kommer du ihåg scenen i” A Charlie Brown Christmas ” där Charlie Brown besöker Lucys psykiatriska hjälpställ? Han berättar för henne att han är deprimerad; och Lucy svarar att han måste känna igen problemet först för att lösa det. Så hon skramlar av en lista över vanliga fobier eller rädslor för att avgöra var Charlie Browns depression kommer ifrån. Hon nämner: climacophobia, rädslan för trappor; ailurophobia, rädslan för katter, thalassofobi, rädslan för havet; gephyrophobia, rädslan för broar; och pantafobi-som hon säger är rädslan för allt. Och Charlie Brown svarar, ” Det är det!”

(sidoanteckning: Lucy har fel. Panfobi är rädslan för allt. Pantafobi är rädslan för ingenting.)

vissa människor upplever fobier i livet. Några vanliga rädslor inkluderar ormar (ophidiophobia), höjder (akrofobi) och flygande (pteromerfanophobia). Andra människor kan ha mindre kända rädslor, som rädslan för jordnötssmör som fastnar på munnen (arachibutyrophobia). (Skratta inte! Detta är en riktig, men sällsynt, rädsla som vissa människor kan ha.)

Vad är Podofobi?

Podofobi är rädslan för fötter. I allmänhet kan personer med podofobi bli oroliga, rädda, upprörda eller äcklade genom att läsa om, prata om, titta på och/eller röra på fötterna – sina egna och/eller andra.

personer med denna fobi kan uppleva andnöd, hjärtklappning, ångest, skakningar, svettningar, illamående, kräkningar, yrsel och svimhet. Deras ångest kan vara så allvarlig att de kan känna att de dör.

Podofobi, som alla fobier, är en ihållande, irrationell rädsla-särskilt eftersom Fötter faktiskt inte kan orsaka någon verklig fara eller skada. Men när rädslan blir så extrem att den förlamar personen så att den påverkar deras förmåga att leva ett normalt liv, är det inte produktivt.

Hur behandlas Podofobi?

Du bör söka medicinsk behandling om podofobi (eller någon fobi) påverkar ditt normala dagliga liv. Om du upplever extrema fysiska symtom måste du också se din läkare för att utesluta andra allvarliga medicinska tillstånd.

National Institute of Mental Health rapporterar att 75% av personer med fobier kan erövra sin rädsla när de behandlas med kognitiv beteendeterapi. Denna terapi fungerar genom att systematiskt desensibilisera personen till sin rädsla. Medan personen befinner sig i en säker och kontrollerad miljö introduceras de och utsätts för sina fobi – Fötter. Till exempel kan terapi innebära att läsa om Fötter, se bilder på fötter och titta på fötter genom ett fönster – för att äntligen röra vid sina egna fötter, få någon att röra vid fötterna eller få någon att röra vid dem med fötterna. Hela poängen med terapi är att få personen att inse att deras rädsla är irrationell. Under denna typ av terapi används ofta mediciner och avslappningstekniker för att minska ångest. Med tiden kommer personen så småningom att få kontroll över sin rädsla.

om du har podofobi (eller annan fobi), prata med din läkare för att hjälpa dig att återfå kontrollen över ditt liv.

ezWalker bisexual Performance Custom Orthotics-korrekt stöd för dina fötter

fobier kan vara ett lärt beteende från familjemedlemmar; eller de kan bero på en traumatisk upplevelse i ditt liv. Även om ezWalker bisexual Performance Custom Orthotics inte kan reparera det psykologiska trauman som orsakar din fobi, kan de ge dina fötter lättnad om du upplever smärtsamma fotförhållanden som bunions eller hammertoe som bidrar till din fobi. Dessa anpassade ortoser är utformade för att strategiskt höja bågarna på dina fötter, vilket ger dem rätt biomekanisk inriktning och stöd. Dina fötter kommer att styras för att gå från lateral häl till medial framfot. Eftersom dina fötter blir bättre biomekaniskt inriktade kommer varje steg att kontrolleras under gångcykeln. Så du kommer att uppleva mindre stress och belastning på dina fötter och de andra lederna i kroppen.

eftersom dessa anpassade ortoser säljs online, kan du beställa din ezWalker Portugals prestanda anpassade ortoser direkt från vår hemsida. Vi skickar dig ett gjutningssats som innehåller en låda med intryckskum och en länk till vår online videohandledning som ger steg-för-steg-instruktioner om hur du gör ett korrekt intryck av dina fötter i skummet. När du har returnerat ditt kit kommer vi att tillverka och skicka dina ezWalker custom orthotics inom 10 till 14 arbetsdagar efter mottagandet av ditt kit. För mer information om hur ezWalker bisexual Performance Custom Orthotics kan förbättra dina fötter, besök WalkEZStore.com.

eftersom … när dina fötter mår bra, mår du bra.

Obs: Denna artikel är endast för referens. Om dina symtom inte förbättras kan du få ett allvarligare tillstånd. Se din läkare för en mer fullständig diagnos och behandling.