Wiele osób z penisem postrzega erekcję jako ważną część dawania i odbierania przyjemności.

to kładzie duży nacisk na kontakty seksualne, biorąc pod uwagę, że 40% Australijczyków doświadczy zaburzeń erekcji.

„ludzie zazwyczaj pomijają fakt, że erekcja danej osoby woskuje i słabnie podczas spotkania seksualnego, co oznacza, że mogą stracić erekcję lub częściowo ją stracić, a następnie ją odzyskać”, wyjaśnia Matt Tilley, psycholog kliniczny i wykładowca seksuologii na Uniwersytecie Curtin.

„czasami osoba może stać się obsesją na punkcie utraty erekcji dodatkowo uniemożliwiając im odzyskanie erekcji.”

rzeczywistość jest taka, że nie potrzebujesz twardego penisa, aby doświadczyć lub dać przyjemność.

„osoba z penisem nie wymaga pełnej erekcji, aby mieć przyjemne spotkanie seksualne. Mogą nadal doświadczać wysokiego poziomu stymulacji i przyjemności bez erekcji”, mówi Tilley.

” dla wielu osób jest to niezwykle satysfakcjonujące.”

jak może wyglądać seks bez erekcji? Rozmawialiśmy z Panem Tilleyem i Dr Chrisem Foxem, starszym wykładowcą seksuologii na Uniwersytecie w Sydney, aby obalić kilka powszechnych mitów.

zaburzenia erekcji krótko wyjaśnione

najczęstsze przyczyny zaburzeń erekcji występują w dwóch dziedzinach: fizjologicznej i psychologicznej, mówi Tilley.

podczas gdy ryzyko ED wzrasta wraz z wiekiem, każdy z penisem może tego doświadczyć.

w przypadku przyczyn fizjologicznych Royal Australian College of General Practitioners twierdzi, że ED ma wspólne czynniki ryzyka z zaburzeniami metabolicznymi, chorobami układu krążenia i operacjami prostaty.

inne czynniki mogą obejmować palenie, leki i uraz miednicy.

„jest to kluczowy powód, dla którego każdy, kto ma problemy z erekcją, powinien skonsultować się z lekarzem rodzinnym” – mówi Tilley.

przyczyny psychologiczne mogą obejmować stres, problemy w związku, depresję i lęk.

„przyczyny psychogenne są wieloaspektowe i prawdopodobnie wynikają ze złożonej interakcji między przekonaniami i postawami oraz zakłócają myśli o doświadczeniach i sprawności seksualnej”, mówi Tilley.

chociaż możesz chcieć zobaczyć swojego lekarza rodzinnego, terapeutę seksualnego lub innego lekarza, aby zająć się ED, doświadczanie tego nie oznacza, że nie możesz uprawiać dobrego seksu.

podniecenie, orgazm i wytrysk

pobudzenie jest czymś więcej niż tylko doświadczeniem fizjologicznym, wyjaśnia dr Fox.

„erekcja oznacza po prostu, że mężczyzna ma erekcję; możesz ją mieć z wielu powodów innych niż podniecenie seksualne.”

osoba z penisem może czuć się podniecona bez erekcji, a nawet orgazmu i wytrysku.

Pan Tilley mówi, że osoba musi czuć się silnie pobudzona i pobudzona oraz mieć motywację do osiągnięcia jednego lub obu.

” ważne jest, aby odróżnić orgazm od wytrysku.

„możemy myśleć o wytrysku jako wydaleniu nasienia z penisa, podczas gdy orgazm może się z tym wiązać, ale jest również najlepiej postrzegany jako mieszanka reakcji fizjologicznych i psychologicznych.”

mówi, że rzeczy, które zwykle kojarzymy z orgazmem, to euforia i podwyższony stan intensywnej przyjemności.

holistyczne i odkrywcze doświadczenie seksualne

poszerzenie definicji seksu pomoże zwiększyć zdolność do odczuwania przyjemności bez erekcji.

Pan Tilley zaleca myślenie o holistycznym doświadczeniu seksualnym.

„poczucie wspólnoty i intymności jest zwykle niezwykle satysfakcjonującym doświadczeniem niezależnie od obecności erekcji.”

Dr Fox mówi, że kwestionowanie społecznych mitów dotyczących tego, jak wygląda przyjemny seks, zmusza nas do próbowania nowych rzeczy.

” w seksualności jest coś więcej niż tylko 6 cali! Z wyjątkiem penetracji prącia, wszystko, co robimy z wyprostowanym penisem, możemy zrobić z wiotkim penisem.”

Dr Fox zachęca swoich klientów do odkrywania zabawy z miękkim penisem.

” Jeśli nie ma szans na erekcję, chodzi o zabawę zwiotczałym penisem za pomocą smarowania, a także badanie narządów płciowych i całego ciała.

„nawet krocze i odbyt, Sutki i inne strefy erogenne wokół ciała.”

Pan Tilley mówi, że całowanie, pieszczoty, zabawa narządów płciowych i stymulacja jamy ustnej mogą być odczuwane jako przyjemne, niezależnie od tego, czy jest erekcja, czy nie.

w odniesieniu do seksu partnerskiego, Dr Fox podkreśla, że jest to coś, nad czym obie strony mogą pracować razem.

„partner może nie być przyczyną, ale może być częścią rozwiązania.”

Komunikacja, eksploracja i lekkie podejście mogą pomóc ci wspólnie doświadczyć przyjemności.

„pamiętaj o dobrej zabawie. Eksploruj. Skóra jest największym organem, a umysł najpotężniejszym organem”, mówi dr Fox.

„wykorzystajmy je bardziej w zabawie seksualnej i cieszmy się naszym ciałem, a nie tylko penisem.”

Ten artykuł zawiera tylko Informacje ogólne. Powinieneś rozważyć uzyskanie niezależnej profesjonalnej porady w odniesieniu do Twoich szczególnych okoliczności.