Acest post poate conține link-uri afiliate care nu vă vor schimba prețul, dar vor împărtăși unele comisioane.
obosit de carne de vită? Bolnav de pui? Nu ai chef de carne de porc? Da, se mai întâmplă. Deci, din când în când, îmi place să-l schimbe de la meu du-te la proteine și de a lua unele fructe de mare pe Meniu. Una dintre rețetele mele de fructe de mare, în special în timpul iernii, este această tocană aromată de creveți.
eu personal bucura doar despre toate fructe de mare, dar dintr-o perspectivă copil, se pare că creveți este în cazul în care este la. Copiii mei s-au bucurat de creveți cu mult înainte de a fi deschiși la orice alte fructe de mare.
unul dintre preferatele lor este crevetele meu Fettucine Alfredo, care este, de asemenea, unul dintre preferatele mele, deoarece se gătește în mai puțin de 30 de minute!
de asemenea, le place foarte mult rețeta mea cremoasă de orez și creveți, care este o altă rețetă super ușoară, care este gata rapid și va câștiga întreaga familie cu bunătatea cremoasă.
și aș fi neglijent dacă nu aș menționa brânza mea la grătar cu creveți Zingy, ceea ce are ca rezultat o umplutură delicioasă de brânză, cu puțină lovitură de condiment, umplută între două bucăți de pâine cu mai multe cereale și la grătar pentru bunătatea gooey!
recunosc, totuși, când vine vorba de această tocană de creveți, a trebuit să reduc picantul până când au fost puțin mai în vârstă și au început să aprecieze acest tip de aromă. Așadar, asigurați-vă că începeți conservator cu fulgii de ardei roșu zdrobiți. Puteți adăuga întotdeauna mai mult!
creveți, de asemenea, gătește atât de repede și ușor, este un ingredient mare de a avea în arsenalul dumneavoastră. Țin o pungă de creveți în congelator pentru a scoate la un moment dat.
și un moment de preaviz este tot ce aveți nevoie pentru această rețetă, deoarece toate ingredientele pot fi cumpărate și păstrate la îndemână pentru acea decizie de cină de ultimă oră. Creveții și legumele sunt congelate, roșiile sunt conservate, iar restul ingredientelor provin din cămară.
nu numai că ingredientele sunt convenabile, tocană de creveți gătește, de asemenea, în cel mai scurt timp, toate într-o oală. Deci, aceasta este o rețetă minunată pentru a fi planul tău B pentru o noapte când descoperi că ești prea obosit pentru a merge mai departe cu orice cină ai intenționat inițial.
pentru a face tocană de creveți, tot ce trebuie să faceți este…
Pasul 1. Porniți baza
adăugați roșiile tăiate cubulețe și ardeiul congelat și fâșiile de ceapă într-o cratiță medie.
Pasul 2. Adăugați condimentele
adăugați sare, piper, fulgi de ardei roșu și oregano. Aduceți amestecul la foc mic.
Pasul 3. Adăugați creveții
aruncați creveții, apoi amestecați și fierbeți până când sunt gătite.
Super ușor, nu? Totul poate fi gata în 30 de minute sau mai puțin!
Sfaturi pentru gătit creveți
- dacă cumpărați decojite, deveined, coada-off creveți, mergeți mai departe și aruncați-l în dreapta din sac, fără decongelare-l.
- cumpăr întotdeauna cel puțin decojit și deveined (chiar nu am răbdarea să fac acele lucruri), dar nu găsesc întotdeauna creveți de coadă. În acest caz, dezgheț creveții așezându-i într-o pungă cu ziplock, stoarcând tot aerul și apoi așezând răul sub apă curgătoare rece până se dezgheță. Odată ce sunt dezghețate, pot scoate destul de ușor coada înainte de gătit.
- nu overcook creveți! Când creveții sunt roz și opaci, și curl (dar nu prea strâns!) s-au terminat.
rețetă ușoară de tocană de creveți
se servește cu pâine crustă caldă sau o salată laterală sau ambele. Asigurați-vă că citiți sfaturile despre gătitul creveților, astfel încât să nu se prăjească prea mult.
Dacă vă place această rețetă, vă rugăm să-i dea 5 stele! Bucurați-vă!
ușor creveți tocană
Ingredients 1x2x3x
- ▢ 28 ounces diced tomatoes with green pepper, celery, and onions
- ▢ 12 ounces frozen bell pepper and onion strips (1 bag)
- 1/2 linguriță de sare
- 1/4 linguriță de piper
- .5 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobit (reglați până la 1 linguriță dacă vă place picant!)
- 1/2 linguriță de oregano
- 12 uncii de creveți brute, curățate
instrucțiuni
-
într-o cratiță mare la foc mediu, combinați roșiile tăiate cubulețe și ardeiul congelat și fâșiile de ceapă.
-
adăugați sare, piper, fulgi de ardei roșu și oregano și aduceți la foc mic.
-
adăugați creveții și fierbeți aproximativ 5-10 minute, amestecând ocazional, până când creveții se termină.
Note
- urmăriți cantitatea de fulgi de ardei roșu zdrobiți pe care îi adăugați. Este mai bine să fii conservator dacă nu ești sigur cât de picant va fi. Puteți adăuga oricând mai târziu, dacă aveți nevoie să-l formați un pic!
- de obicei cumpăr creveți care sunt cel puțin decojiți și deveined, dar nu găsesc întotdeauna creveți de coadă. Dacă trebuie să vă curățați creveții înainte de gătit, puteți dezgheța creveții așezându-i într-o pungă cu ziplock, stoarcând tot aerul și apoi așezând răul sub apă curgătoare rece până se dezgheță.
- dacă sunteți în stare să cumpere decojite, deveined, coada-off creveți, mergeți mai departe și aruncați-le în amestecul de tomate chiar din sac. Nu este nevoie să se dezghețe.
- nu overcook creveți! Când creveții sunt roz și opaci, și curl (dar nu prea strâns!) s-au terminat.
Nutrition
căutați alte rețete grozave de fructe de mare?
această Penne de usturoi cu lămâie cu Crab arată delicios! Crabul este un alt fruct de mare pe care copiii mei încep să-l mănânce destul de devreme. Scoici și midii și pește ‘fishier’ – cum ar fi somon și ton – nu au fost aprobate copil în casa noastră până când au intrat gimnaziu!
și iată o rețetă pentru paste de Crab brânzos, care arată, de asemenea, uimitor! Ce idee minunată pentru o masă delicioasă și reconfortantă de paste.