o preço do gás. Saúde e fitness. Diversao. Clima. Há um monte de boas razões para considerar a viagem de bicicleta como uma alternativa ao seu carro ou mesmo trânsito em massa. Para começar, você vai querer considerar a bicicleta em si, além de uma variedade de opções de engrenagens que variam de essencial a conveniente. Aqui estão as coisas a considerar para a sua próxima viagem.

como Escolher uma Bicicleta para viagens

Conhece Suas Prioridades

não Existe um tipo de bicicleta que é melhor para deslocações. Depende do terreno, das condições da estrada, da distância, da sua preferência pessoal e estética. Todos gostamos de estar bem, mesmo enquanto pedalamos.) A melhor bicicleta é aquela que você gosta e vai andar.

Se você já tem moto que você não tem montado em um tempo, considere levá-lo para a sua loja de bicicletas REI mais próxima para uma afinação ou para obter conselhos sobre o que você pode precisar para obtê-lo em bom funcionamento. Se você está pensando em comprar uma moto para deslocamento, aqui estão algumas coisas a considerar:

Urbanos/urban bike:

• Prós: com Base no mountain-bike geometria para um ambiente descontraído, posição de pilotagem ereta; quadro em alumínio para minimizar o peso e maximizar a eficiência energética; muitas vezes inclui rack para trás cestos ou um rack de tronco.considerações: Pode não ser tão acidentado como uma bicicleta de montanha nem tão elegante e leve como a bicicleta de estrada, então você pode precisar de uma segunda bicicleta para desfrutar de qualquer atividade.

e-bike:

• prós: boa escolha de deslocação para aqueles que precisam de percorrer rotas acidentadas, longas distâncias ou a logística de chegar suado ao seu destino. Pode transportar cargas mais pesadas, tornando fácil transportar compras ou fazer recados durante o dia. Passeio suave e confortável.considerações: o peso mais pesado torna mais difícil subir as escadas se o armazenamento for considerado; a bateria requer carga.

Road bike:

• prós: leves; pneus estreitos para redução da resistência ao rolamento; rápidos; adequados para qualquer comprimento de deslocação.considerações: os pneus da estrada tendem a ser mais suscetíveis a Apartamentos; o passeio rígido é eficiente em termos de energia, mas não é tão relaxado e confortável como algumas alternativas; não é adequado se o seu passeio envolve andar em trilhas não pavimentadas ou sozinho.

Mountain bike:

• prós: pneus mais largos para um passeio estável e bem equilibrado; guiadores planos para uma posição mais confortável e vertical de condução que é mais visível no tráfego; pneus são geralmente mais resistentes a apartamentos do que pneus de estrada; Adapta-se facilmente a qualquer estrada ou fora de estrada condições de viagem.considerações: mais pesado, com maior resistência ao rolamento do que as motos de estrada (isto é mais um factor em longos comutadores).

o Que Vestir para Moto Trajeto

É Bom Estar Confortável

Você não precisa de roupas especiais para ser uma moto de metrô. Mas se a sua viagem é longa, investir em alguns calções de ciclismo com revestimento de camurça pode tornar a viagem muito mais agradável. Bike liner shorts são opções populares porque eles podem ser usados sob a sua rua ou roupas de trabalho; eles fornecem estofamento enquanto ajudam a controlar o suor. Calções estão disponíveis em ambos o elegante, corpo-hugging estilo de corrida de estrada ou o looser, descontraído estilo mountain-bike. Um top com umidade também é uma boa escolha. Vai ajudar a manter-te fresco e seco quando estiver quente.nunca suba para a sua bicicleta sem primeiro colocar um capacete. Mesmo o piloto mais experiente pode ter um derrame inesperado. O teu capacete pode ser a diferença entre alguns arranhões e hematomas e ferimentos graves, até mesmo com risco de vida.

um forro de capacete adiciona uma camada de calor bem-vinda em passeios frios. Ele também pode criar um ajuste mais confortável para o seu capacete, manter o suor de rolar em seus olhos e fornecer proteção UV.

planeja molhar-se

para a maioria dos passageiros, um investimento em uma jaqueta impermeável e respirável e calça de neopreno faz com que a viagem de ida e volta do trabalho seja muito mais confortável (e mais saudável). Mesmo os passageiros de bicicleta com tempo justo devem estar preparados para uma chuva de chuva surpresa.as luvas de Ciclismo não são uma declaração de moda. As palmeiras acolchoadas absorvem as vibrações da estrada, reduzindo a fadiga das mãos e dos braços. Eles também protegem suas mãos de abrasão em caso de queda. Em tempo quente, luvas sem dedos são uma opção popular. À medida que o tempo arrefece, mude para estilos de dedo completo, incluindo versões impermeáveis e isoladas, quando necessário.

O tipo de sapatos que você seleciona depende do tipo de bicicleta que você está andando, e se ele tem pedais sem clipless, grampos do dedo do pé ou pedais plataforma. Se você tem pedais de plataforma (plana), você pode usar os sapatos que quiser. Os sapatos concebidos para ciclismo têm solas rígidas ou semi-rígidas. Isto garante que a energia da sua perna curso dirige limpo através do pedal. (Sapatos de sola macia difundem essa energia, contribuindo para a fadiga dos pés e das pernas.)

para mais informações, consulte o artigo de consultoria da REI, Como escolher sapatos de bicicleta.

protecção dos olhos

dependendo do tempo e dos tempos de viagem, a sua viagem para o trabalho pode apresentar condições de luz diferentes do que a sua viagem para casa. Óculos de sol com lentes intercambiáveis permitem ajustar em conformidade e manter uma visão óptima da Via à frente. Lentes mais claras ajudam a aumentar o contraste quando está nublado, e na luz baixa do amanhecer ou do Entardecer. Lentes polarizadas mais escuras reduzem o brilho solar e a tensão ocular.

Essencial de Deslocamento da Engrenagem

de Reparação de Pneus Engrenagem

Se você andar por tempo suficiente, você eventualmente vai ter um pneu furado. Por isso, saiba como alterar ou reparar um tubo e sempre levar o seguinte:

• Reposição do tubo ou tubos (e/ou kit de remendo)
• Mini-bomba (ou cilindro de CO2)
• alavancas de Pneus
• Ciclismo multi-ferramenta (com chaves Allen)

Para o tubo de mudança de instruções, consulte o REI Conselhos de Especialistas artigo e vídeo, Como Consertar um Pneu furado em Sua Bicicleta.a menos que o seu trajecto seja curto e o seu ambiente de trabalho casual, pode precisar de levar um conjunto de roupas, talvez uma toalha e quaisquer materiais relacionados com o trabalho que venham e vão consigo. As suas opções de transporte de engrenagens:

Daypack:

• Pros: capacidade máxima; a melhor escolha se você andar mais de uma bicicleta (vai com você, sem qualquer hardware); menos stressante em bicicleta e mecânica de equitação; disponível em modelos de hidratação.
• Cons: pode aumentar o seu suor, embora alguns estilos são projetados para minimizar este; os pacotes de estilo mensageiro nem sempre ficam atrás de ti, causando mudança de peso. Carregar peso em seu corpo, ao contrário da moldura da bicicleta, pode aumentar a fadiga.porta-luvas e porta-malas: fácil acesso; mantêm-se afastados de qualquer peso.

ons: capacidade limitada; Sacos de guiador podem obstruir Outros acessórios, tais como um computador de luz, bicicleta ou unidade GPS. Carregar peso na frente pode afetar o manuseio da moto.Panniers: prós: mantêm as costas e as pás livres de qualquer peso. Podes levá-los contigo para o escritório. Eles geralmente manter o peso de suas coisas mais baixo na gravidade central da moto para mais estabilidade. ons: menor capacidade do que Mochilas; aumento de peso e tensão na roda traseira; pode impedir o curso do seu pedal; combinação de rack traseira e sacos de pannier aumenta o arrasto do vento.

Underseat Bag:

• prós: uma forma conveniente de transportar tubos sobressalentes, sistemas e ferramentas de reparação. Para viagens de ida e volta minimalistas, adicione as suas chaves, telemóvel e carteira; sacos maiores podem conter uma cobertura de chuva leve; menor arrastamento de vento.
• Cons: Capacidade muito limitada; não pode transportar uma mudança de roupa ou outros itens; bomba teria de ser anexado à bicicleta separadamente.Luzes e reflectores As luzes (da frente e da retaguarda) são inestimáveis à noite e aconselháveis em dias chuvosos ou outras situações de luz marginal. Para distâncias curtas ao longo de ruas iluminadas, um sistema de luz econômico pode servir às suas necessidades. Mas se você viajar uma distância maior ou onde a iluminação é pobre ou variável, então um sistema de halogênio de alta qualidade vale bem o investimento.para além dos reflectores da frente, das costas e dos lados, coloque uma faixa reflectora no capacete e use roupa reflectora. Quanto mais visível estiver em condições de pouca luz, mais seguro estará.Cadeados para bicicletas a menos que o seu local de trabalho proporcione um armazenamento seguro para a sua bicicleta, carregue uma fechadura. Se a sua moto é facilmente acessível ao público, escolha um U-style de alta qualidade bloqueio que é difícil de escolher ou cortar. Considere um espeto de bloqueio, um dispositivo que assegura as suas rodas para a sua estrutura, para que você só pode se preocupar em trancar a armação. Outra medida de segurança: Registre sua moto e número de série com um registro, como o índice sem fins lucrativos Moto.