łatwy przepis na polędwicę wieprzową z parmezanem

73shares
  • Facebook7
  • Twitter
  • Pinterest66
  • Reddit
  • Yummly

masz dość gotowania suchego mięsa? Ten łatwy parmezan Crusted Polędwica wieprzowa pęka z delikatnej soczystości, lekko przyprawiony smak, i ostry kęs na zewnątrz. Ta polędwica wieprzowa jest nie tylko pyszna, ale także uzależnia! 5 prostych składników. Kolacja gotowa!

łatwy parmezan Polędwica wieprzowa w skorupie

parmezan Polędwica wieprzowa w skorupie jest częstym przystawką w naszym domu. Parmezan, bułka tarta Panko i polędwiczki wieprzowe Smithfield ® Prime to po prostu wspaniałe kreacje same w sobie. Połącz je, a będą równe czystej rozkoszy. Jeśli nie wypróbowałeś jeszcze produktów Smithfield®, spróbuj wkrótce. Ich produkty wieprzowe sprawiają, że kolacja jest niesamowita przy mniejszej pracy.

Ten łatwy parmezan Crusted Polędwica wieprzowa pęka z delikatnej soczystości, lekko przyprawiony smak, i ostry kęs na zewnątrz. O co więcej moglibyśmy prosić w szybki weekendowy posiłek? Tak, powiedziałem szybko i w tygodniu w tym samym zdaniu. Bo to takie proste. Uwierz mi, że przygotowanie tego posiłku zajmie mniej niż 10 minut.

wieprzowina jest zdecydowanie znana z tego, że jest drugim białym mięsem. Istnieje kilka naprawdę dziwnie wyglądających potraw na tym świecie i polędwica wieprzowa jest zdecydowanie na szczycie tej listy. Mimo że wygląda dziwnie, jest całkowicie pyszny. Mając to powiedziane, musisz po prostu zapomnieć o dziwactwie tego wszystkiego.

jest zaskakująco chuda. Miałem przysiągł wieprzowiny wszelkiego rodzaju wiele lat temu, kiedy byłem w moim” Nie dbam o smak wieprzowiny ” Faza. W końcu dotarło do mnie, że przy odpowiednich cięciach jest to chude białko, które sprawia, że kubki smakowe są szczęśliwe. Kupowałem tylko złą markę i cięcia. Mogę szczerze powiedzieć, że wieprzowina i ja znowu staliśmy się bliskimi przyjaciółmi.

Jak gotować polędwicę wieprzową

istnieje wiele różnych sposobów gotowania polędwicy wieprzowej i wiele łatwych przepisów na polędwicę wieprzową.

gotuję go w temperaturze 400 stopni F przez około 30 minut, gdy nie jest zapiekany pierwszy. Gotuje się doskonale i jest delikatny i pyszny.

jednak zmieniłam go trochę na ten przepis. Gotuję go w temperaturze 375 stopni nieco dłużej. Powodem tego jest parmezan. Wysokie temperatury mogą spowodować spalenie sera. W mojej książce jest to „no beuno”!

łatwy przepis na polędwicę wieprzową z parmezanem

chwyć płytkie naczynie i połącz bułkę tartą, starty parmezan, tymianek, sól i pieprz

jesteś gotowy? Rozgrzej piekarnik do 375 stopni. Następnym krokiem jest chwycenie niskiego płytkiego naczynia i połączenie bułki tartej, tartego parmezanu, tymianku, soli i pieprzu.

to zdecydowanie najtrudniejsza część. Jeśli można sobie z tym poradzić, można z pewnością zrobić ten parmezan Crusted polędwiczki wieprzowe przepis zszywka domu.

polędwica wieprzowa w mieszaninie parmezanu w szklanym naczyniu do pieczenia

następny, będziesz chciał zwijać swoją polędwicę wieprzową Smithfield w mieszaninie. Przykryj go, aż będzie dobrze przykryty. Jak już widać, ten posiłek jest bardzo prosty w przygotowaniu.

parmezan Polędwica wieprzowa gotowa do pieczenia na blasze wyłożonej folią

piec odkryte 45 – 50 minut, aż złoty i gotowane przez.

tylko krótka Uwaga: FDA zauważa, że bezpieczna temperatura wewnętrzna wieprzowiny wynosi 145 Stopni F, mierzona za pomocą termometru do mięsa.

gotowana i słodka Polędwica wieprzowa z parmezanem na desce do krojenia

Usuń wieprzowinę z patelni, przykryć, i odstawić 10 minut przed krojenia służyć.

  • opcja bezglutenowa: Zastąp bezglutenową bułkę tartą panko lub użyj bezglutenowych płatków ryżowych zmieszanych z drobną mieszanką okruchów zamiast tradycyjnej bułki tartej panko, aby to danie było bezglutenowe.
Free Meal planning print sheets

Easy Parmesan Crusted Pork Tenderloin Recipe

Prep Time10 minutes
Cook Time50 minutes
Total Time1 hour

Ingredients

  • 1 pork tenderloin (2-4 lb) preferred brand- Smithfield
  • 1 cup panko breadcrumbs
  • 2/3 cup grated parmezan
  • 1 łyżeczka soli koszernej
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • nieprzywierający spray do gotowania

Instrukcja

  1. podgrzać do 375 stopni. Lekko spryskać folią owiniętą prostokątnym naczyniem do pieczenia za pomocą sprayu nonstick.
  2. w płytkim naczyniu połącz bułkę tartą, starty parmezan, tymianek, sól i pieprz.
  3. polędwiczki wieprzowe zwijamy w mieszaninie, aż będzie dobrze przykryta.
  4. Piec 45-50 minut na złoty kolor i ugotować. (FDA zauważa, że bezpieczna temperatura wewnętrzna wieprzowiny wynosi 145 Stopni F, mierzona za pomocą termometru do mięsa.
  5. wyjmij wieprzowinę z patelni, przykryj i odstaw 10 minut przed krojeniem, aby podać

czy zrobiłeś ten przepis?

proszę zostawić komentarz na blogu lub udostępnić zdjęcie na Pintereście

jeśli zrobiłeś ten przepis, chcielibyśmy usłyszeć o nim wszystko. Jesteśmy bardzo podekscytowani, gdy dowiadujemy się, że wybrałeś jeden z naszych przepisów na inspirujące oszczędności. Zostaw nam komentarz poniżej.

inne pomysły łatwe Weeknight obiad posiłek

Fajita stylu łatwe kurczaka i ryżu przepis

łatwe Jabłko rodzynki duszone kotlety wieprzowe

łatwe Weeknight Krewetki Krewetki

Cheesy warzyw Chowder – łatwe 30 minut posiłek

Śledź nas na Pintereście
pyszna polędwica wieprzowa z parmezanem na półmisku

jedzenie jest łatwe i zwykle smakuje pysznie, ale jest drogie. Przygotowanie tego posiłku w domu pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze. Dodaj ten przepis do tygodniowego planu posiłków.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.