- 2515 5636
- 292
kokeile jotain erilaista kanalla tänä iltana. Tämä Slow Cooker Jamaican Jerk Chicken on mausteinen ja makuinen.
Hello! Mitä kuuluu? Lähdimme lomalle Kaliforniaan 10 päiväksi. Menimme San Franciscoon ja Jelly Stone Parkiin sukukokoukseen. Se oli yksi parhaista lomista. Menimme Alcatrazin saarelle kierrokselle, joka oli mielenkiintoista katsottuamme edellisellä viikolla elokuvan Escape from Alcatraz.
mahduimme noiden 10 päivän aikana niin paljon sisään, etten ole juuri poistunut kotoani lähes viikkoon! Tein herkullisen kanareseptin, kun palasimme kotiin. Aina kun lähden lomalle, nautin kaikesta ulkona ruokailusta, sitten en malta odottaa, että pääsen kotiin ja syön kotitekoisen aterian.
tässä kanassa ja kastikkeessa on lämpöä ja takkuisuutta. Se on hyvää riisin kanssa. Kokeilin painekattilaa ensimmäistä kertaa mustapapujen kanssa, pavut taisivat kestää 50 minuuttia, ja ne olivat täydellisen mureat!
lisää luutonta kanareitiä:
- hidas keittäjä Sitruunakanaa
- hidas keittäjä Root Beer Chicken
- hidas keittäjä Cheesy Green Chile Chicken
- hidas keittäjä kotitekoista Salsakanaa
- hidas keittäjä kana Cacciatore
- hidas keittäjä basilikakanaa ja riisiä
haluatko tehdä lisää taikaa crockpotiisi? Pysy ajan tasalla ja tilaa uutiskirjeeni ja seuraa mukana Facebookissa, Instagram, Pinterest ja YouTube.
Slow Cooker Jamaikan Jerk Chicken
Print Pin
tarvitut laitteet:
- ▢
hidas liesi – 4 quart tai suurempi
- ▢ 1/2 dl limettimehua tuoreista limeteistä – älä käytä pullotettua
- ▢ 2 rkl. soijakastike
- ▢ 5 vihreää sipulia jauhettuna
- ▢ 2 valkosipulinkynttä jauhettuna
- ▢ 1 habanero-pippurinsiemenet poistettu ja kuutioitu
- ▢ 1 rkl. ruskea sokeri
- ▢ 1 tl. rouhittu all-spice
- ▢ 1/4 tl. jauhettu inkivääri
- ▢ 1 tl. kuivattua timjamia
- ▢ 2 lbs. luuton nahaton broilerin reisi, hyvin lohkottu rasva
- ▢ 1/4 tl. kaneli
ohjeet:
-
Lisää kaikki hitaaseen keittimeen odottamaan kanaa, sekoita kunnes kaikki kastikkeessa on yhdistetty. Lisää broileri, tykkäsin vatkata kanaa kastikkeessa niin, että jokainen pala on täysin peittynyt.
-
peitä ja kypsennä matalalla 6 tuntia avaamatta kantta kypsennysaikana.
-
tarjoile kana ja kastike riisin päällä. Nauti!
How to Video:
Nutrition: