dit eenvoudige gezonde recept voor vegetarisch gebakken spaghetti is zeker een nieuwe familie favoriet!
soms heb je gewoon goede oude comfort food nodig, en deze vegetarische spaghetti is een van mijn favorieten.
gebakken spaghetti is het perfecte comfort food!
Ik hou ervan om comfort food een beetje gezonder te maken, terwijl ik toch alle warme, gezellige smaken krijg waar ik naar verlang.
dit recept is een van mijn favoriete pasta recepten, net als deze Veggie Lover ‘ s Pasta Bake.
deze spaghetti staat op de lijst van onze 25 beste vegetarische recepten!
Spaghetti is een van mijn favoriete voedingsmiddelen.
We hebben het vrij vaak, en houden ervan dat het een ton voedsel maakt.
deze maaltijd maakt 6 porties totaal!
als kind Weet ik niet zeker of ik gek was op restjes, maar als volwassene hou ik van ze!
minder koken voor mij.
elke nacht dat we restjes eten is een goede nacht voor mij!
Hoe maak je vegetarische Spaghetti:
groenten zijn de sleutel voor het maken van vleesloze spaghetti.ik gebruik graag paddenstoelen elke keer als ik een spaghettisaus zonder vlees maak, omdat ze een geweldige textuur hebben en echt bevredigend zijn.
voor dit recept heb ik ook paprika ‘ s, uien en verse knoflook gebruikt.ik vind het heerlijk om mijn gebakken spaghetti wat gezonder te maken met volkoren spaghetti noedels.
je proeft het verschil niet, en ze zijn voedzamer dan witte pasta noedels.
ten slotte, voor grote smaak, gebruiken we vers geraspte Parmezaanse kaas.
rasp het zelf en het heeft zoveel smaak!
Ik gebruik ook geraspte mozzarellakaas die perfect past bij de Parmezaanse kaas.
deze spaghetti is stevig en vullend met hapjes warme smeltkaas.of je nu vegetariër bent of niet, Ik garandeer je dat je van dit heerlijke diner zult houden.
Het is waar pasta liefhebbers van dromen van gemaakt zijn!
maakt u dit recept? Ik wil het zien! Vergeet niet om me te taggen op instagram @buildyourbite en hashtag # buildyourbite met uw recept creaties!
zorg ervoor dat u dit recept vastlegt voor later en volg Build Your Bite op Pinterest voor de nieuwste heerlijke recepten!
Deze is een gegarandeerde familie pleaser, perfect voor een snel diner doordeweeks!
Meer vegetarische pasta recepten
- Gemakkelijk Crock Pot Gebakken Ziti
- Vleesloos Miljoen Dollar Gebakken Ziti
- Drie Kaas Gebakken Ziti
- Gemakkelijk Vleesloos spaghettisaus
- Veganistisch Romige Tomaten-Shells
- Plantaardige Bolognese Recept
- Drie Kaas Lasagne
- Parmezaanse kaas en Ricotta Pasta Bakken
- Beste Ooit Champignons Lasagne
Heb je dit recept? Zorg ervoor dat u hieronder een sterrenclassificatie achterlaat!
Vegetarische Gebakken Spaghetti Recept
Ingrediënten
- 1 grote ui, in blokjes gesneden
- 8 grote tenen knoflook, gehakt
- 16 oz champignons, in blokjes gesneden
- 1 groene paprika, in blokjes gesneden
- 2 eetlepels extra vergine olijfolie
- 1/2 theelepel zeezout
- 1/2 theelepel peper
- 2 theelepels gedroogde basilicum
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 1 (25 ml) potje biologische pasta saus (ik gebruikte champignon smaak)
- 1 kopje parmezaanse kaas, vers geraspt
- 1 1/2 kopjes geraspte mozzarella kaas
- 1 theelepel gemalen rode peper vlokken (optioneel – zie toelichting)
- 16 oz volkoren spaghetti
Gebruiksaanwijzing
- Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking, opzij te zetten
- Combineren ui, knoflook, champignons, groene peper, olijfolie, zeezout, peper, basilicum en oregano in een grote koekepan.
- sauteer op middelhoog vuur, vaak roeren gedurende 10-15 minuten, of totdat de champignons koken en hun vloeistof verdampen
- voeg pastasaus toe aan het veggie mengsel en roer om
- te combineren met een 9 x 13 ovenschaal, leg eerst alle gekookte spaghetti op de bodem
- Top spaghetti met 1/2 kopje mozzarella en 1 kopje Parmezaanse kaas
- giet saus over de top en meng met een tang tot goed gecombineerd (voeg optionele rode paprika vlokken toe) hier indien gewenst)
- top met de resterende 1 kopje mozzarella kaas besprenkeld over de top
- bak op 450 graden voor 12-15 minuten, of totdat de kaas bruisend is en bruin begint te worden
noten
Ik vind het heerlijk om rode peper vlokken toe te voegen voor kruidigheid, als je niet van pittige dingen houdt, gewoon weglaten uit het recept.
voedingswaarde-informatie:
8
portiegrootte:
1
Hoeveelheid per portie:Calorieën: 257Total vet: 12gsverzadigd vet: 4gTrans vet: 0gverzadigd vet: 6gCholesterol: 22mgSodium: 545mgcarbohydraten: 28gvezel: 4gSugar: 4gproteïne: 13g
heeft u dit recept gemaakt?
zorg ervoor dat je me tag op instagram @buildyourbite en hashtag #buildyourbite met je recept creaties!
delen is zorgzaam!