de supervisor, een hoorbaar signaal, zoals een enkele fluit blast, en een oproep voor “Buddies.”Buddies worden verwacht om elkaars hand op te heffen voordat het voltooien van een langzame, hoorbare telling tot 10. Vrienden die er langer over doen om elkaar te vinden, moeten herinnerd worden aan hun verantwoordelijkheid voor de veiligheid van de ander.Zodra iedereen een buddy heeft, wordt een telling gemaakt per gebied en vergeleken met het totale aantal dat bekend staat in het water. Nadat de telling is bevestigd, wordt een signaal gegeven om het zwemmen te hervatten.

8. Discipline
regels zijn alleen effectief als ze worden gevolgd. Alle deelnemers moeten de regels en procedures voor veilig zwemmen kennen, begrijpen en respecteren die door Safe Swim Defense guidelines worden geboden. Toepasselijke regels moeten voorafgaand aan het uitje worden besproken en voor alle deelnemers aan de rand van het water worden herzien net voordat de zwemactiviteit begint. Mensen hebben meer kans om aanwijzingen te volgen als ze de redenen voor regels en procedures kennen. Consistente, onpartijdig toegepaste regels ondersteund door vaardigheid en goed beoordelingsvermogen vormen de basis voor een veilig en plezierig uitje.

conclusie

voor veel scouts is de BSA zwemtest een overgangsritueel en ontsluit het nieuwe mogelijkheden voor kampeerplezier. Hopelijk, dit artikel heeft u een goed overzicht gegeven van wat er wordt verwacht tijdens de test en zal u helpen alle eisen met gemak te voltooien.

als je de BSA zwemmerstest kunt halen, is er een goede kans dat je ook de zwemmerit badge kunt verdienen. Als u geïnteresseerd bent om te zien of deze badge geschikt is voor u, kunt u op de volgende link klikken om mijn volledige gids voor de Zwemmen verdienste badge te bekijken.

Ik hoop dat je nu klaar bent om de BSA zwemmer test te verpletteren. Weet dat zwemmen een gevaarlijke activiteit is, dus blijf voorbereid, maar zorg er ook voor dat je plezier hebt in het water! Bedankt voor het lezen, en tot de volgende keer, veel succes op je verkenningsreis.