Ik ben sinds 2010 verpleegkundige en heb veel verschillende merken scrubs, stethoscopen, schoenen, penlights, NCLEX review material, apps, bags uitgeprobeerd, en meer en meer en meer… ik heb geleerd welke merken te vermijden en welke geweldig zijn. Ik wil graag mijn ervaring met jullie delen zodat jullie niet al het geld verspillen dat ik door de jaren heen heb en kunnen krijgen wat werkt. Laten we eens kijken naar het antwoord op de vraag die veel nieuwe verpleegkundigen stellen: wat heeft een verpleegster nodig?

1. Goede scrubs – die goed passen en in de juiste kleur(en) van uw instelling/school (ik probeer minstens 3 sets) – ik ook gaan over onder scrubs en lab jassen
2. Goede schoenen – kan gemakkelijk worden gereinigd als lichaamsvloeistoffen in contact komen met hen en je kunt staan ze voor 12 uur (1 dagelijks geweldig paar, en een back-up niet geweldig koppel slechts in het geval)
3. Compressie sokken – degenen die je verblijf tot 12 uur en niet te los of te strak (het is nuttig om 2-3 sets)
4. Stethoscoop – niet de goedkoopste of het meest dure
5. Badge reels – een solide die zal duren plus een paar back-ups
6. Penlight-niet te donker, niet te licht en een die je niet zult verliezen!
7. Pennen-je moet een goede pen hebben!
8. kleine zak / ritszakje-waar u uw telefoon, lippenbalsem, snack, Sharpies, enz. op de unit zodat u uw zakken niet verzwaard Big bag – om van en naar het ziekenhuis te dragen met ruimte om alles op te slaan
9. waterfles – een die uw drankje uren lang koud (of warm) houdt

Oké, hier gaan we!

aanbevolen Verzorgingsscrubs

Ik ben van mening dat verpleegkundigen scrubs moeten dragen die bij hen passen, maar niet te strak zijn en niet te verliezen. Te strak en ongepast … te los en je ziet er slordig en onverzorgd uit. Het heeft me een tijdje gekost om een paar merken te vinden die bij mijn lichaam passen met deze balans. Ik ben 6 ft lang en ongeveer 165 lbs. Mijn romp en benen zijn lang, dus standaardmaten passen meestal niet goed bij me. Onnodig te zeggen, Ik heb veel geprobeerd.

dingen waar ik om geef met scrubs: Ik wil een yoga-broek tailleband (dus mijn achterkant valt er niet uit als ik iets in de muur probeer te steken, reanimatie probeer uit te voeren, of wat dan ook), degenen die lang meegaan en duurzaam zijn door vele wasbeurten, comfortabel maar professioneel, rimpel-en geurbestendig (antimicrobieel is een pluspunt, maar geen vereiste), en degenen die goed bij me passen (lang genoeg in de benen en romp).

Ik geef graag meer uit als ze langer meegaan en goed passen.

De lijst van scrubs die ik heb geprobeerd bevat Cherokee Workwear, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, Uniform Advantage Butter-Soft, Braco, Greys Anatomy en vijgen. Ik heb ze persoonlijk gedragen op het werk tijdens het verzorgen van patiënten.

Hieronder staan mijn top 4 scrub merken!

#1 favoriete Scrubs-Fig ‘ s Scrubs

Deze zijn veruit mijn favoriet. Ze gaan lang mee, zijn comfortabel, zacht en mechanisch geluid. Ik heb ook het gevoel dat ik er goed vlieg in zie, NBD. Ze zijn echter niet goedkoop. Ik geloof dat het de investering waard is. Ik heb ook een paar andere producten van hen (sokken + jas) die ik draag de hele tijd. Ik beveel het krijgen van op hun e-mail lijst, omdat ze vaak e-mail uit kortingscodes.

Pros-echt hoge kwaliteit, komt in lang, ziet er echt scherp, comfortabel, wanneer je een set koopt doneren ze een set aan een gezondheidswerker in nood, geweldige tailleband, antimicrobieel, vochtbestendig, geurbestendig, comfortabel maar duurzaam

nadelen-hogere prijs, geen badge clip, alleen beschikbaar op hun website en Amazon.

Klik hier om vijgen te bestellen!

#2 Favoriete Scrubs – Jockey

Pros – ongelooflijk comfortabel, zacht, pasvorm, grote zakken, duurzaam, goede prijs, goed tijdens een 12-uurs shift

Nadelen – niet zo duurzaam als de VIJGEN, de zakken zijn niet zo stoer

In de onderstaande foto, ik ben het dragen van de Jockey 3-in-1 Moderne Converteerbare scrub broek met de Jockey Klassieke Mock Wrap scrub top.

#3 favoriete Scrubs – Infinity by Cherokee

Pros – lightweight, antimicrobial, yoga-pant tailleband, tall options, rekbare zijkanten die met je mee bewegen, goede prijs punt

nadelen – ze worden echt warm als je rond te rennen. Ik had een paar shifts waar we codes hadden en ik zweette en rende rond en merkte aan het einde van de dag dat mijn huid geïrriteerd was. Ik voel me alsof ik er geweldig in zie, maar ik realiseerde me dat ik 12 uur lang geen grote dry-fit fan ben.

op de foto hieronder draag ik de Cherokee Infinity Round Neck Scrub Top en de Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit Scrub Pant. Ik geniet ook van de cargo broek met trekkoord.

#4 favoriete Scrubs – Greys Anatomy Scrubs

Ik heb deze in het verleden nogal veel gedragen en ze zitten in mijn normale rotatie. Ze zijn veruit de zachtste en lekkerste. Echter, als je zweet in hen worden ze een beetje zwaar. Ik moest een maat groter krijgen dan normaal in de toppen alleen zodat ze in mijn langere romp passen, en daardoor zijn ze niet zo formfitting.

Pro ‘ S-ze zijn extreem zacht en knus. Ik bedoel echt zacht. Ze zijn lang en de broek past me goed, wat een groot pluspunt van mij is. Ze zijn verkrijgbaar op een heleboel plaatsen, zelfs de lange broek.

nadelen-ze zijn een iets hoger prijspunt. Ik heb een lange romp, daarom zijn de tops een beetje kort op mij en ik moet een tank top eronder dragen. Ze kunnen nogal zwaar zijn. Geen yoga-broek tailleband.

Mijn favoriete top is de Grey ‘ s Anatomy Cross over Tunic Scrub Top, en mijn favoriete broek is de kenmerkende Olivia 5-Pocket Cargo Scrub Broek.

Ondershirts en Scrub Jassen

elke dienst draag ik een shirt onder mijn scrubs. Ik draag nu een lange mouw en draag meestal geen jas. Ik heb twee favoriete onder scrub shirts.

mijn favoriet is, nogmaals, de vijgen. Het heet de Cadiz naadloze Lange Mouw Underscrub. Het is ongelooflijk zacht en ziet er scherp uit.

mijn tweede favoriet is het Cherokee Infinity Underscrub Tee met lange mouwen. Ik ben bijna 6 voet lang en ave echt lange armen en dit shirt en mouwen zijn ongelooflijk lang, dus het past me goed. Het enige nadeel is dat ik ze al een tijdje heb gehad en ze worden een beetje versleten, en worden nog langer en beginnen er een beetje slouchy uit te zien.

Lab jassen

Oke, ik ben niet super ervaren in het lab coat afdeling, maar ik vroeg mijn verpleegkundige toppen op Facebook en hier waren het meest populair:

de Meeste mensen aanbevolen Grey ‘ s Anatomy Lab Jassen.

een paar vermeldden Cherokee als de goedkoopste, maar niet noodzakelijk de beste kwaliteit.

en (je weet dat dit eraan komt…) natuurlijk, Fig. Nogmaals, duurste maar zeker de scherpste en hoogste kwaliteit. Ik heb er een klaar om te gaan voor mijn MSN practicum en het is uitstekend.

niet iedereen heeft een labjas nodig. U kunt er een nodig voor de verpleegkunde school, of u kan er een nodig hebben voor uw specifieke Verpleegkundige rol. Echter, als je gaat werken in acute zorg aan het bed, waarschijnlijk zult u niet een lab jas nodig voor het dagelijks werk. Zorg ervoor dat u weet dat u een nodig hebt voor de aankoop.

Nurse shoes

Ok, Ik heb veel schoenen geprobeerd. Nikes, New Balance, Crocs, Dansko, KSwiss … ik denk dat er meer is? Ik ben heel kieskeurig over mijn schoenen. Ik heb geprobeerd Tennisschoenen / sneakers, die zijn leuk, maar alleen duren me een paar maanden voordat mijn schenen beginnen te pijn doen… en ze zijn niet de makkelijkste om schoon te maken. Het kopen van een vers paar schoppen om de 6 maanden werd vrij duur vrij snel. Ik hield van gewone Danskos, maar ze waren te lang en ik rolde mijn enkel een keer per week het leek.

maar, de hemel opende en plotseling werd de perfecte schoen vrijgegeven: the Work Wonders van Dansko.

ze zijn goedkoper, met een kleinere hiel, en passen iets beter dan de originelen.

I. liefde. deze.

Ik draag nooit meer een schoen. Ik heb geen andere aan te bevelen. Dit is het, Jongens.

Ik ben sindsdien overgestapt op de gewone zwarte Werkwonderen omdat ze beter bij mijn blauwe scrubs passen-maar ze zijn allebei geweldig (als je naar mijn volledige foto scrollt in grijze scrubs, kun je de Zwarte op zien). Ze hebben dat Dansko-verpleegster voelt voor hen, maar zijn gewoon meer functioneel vanwege de kortere hiel (ik kan rennen naar codes of boven/beneden zonder een enkel te breken) en knusse pasvorm.

Klik hier om de jouwe te krijgen!

dus, normaal zou ik meer schoenen aanraden… maar dat wil ik niet. De enige die hiermee te vergelijken zijn, volgens mijn verpleegster, gewone Danskos. Ze hebben een hogere hak, passen iets losser en zijn iets duurder. Klik hier om ze te bekijken.

compressiesokken

Ik heb door de jaren heen veel compressiesokken uitgeprobeerd. En ik heb een nieuwe favoriet!

ze komen uit FIGS! Vijgen compressie sokken bieden 20-30 mmHg compressie, zijn lang genoeg en stevig genoeg om te blijven zitten voor 12-uur, en ik heb ze een paar keer gewassen sinds ik ze een paar maanden geleden en ze hebben weerstaan de wasbeurten en hebben geen vervaagd. Ze komen in de afgebeelde cranium roze, grijze pillen, of een glad zwart en grijs.

mijn tweede favoriet zijn Cherokee True Support, ze zijn niet zo duurzaam of bieden zo veel ondersteuning, maar zijn een goede aankoop voor de prijs. Ze bieden 12 mmHg compressie. De prijs kan variëren, afhankelijk van waar je ze krijgt, maar ze zijn ongeveer $10.

Als u op zoek bent naar dikkere sokken, zijn Nabee Sokken een geweldige optie. Ze zijn iets korter dan de Cherokee en bieden 15-20 mmHg compressie. Ze waren een beetje te kort voor mij, maar ze zijn een geweldige optie.

(bonuspunten: de CEO van het bedrijf is een verpleegkundige!)

Nurse pro-tip: Koop geen compressiehulzen voor verpleegkundigen. Hoewel ze ondersteuning bieden en er scherp uitzien, zijn ze niet gemaakt voor 12-uurs verschuivingen op je voeten en bieden ze geen passende veneuze terugkeer. Ze snijden af bij de enkel en vloeistof kan daar vast komen te zitten en je kunt gemakkelijk de zwelling krijgen die je probeerde te voorkomen. Ze zijn ontworpen om korter te lopen, niet om urenlang te staan en te lopen.

stethoscopen

mijn favoriete scopes zijn van MDF. Ze zijn betaalbaarder dan Littmann en hebben echt een geweldige geluidskwaliteit. Voor ongeveer $ 50 kunt u een echt hoogwaardige scope (afgebeeld). Ze zijn een tikkeltje heavy, maar ik vind hun geluidskwaliteit uitstekend… vooral tegen die prijs.

ze hebben ook een mooie roségouden die er echt scherp uitziet maar iets hoger prijsniveau heeft ($80).

Littmann is ook een goede optie, maar kan vrij duur worden. Als je op school zit, zou ik een $50 MDF scope krijgen. Ik zeg dit omdat als je afstudeert, je misschien wilt werken in de kindergeneeskunde of de neonatale intensive care unit … en je daar een andere ruimte voor nodig hebt. Of, misschien ga je werken in een pulmonale kritieke zorg eenheid en je hebt een echt hoge kwaliteit digitale één nodig. Als je op school bent, Weet je niet zeker wat je gaat doen – daarom, krijg een kwaliteit scope die werkt voor de meeste patiënten om door de school te krijgen, dan opnieuw te evalueren.

Nurse pro-tip: de scopes van $20 zijn het geld niet waard. Ze duren niet zo lang en zijn gewoon niet zo goed. Je moet echt het extra geld uitgeven om iets de moeite waard te krijgen. De $ 50 MDF is de beste waarde met de hoogste kwaliteit die ik heb gevonden.

Ik heb de Littmann Classic III (ongeveer $125) en de Littmann Master Cardiology (ongeveer $200) geprobeerd en geniet van beide. Ik hou van de Master Cardiology versie beter omdat ik nooit gebruik maken van de kleine grootte van het middenrif dus ik vond de grip op de achterkant van de Master Cardiology beter dan een ander luisterstuk. Echter, dit is een persoonlijke voorkeur en welke omvang je nodig hebt om te krijgen hangt af van wat voor soort ze nodig hebben, zoals sommige verpleegkundigen vinden dit zeer nuttig.

Nurse pro-tip: ik raad ten zeerste aan om de scope voor hen te laten graveren. Mensen zullen daar niet altijd voor zichzelf op spenderen, maar het helpt echt omdat mensen de hele tijd scopes lenen, zeer vergelijkbare hebben, of mensen zetten ze ergens neer en vergeten het. Ten minste 5 keer heb ik de mijne neergezet en vergeten, en omdat ik mijn naam erop had gegraveerd, was een collega in staat om het later aan mij terug te geven. Ik raad ten zeerste aan om het te laten graveren!

wil je meer stethoscopen meningen van een verpleegkundige? Bekijk deze blogpost van de Nerdy Nurse!

Badge Reels en accessoires

Mijn favoriete badge reels zijn veruit van Badge Blooms op Etsy. De winkeleigenaar is verpleegster (score!) en ik heb geprobeerd veel van haar rollen en hield van ze allemaal! Klik hier om mijn volledige recensie van de rollen te lezen, en klik hier om mijn video recensie te zien (ook hieronder). Ze zijn kosteneffectief, duurzaam, van hoge kwaliteit, en er is nogal een verscheidenheid.

Bonus – een verpleegkundige maakt ze!

Klik hier om de jouwe op Etsy te krijgen!

Klik hier om de jouwe op Amazon te krijgen!

een ander item dat kan worden bevestigd aan de badge reel is een kleine Sharpie op een sleutelhanger (rechts afgebeeld). Verpleegkundigen hebben vaak behoefte aan een stift om verschillende redenen (ondertekening en dating een wond verband, markering drainage op een verband, labeling patiënt items) en ze blijven nooit lang in je zak. Daarom raad ik ten zeerste aan om die kleine Sharpies op een sleutelhanger te krijgen. Ze zijn geweldig!

koop een badge reel, Sharpie pack, en een paar penlights en je hebt een geweldige badge ingesteld!

Penlights

als neuroverpleegkundige die vaak een penlight gebruikte om naar de pupillen van de patiënt te kijken, heb ik nogal wat penlights geprobeerd. Je wilt er een die niet te helder en niet te dim is. Ik heb ontdekt dat de meeste gelabeld “verpleegster penlight” of “dokter penlight” met pupillaire metingen afgedrukt op de zijkant zijn vaak te zwak. En ik ontdekte dat veel van die zware LED-lampen veel te fel waren.

mijn favoriet is er een die recht op je badgespoel kan worden geknipt, zodat je hem nooit verliest en hem in een oogwenk kunt pakken. Ze zijn licht genoeg om te gaan op uw badge haspel en niet verzwaren het naar beneden en zeer betaalbaar.

echter, als u meer van een traditionele penlight wilt, is mijn favoriete penlight een Energizer Pen Licht in zilver. Het is een beetje prijzig, maar elke cent waard als je het mij vraagt.

Nurse pro-tip: Mensen stelen ontzagwekkende pen lichten en stethoscopen de hele tijd. Markeer de jouwe met nagellak of iets dat niet zal wassen / af te wrijven. Op die manier als iemand loopt weg met uw penlight (ik kijk naar al jullie neurologen en neurochirurgen nu! het is duidelijk van jou.

Pennen

Dit zijn de beste Verpleegkundige pennen. Koop ze. Dat is alles.

small bag/zipper pouch

Ik haat het om dingen in mijn zakken te hebben die er niet echt moeten zijn. Serieus. Mijn scrub zakken bevatten alleen mijn telefoon, hersenvel, 1 pen, en alcoholdoekjes. Dat is het. Mijn truc is om de niet-essentiële, maar nog steeds noodzakelijke spullen in een ritszak te bewaren op het verpleegsterspost. Dit bevat mijn lippenbalsem, een snelle snack, back-up Pennen en Sharpies, een aantal essentiële oliën om te snuiven als ik te maken heb met een bijzonder stinkende situatie, telefoon oplader, enzovoort.

Ik gebruik deze al jaren, maar ze zijn niet meer beschikbaar. Echter, Ik heb gezien dat mensen dit gebruiken onder een voor en het is scherp. Mannelijke, vrouwelijke en Genderneutrale patronen, groot genoeg voor uw scope, en ziet er ook schoon en professioneel uit.

Klik hier om er een op Amazon – Prime beschikbaar te krijgen!

wanneer ik naar mijn werk ging, stopte ik mijn tas in mijn kluisje en bracht mijn tas met ritssluiting naar het verpleeghuis. Ik heb graag een grotere zodat ik er mijn stethoscoop in kan doen als ik klaar ben met mijn beoordelingen voor vandaag. Deze zijn ook handig als je moet zweven naar een andere eenheid uit de buurt van uw pauzekamer en locker.

Big bag

veel mensen willen een werkspecifieke bag hebben. Op die manier legen ze niet alles meerdere keren per week en houden ze je vieze ziekenhuistas voor zichzelf en krijgen ze het niet vies met andere dingen. Oké, dus mijn tas is niet meer beschikbaar. Echter, hier is een lijst van tassen die ik heb ofwel persoonlijk gebruikt of degenen die ik heb gezien mensen gebruiken die ik denk dat kijken echt scherp.

Herschel Supply Co. Pop Quiz Rugzak Multifunctionele Rugzak – ik hou van dit merk. Hoogwaardige items die er scherp en professioneel uitzien met tal van printopties. Past gemakkelijk in een locker! Klik hier om de jouwe te krijgen! Hieronder afgebeeld.

mijn andere favoriete tas is de klassieke LL Bean draagtas. Ik heb mijn naam geborduurd en heb extra lange handvatten. Ik heb het gehad sinds ik afstudeerde van de verpleegkunde school in 2010! Het houdt nog steeds stand. Ze hebben ook altijd gratis verzending-score! Klik hier om de jouwe te krijgen!

Cunada ® Women Fashion Hobo Bag Large Tote Shoulder Handbag-een zeer betaalbare tas op Amazon die is een echt populaire stijl nu. Je kunt er ook een waterfles, een ritszakje en nog een paar items in passen. Er zijn een aantal goede gedetailleerde Amazon reviews die nuttig zijn om uit te checken. Ik persoonlijk hou van deze stijl van de tas. Eenvoudig, verfijnd, functioneel. Hieronder afgebeeld. Klik hier om de jouwe te krijgen!

Ik zou nalatig zijn als ik de klassieke Verpleegkundige werkzak hier niet zou plaatsen. Deze tas is niet mijn favoriet, maar ik ken een heleboel mensen die dit leuk vinden. Het werkt goed door de verschillende compartimenten en omdat het ongelooflijk makkelijk schoon te maken is. Ik ken veel verpleegkundigen die deze draagtas hun werktas maken en ik heb ze het jarenlang dag in dag uit zien gebruiken. Nogmaals, een andere met goede Amazon beoordelingen. Een persoon zegt zelfs, ” geweldige tas voor een verpleegster!”- Klik hier om de jouwe te krijgen! Foto hieronder.

voelt u geen van deze opties? Neem een kijkje op deze blog post van de Nerdy Nurse, die gaat over 7 werktassen voor verpleegkundigen met links te kopen.

hydratatie

De meeste verpleegkundigen komen naar hun werk met een waterfles / Beker. Het is fijn om een goede waterfles/kop te hebben die je water urenlang koud of je koffie urenlang warm kan houden.

een Yeti cup is prachtig, maar ongeveer $40, ze zijn duur voor een fles water/kopje. De RTIC cup (foto rechts) is de goedkopere optie op ongeveer $20. Ik heb deze en hou er gewoon van. Ik kan er aan het begin van de dag ijs in doen, en het ijs is er nog steeds en mijn drankje is nog koud aan het einde van de dag.

Nurse pro-tip: Koop een gewone Yeti of RTIC cup en koop een gepersonaliseerde nurse decal van Etsy! Hier heb ik er een voor een verpleegster bud waar ze van hield!

als je geen waterbeker bent, is deze mijn andere favoriete waterfles. Ik heb het al twee keer eerder in een vliegtuig achtergelaten (wat is er mis met mij?) … en koop altijd een nieuwe want ze zijn zeer betaalbaar en van goede kwaliteit!

Klik hier om de jouwe te krijgen!

dus dat is mijn lijst en ik blijf eraan vasthouden!