Hi Dr. Roberts –

Is het normaal om bloed in de urine te hebben na het hardlopen? Dit overkwam mij vorig jaar (tijdens een 6-mijl run die normaal was voor mij). Ik had een hele reeks tests daarna die allemaal normaal waren en de uroloog zei dat het gebruikelijk was voor hardlopers. Maar, is het gebruikelijk? Dit gebeurde onlangs opnieuw na een 7-mijl lopen in het weekend en een 3-mijl lopen vanmorgen. Mijn basis loopt zijn 3 mijl 4-5 dagen per week met een lange run het weekend.

is het normaal voor lopers of misschien moet ik dieper graven?

bedankt! Nog een fijne dag.

Anne

Beste Anne,

bloed in de urine is niet normaal, maar komt af en toe voor bij sommige hardlopers. Er zijn twee soorten hematurie – bloed in de urine) – macroscopisch waar je het kunt zien en microscopisch waar we het onder een microscoop zien. De gebruikelijke oorzaken van hematurie zijn infectie, trauma, nierstenen, kanker, bloedcelaandoeningen, medicijnen en zware inspanning. We weten niet waarom zware inspanning kan leiden tot bloed lekken in de urinewegen, maar het kan te maken hebben met vochtbalans (uitdroging), bloedcelafbraak, of blaas trauma.

u hebt het juiste gedaan door na de eerste episode geëvalueerd te worden. Ik denk dat je een studie van je nieren hebt gehad zoals een echografie en een cystoscopie waar de uroloog direct je blaas kon visualiseren. Als deze twee en andere tests voor abnormale bloedcellen normaal zijn, en u geen infectie heeft gehad, heeft u waarschijnlijk een doorlopende bloedlekkage. Het is belangrijk om alle oorzaken, vooral blaaskanker, uitgesloten voordat u aannemen dat het bloedverlies is te wijten aan lichaamsbeweging. Oefening-gerelateerde hematurie is een diagnose van uitsluiting.

als het lek zich in de blaas bevindt, kan er een strategie zijn om het probleem te verminderen. Sommige hardlopers krijgen bloedverlies als ze vlak voor de run leeglopen, en de hypothese is dat de blaaswanden samenklappen waardoor traumatisch bloedverlies ontstaat. De gebruikelijke aanbeveling om deze vorm van hematurie te verlichten is om 20-30 minuten voor uw run te vervallen, zodat er wat urine in de blaas is om de klap te “verzachten”.

Ik hoop dat dit helpt.

Cheers,

Bill

heb je een vraag voor de Sports Doc? E-mail hem op [email protected] opmerking: vanwege het volume van de mail, we betreuren dat Dr. Roberts niet elke e-mail kan beantwoorden.