Boquerones en Vinagre from Spain – Anchovies in Vinegar Recipe

The Boquerones en Vinagre, which means Anchovies in Vinegar, is a type of appetizer that had its origins in Southern Spain, also known as Andalusien.

olika historiker är överens om att ansjovisens ursprung i vinäger går tillbaka till 8-talet, vilket innebär att de har funnits i mer än 3000 år!

i nuvarande dagar är ansjovis i ättika den perfekta aptitretaren för dessa sommardagar. Om du går på gatorna i Spanien kommer du förmodligen att hitta flera grupper av vänner som delar en tallrik spanska snacks med en kall öl!

om du älskar spanska köket, så här är en lista över de bästa andalusiska livsmedel att prova, när du reser till Spanien!

det här inlägget innehåller affiliate länkar. Om du köper via dem tjänar jag en liten provision som hjälper mig att hålla den här bloggen igång. Jag fick tjänster gratis för en ärlig recension. Alla åsikter är mina egna.

steg för steg instruktioner

för att göra detta Boquerones recept behöver du:

  • 500 gram ansjovis
  • vitlök
  • persilja
  • extra jungfruolja
  • vinäger
  • Salt
  1. det första du behöver göra är att rengöra ansjovis, vissa butiker säljer dem redan rena, så om du känner dig skrämd av detta steg bör du definitivt köpa dem rena. Men om du vill rengöra dem själv så här rengör du den råa fisken: Ta bort ansjovisens Huvud, de flesta tarmar och organ ska lämna kroppen vid denna tidpunkt, sätt sedan in tummen i ansjovismagen och separera ryggraden från kroppen. Ta sedan försiktigt bort alla typer av tarmar eller delar av ryggraden som kan finnas kvar på ansjovis.
  2. när du har köttet från ansjovisren måste du tvätta med rikligt med vatten och skölja ansjovis, du kan också placera dem på en skål med isbitar i 10 minuter så att köttet blir mer vitt (vilket översatt till en bättre konsistens)
  3. efter torkning av dem (du kan också torka dem med en ren kökshandduk), placera ansjovis bredvid varandra på en stor skål med huden vänd mot botten av skålen eller plattan.
  4. fyll skålen med tillräckligt med vinäger för att helt täcka ansjovis. På detta sätt kommer ansjovisna att marinera, och ättika kommer att interagera med syrorna i ansjovisens fett, och som ett resultat kommer smakerna att förbättras. Om du inte vill ha en stark vinägersmak kan du göra en blandning av vinäger och kallt vatten, så får du en mjuk vinägersmak.
  5. låt den vila på kylskåpet i minst 5 timmar, om du gjorde vatten-och vinägerblandningen, låt den vila i 6 timmar. Du kan låta dem marinera i kylen i upp till 24 timmar!
  6. tvätta med rikligt med vatten och skölj ansjovis för att avlägsna överskott av ättika. För att undvika bakterierisk (Anisakiasisbakterier för att vara mer specifika), placera de marinerade ansjovis på en Tupper med huden vänd mot botten av den, täck dem med olja och frys dem i 48 timmar till lägsta möjliga temperatur.
  7. lägg sedan dem på kylen så att de långsamt tinas, när de fryser kommer de att vara redo för vitlök och persilja!
  8. hacka mycket tunna vitlöksklyftor och persiljan, blanda dem sedan med 4 matskedar olja och en nypa salt.
  9. kasta bort oljan som frystes med ansjovis och lägg ansjoviserna bredvid varandra på en stor tallrik och borsta dem sedan med vitlök-och persiljablandningen.
  10. Och det är det, din ansjovis aptitretare är klar! Du kan förvara den i kylen i upp till tre veckor, se bara till att täcka tallriken eller tuppen.

Substitution av ingredienser

om du inte gillar ansjovis, eller om du är vegetarian eller vegan, men du fortfarande vill njuta av typiska spanska rätter finns det en speciell version för dig!

för att göra en vegansk version av ansjovis i vinäger måste du byta ut ansjovis för zucchini (eller andra liknande grönsaker efter eget val), sedan skala den, skär den i remsor (kassera frön).lägg dem på en stor skål med tillräckligt med vinäger för att täcka alla zucchinibitarna (cirka 200 ml vinäger), låt den sedan vila i 4 timmar eller över natten.

om du vill att det ska smaka mer som skaldjur behöver du bara lägga till Tang nori till föregående blandning.

När tiden har gått måste du sila zucchinin och tvätta den så att den inte får en så stark vinägersmak, tillsätt sedan två matskedar olja, vitlök och persilja och det är det! Du kan hålla det upp till 3 dagar i kylskåpet.

en annan ersättning som du kan göra är att hoppa över persilja eller vitlök om du inte gillar dem, men jag skulle inte rekommendera det eftersom de ger en fantastisk smak till dessa spanska ansjovis.

Tips om servering

i Spanien serveras ansjovis i vinäger vanligtvis som Tapas, men vad betyder det? I grund och botten betyder det att de ofta serveras ovanpå rostat bröd.

Jag rekommenderar att du borstar en skiva bröd med extra jungfruolja, sedan rostar den och lägger ansjovis på toppen, om du väljer att inte rosta brödet får du fortfarande en utsökt aptitretare!

vissa människor serverar dem också med oliver, karamelliserade lökar eller till och med torkade tomater, hur som helst, du kan gå fel med denna Boquerones Tapas!

för andra läckra traditionella rätter, kolla in vår guide om vad du ska äta i Cordoba, Spanien.

Tips om förvaring

för att lagra din ansjovisförrätt kan du placera dem i en skål och täcka den i 3 veckor, men kontrollera dem ofta för att se till att de inte är torra, så du bör sprida olivolja på dina ansjovis minst 4 dagar i veckan.

Du kan också dela ansjovis i olika delar och frysa dem med olja (redan rengjord men utan olja, vitlök och persilja) i en månad.

När du vill äta dem, ta dem bara ur frysen och låt dem frysa, tillsätt sedan olja, vitlök och persilja.

oroa dig inte! De kommer fortfarande att smaka läckra och du behöver inte oroa dig för några bakterier.

Om du inte kan få nog av boquerones en vinagre, ta en titt på min webstory om ansjovis i vinäger.

Boquerones en vinagre – receptkort

Prep Time1 timme
Koktid5 timmar
Total Tid6 timmar

ingredienser

  • 500 gram färska ansjovis
  • 250 ml vinäger (efter eget val, vit, äpple, etc.)
  • 2 matskedar olivolja (extra jungfruolja föredragen)
  • 4 vitlöksklyftor
  • hackad persilja (efter smak)
  • 2 teskedar salt

instruktioner

  1. placera ansjovis på en stor skål och skölj den med vatten.
  2. med en skarp kniv skär av ansjovisens Huvud. De flesta organen ska komma ut bredvid huvudet.
  3. därefter skär ansjovis i hälften och ta bort resten av organen med ryggraden.
  4. sprid ansjovis, skölj dem och lägg dem i en ooxiderbar skål (det kan också vara en keramik-eller lerskål).
  5. Lös upp saltet på vinäger och täck sedan ansjovis med den blandningen.
  6. täck skålen (med en kökshandduk, plastfolie etc.) och låt den vila på kylskåpet i 5 timmar upp till 24 timmar.
  7. när tiden har gått, skölj ansjovis med vatten och rengör dem med en ren kökshandduk.
  8. efter rengöring av ansjovis, lägg dem i frysen i minst 48 timmar för att förhindra bakterierisk (särskilt anisakis).
  9. täck ansjovis med olivolja, vitlök och persilja och om du vill använda en liten tallrik kan du placera ansjovis ovanpå varandra.

anmärkningar

Du kan förvara ansjovis i vinäger i upp till 3 veckor, men se till att de alltid är täckta med olivolja för att hålla dem i gott skick. Om du inte vill att vinägersmaken ska vara för stark kan du blanda vinäger med vinäger med vatten och använda den blandningen för att marinera ansjovis.

näringsinformation

utbyte

3

serveringsstorlek

1
mängd per Serveringkalorier 319totalt fett 17mättat fett 3gTrans fett 0fleromättat fett 12gkolesterol 100mgsnatrium 1587mgkolhydrater 1gFiber 0gsocker 0gProtein 34g

all information som presenteras och skrivs är endast avsedd för informationsändamål. Du bör inte lita på denna information som en ersättning för, inte heller ersätta, professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Om du har några problem eller frågor om din hälsa, bör du alltid rådgöra med en läkare eller annan sjukvårdspersonal. Författare och förläggare av visitsouthernspain.com är inte dietister eller registrerade dietister. Uttalanden inom denna webbplats har inte utvärderats eller godkänts av Food and Drug Administration.

gjorde du det här receptet?

lämna gärna en kommentar eller tagga oss på Instagram!

  • Like it? Pin it!
  • Like it? Pin it!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.