Muistatko ”A Charlie Brown Christmas”-elokuvan kohtauksen, jossa Jaska Jokunen vierailee Lucyn psykiatrisen avun osastolla? Hän kertoo olevansa masentunut, ja Lucy vastaa, että hänen täytyy ensin tunnistaa ongelma ratkaistakseen sen. Niinpä hän kolistelee listaa yleisistä fobioista tai peloista selvittääkseen, mistä Jaska Jokusen masennus kumpuaa. Hän mainitsee: climacofobia, portaiden pelko; ailurofobia, kissojen pelko, talassofobia, meripelko; gephyrofobia, siltojen pelko; ja pantafobia – jonka hän sanoo olevan kaiken pelko. Jaska Jokunen vastaa: ”nyt riittää!”

(sivuhuomautus: Lucy on väärässä. Panfobia on kaiken pelkoa. Pantafobia on turhanpelkoa.)

jotkut kokevat fobioita elämässään. Joitakin yleisiä pelkoja ovat käärmeet (ophidiofobia), korkeanpaikankammo (akrofobia) ja lentäminen (pteromerfanofobia). Muilla ihmisillä voi olla vähemmän tunnettuja pelkoja, kuten pelko siitä, että maapähkinävoi tarttuu suun katolle (arakibutyrofobia). Älä naura! Tämä on todellinen, mutta harvinainen pelko, jota joillakin voi olla.)

mitä Podofobia on?

Podofobia on jalkojen pelkoa. Yleensä podofobiasta kärsivät ihmiset voivat ahdistua, pelätä, järkyttyä tai tympääntyä lukemalla, puhumalla, katsomalla ja/tai koskettamalla jalkoja – omia ja/tai muita.

tätä fobiaa sairastavilla voi esiintyä hengenahdistusta, sydämentykytystä, ahdistusta, vapinaa, hikoilua, pahoinvointia, oksentelua, huimausta ja pyörrytystä. Heidän ahdistuksensa voi olla niin voimakasta, että he saattavat tuntea kuolevansa.

Podofobia, kuten kaikki fobiat, on itsepintaista, irrationaalista pelkoa – varsinkin kun jalat eivät voi oikeasti aiheuttaa kenellekään todellista vaaraa tai haittaa. Kuitenkin, Kun pelko tulee niin äärimmäinen, että se lamauttaa henkilön siihen pisteeseen, että se vaikuttaa kykyyn elää normaalia elämää, se ei ole tuottavaa.

miten Podofobiaa hoidetaan?

Hakeudu lääkäriin, jos podofobia (tai mikä tahansa fobia) vaikuttaa normaaliin arkielämääsi. Myös, jos koet äärimmäisiä fyysisiä oireita, sinun täytyy nähdä lääkärin sulkea pois muita vakavia sairauksia.

National Institute of Mental Health kertoo, että 75 prosenttia fobioista kärsivistä ihmisistä pystyy voittamaan pelkonsa, kun heitä hoidetaan kognitiivisella käyttäytymisterapialla. Tämä terapia toimii systemaattisesti turruttamalla henkilön pelolleen. Kun ihminen on turvallisessa ja valvotussa ympäristössä, hänet esitellään ja altistetaan heidän fobia-jaloilleen. Terapiassa voidaan esimerkiksi lukea jaloista, nähdä kuvia jaloista ja katsoa jalkoja ikkunasta – lopulta koskettaa omia jalkojaan, joku koskettaa heidän jalkojaan tai joku koskettaa heitä heidän jaloillaan. Terapian tarkoitus on saada ihminen tajuamaan, että hänen pelkonsa on järjetöntä. Tämäntyyppisen hoidon aikana käytetään usein lääkkeitä ja rentoutustekniikoita ahdistuksen vähentämiseksi. Ajan mittaan ihminen saa lopulta pelkonsa hallintaansa.

Jos sinulla on podofobia (tai jokin muu fobia), keskustele lääkärisi kanssa, jotta saisit elämäsi takaisin hallintaan.

ezWalker® Performance Custom Ortotics – Proper Support for your Fobies

fobiat voivat olla perheenjäsenten opittua käytöstä, tai ne voivat johtua traumaattisesta kokemuksesta elämässäsi. Vaikka Ezwalker® Performance Custom Ortotics voi korjata psykologinen trauma aiheuttaa fobia, ne voivat tarjota jalat helpotusta, jos sinulla on kivulias jalka olosuhteet, kuten vaivaisenluu tai vasara, jotka edistävät fobia. Nämä räätälöidyt ortotiikat on suunniteltu nostamaan jalkakaaret strategisesti, antaen niille asianmukaisen biomekaanisen linjauksen ja tuen. Jalkasi ohjataan kävelemään sivusuuntaisesta kantapäästä keskivartaloon. Koska jalkasi ovat paremmin biomekaanisesti linjassa, jokaista askelta ohjataan koko kävelyjakson ajan. Joten koet vähemmän stressiä ja rasitusta jalat ja muut nivelet elimistössä.

koska näitä mukautettuja ortooseja myydään verkossa, voit tilata Ezwalker® Performance Custom Ortoticsin suoraan verkkosivustoltamme. Lähetämme sinulle valusarjan, joka sisältää laatikon vaikutusvaahtoa ja linkin online-opetusvideoomme, joka tarjoaa askel-askeleelta ohjeet siitä, miten teet oikean vaikutelman jaloistasi vaahdossa. Kun palautat pakkauksesi, Valmistamme ja toimitamme ezwalker® – räätälöidyt ortotiikat 10-14 arkipäivän kuluessa pakkauksesi vastaanottamisesta. Lisätietoja siitä, miten Ezwalker® Performance Custom Ortotics voi parantaa jalkojasi, käy osoitteessa WalkEZStore.com.

koska … kun jalat tuntuvat hyviltä, olo on hyvä.®

huomautus: Tämä artikkeli on ainoastaan viitteellinen. Jos oireet eivät parane, tila voi olla vakavampi. Katso lääkäriltäsi täydellisempi diagnoosi ja hoito.