Les bougies parfumées peuvent vous aider à vous détendre et à donner à votre maison cette lueur douce et confortable — mais si vous les allumez souvent, vous risquez de mettre votre santé en danger.

« La plupart des bougies parfumées sont fabriquées à partir de cire de paraffine », a déclaré à POPSUGAR Payel Gupta, MD, allergologue et immunologiste certifié par le conseil d’administration de l’ORL &Allergy Associates à New York. « Lorsqu’elle est brûlée, la cire de paraffine peut libérer des composés organiques volatils toxiques (COV) dans l’air, y compris l’acétone, le benzène et le toluène, qui sont des cancérogènes connus ou des agents cancérigènes. »

Même si ce n’était pas le cas, vous pourriez également être sensible au parfum lui-même. « La recherche montre qu’un grand pourcentage de personnes signalent des maux de tête et des problèmes respiratoires lorsqu’elles se trouvent autour de produits parfumés comme des bougies. Ces données sont la preuve que ces produits causent des dommages au corps « , a déclaré le Dr Gupta. « Lorsque vous voyez le « parfum » comme ingrédient, cela peut être un mélange de plusieurs dizaines à plusieurs centaines de produits chimiques — il peut donc être difficile de déterminer quels produits chimiques causent des dommages aux personnes, en particulier lorsque ces industries ne sont pas réglementées. »

Les symptômes à surveiller lors de la combustion de bougies parfumées, selon le Dr Gupta, sont des maux de tête, des difficultés respiratoires, une respiration sifflante, une sensation de tiraillement dans la poitrine, une aggravation des symptômes d’asthme, un nez qui coule ou bouché et des éternuements. « Si vous en rencontrez un, vous devriez cesser de les utiliser », a-t-elle déclaré. Mais trouver une bougie parfumée « sûre » pour remplacer celles que vous avez brûlées présente ses propres défis, car il n’y a vraiment aucun moyen de savoir si la liste des ingrédients est exacte.

« Les bougies ne sont réglementées par personne, il n’est donc pas nécessaire de divulguer ce qu’elles contiennent », a expliqué le Dr Gupta. « Par conséquent, nous ne savons peut-être même pas quels produits chimiques se trouvent dans les bougies. »Si vous ne pouvez tout simplement pas les abandonner, vous voudrez peut-être choisir des bougies non parfumées. « La meilleure odeur est probablement pas d’odeur », a-t-elle déclaré. « Mais nous ne savons pas vraiment à quel point ces choses sont mauvaises pour vous. Certains experts pensent que les produits non parfumés sont les meilleurs, et c’est ce que je recommande à tous mes patients allergiques et asthmatiques. »