a golf játék, küzd, hogy elérje ropogós vasalók, és ehelyett találja magát üti vékony, kövér és általában következetlen lövések? Része, hogy a golf, de a fő oka lehet, hogy ezek az eredmények egy gyakori hiba, hogy sok játékos, hogy. Lehet, hogy szenved a rettegett felett a felső lépés, hogy tartja oly sok golfozók vissza a játék nagy golf.

mint azt valószínűleg tudja, lengő felett a tetején, és üti gyenge elhalványul az első számú hiányzik szinte minden amatőr golfozó. Ez általában azért történik, mert a rossz utat a downswing.

de ha megnézzük a PGA Tour profikat, a kevés közös dolog egyike az, hogy belülről jönnek, amikor kapcsolatba lépnek a labdával. Nem számít, mit csinálnak a visszaúton, mindannyian megtalálják a módját, hogy átirányítsák a klubot az ütközés előtt. Néhány nagyszerű példa a lapos golf hintákra Tony Finau és Rickie Fowler.

igen, hogyan indul a downswing a golf határozza meg, hogy a labda reagál le a clubface. Ha nincs megfelelő támadási szöge a vasalókkal, akkor továbbra is nem lesz összhangban a megközelítési lövéseivel.

bár az erdővel is fontos, még fontosabb a vasalókkal és ékekkel, mivel elsősorban a gyepről üti őket. Miközben kitértem arra, hogyan lehet egy szeletet rögzíteni egy másik bejegyzésben, más okot szeretnék adni neked, miért követi el a legtöbb játékos ezt a hibát — a támadási szögét.

itt van a legújabb, hogyan sekély ki a golf swing kezdeni, hogy következetesebb, megtanulják, hogy elérje a döntetlen, és játszani néhány a legjobb golf még.

miért van szüksége egy sekély támadási szögre?

mielőtt a részleteket, hogyan sekély a golf swing következetesebb felvételek, fontos megérteni, hogy miért mögötte. Ha nem sekély ki a golf swing az úton lefelé, ez szinte lehetetlen, hogy következetes kapcsolatot ütközés.

A golfklub Sekélyítése azt jelenti, hogy a klub vízszintesen simul ki lefelé.

a legtöbb golfozó helyett, van egy over the top, casting mozgás, amely vezet egy meredekebb sík a downswing. Ez képes kövér felvételek, sovány felvételek, és nagy hiányzik a jobb oldalon. A vezető, ez is termel a rettegett pop-up lövés, hogy mindenki a golf utálja. Nyilvánvaló, hogy nem keresi ezeket a lövéseket a golfjátékában.

ideális esetben azt szeretné elérni, hogy a Golfklub hasítsa fel a jobb alkart (feltételezve, hogy jobbkezes játékos vagy) a lejtőn. Ez lehetővé teszi, hogy egy tökéletes szöget, hogy tömöríteni a golf lövés hatása, és hogy nagy kapcsolatot. Ha megnézed a világ legjobb játékosait, láthatod, mennyire tömörítik a labdát az alján.

néhány más lapos golf swing előnyei közé tartozik:

• tömörítése a vasalók és ékek
• üti a vezető hosszabb és egyenesebb
• miután kevesebb mozgás a golf swing, ami megkönnyíti, hogy elérje következetesen nap mint nap

let ‘ s get real, mi golfozó nem akarja ezeket az eredményeket?

miért a legtöbb golfozó túl meredek

Ha jelenleg nincs sekély támadási szöge, ez valószínűleg azt jelenti, hogy túl meredek lesz az átmenet során. Az OK(OK), amiért ez történik, valójában meglephet. Az egyenlet része a karok/kezek, de még inkább az, hogy a golfozók nem kezdik el a lefelé haladást a csípőjükkel is.

a lejtő elején egy kis mozdulatot kell tenni a földbe, amely segít energiát termelni, és jobban használja a lábát a hintában. Ez egy kis guggolás, amely szinte aktiválja a lábakat.

Ha Tiger Woods vagy Rory McIlroy lassított lendületét nézi, láthatja, hogy az első lépés a lejtőn a földbe kerül. A lábukat arra használják, hogy rengeteg energiát hozzanak létre a lendület és a nyomaték érdekében. Ez lehetővé teszi számukra, hogy az alsó testüket használják a súlyuk használatához, és rendkívül konzisztensnek találják.

másrészt a legtöbb amatőr golfozó az ellenkezőjét teszi, és a felsőtestével kezdi a lefelé haladást. Ahelyett, hogy a lábukat használnák, a felső felüket dobják, és soha nem viszik át súlyukat a vezető lábra. Ez szinte lehetetlenné teszi az alsó test használatát a lefelé vezető úton. Ez azt a meredek mozgást is eredményezi, amely vadul következetlen golflövésekhez vezet.

Ehelyett meg kell tanulnod, hogyan használd a bal oldaladat, hogy a válladat, a karodat és a kezedet a jobb síkba Húzd a lejtőn. Ha meg tudja tanulni, hogyan kell ezt csinálni, akkor sekély ki a swing, és nyomja meg a legtisztább golf lövés az életed!

hogyan sekély a Golf Club

Íme négy a legújabb módszerek segítségével megtanulják, hogyan sekély ki a golf swing.

Shift a testsúly, hogy használja az alsó test

a fenti videóban beszél arról, hogy fontos a kezdő a downswing az alsó test. Ezt nem tudom elégszer megismételni, és ez volt az egyik alapvető tanulság, amelyet a nagy Ben Hogan is prédikált. Ha elkezdi a downswing a felsőtest, mint oly sok golfozók csinálni, lesz egy meredek swing, hogy nem következetes.

ehelyett, a tetején a golf swing, meg kell, hogy azonnal eltolja a többség (nagyjából 80%) a tömeg, hogy a bal (vagy előre) oldalon. Miután a súlya a bal oldalon van, akkor használhatja a visszaesés megfelelő elindításához. Ez az atlétikai golf lépés lehetővé teszi, hogy a fent említett akciót hajtsák végre, ahol Rory és Tiger enyhe guggolással rendelkeznek a lejtésük elején.

Ez a Rory extreme lassított videó gyönyörűen rögzíti. Ebben a videóban láthatod, hogy Rory hogyan használja fel a lábát, hogy rengeteg energiát és lendületet hozzon létre a golf swingjében:

mint látható, ez a lépés lehetővé teszi számára, hogy megtisztítsa az utat az ő és a karok számára, hogy leesjenek a tökéletes ütési nyílásba. A súlyátadással kezdődik, amely a vállakhoz, a karokhoz és a kezekhez vezet, amelyek gyönyörűen szinkronizálódnak.

ne feledje, hogy a golfban a teljesítmény az alapoktól kezdődik.

ellenőrizze a bal csuklóját

egy másik ok, amiért oly sok golfozó meredeken jön le, az, hogy nincs lapos vezető csuklója a hátsózás tetején. Ehelyett van egy tölcséres csuklójuk. Végül meg akarja győződni arról, hogy a bal csuklója lapos vagy meghajolt, hogy megkezdje a visszaesést.

itt egy gyors videó, amely elmagyarázza, miért van szüksége egy meghajolt bal csuklóra a golf Swingben:

ha kissé meghajolt csuklója van, ez általában azt jelenti, hogy belülről jön le egy négyzet alakú klubarccal. Dustin Johnson ezt egy tonna, és nagyon észrevehető, míg mások, mint Jordan Speith is, de nem olyan könnyű észrevenni, hacsak nem lassul le.

Ha a következetességgel küzd, nézze meg a bal csuklóját, amikor a hátracsúszás befejeződött. Ha meghajlik, a klubot kissé el kell bocsátani, lehetővé téve, hogy lefelé haladva a helyére dobja a klubot.

Lassíts

Ha valaha is van esélyed, menj és nézz meg egy PGA vagy LPGA Tour eseményt személyesen. Nem csak ez egy nagyszerű módja annak, hogy tölteni a napot, de ez szem-nyitó látni ezeket a szakembereket golfozni a való életben. Annak ellenére, hogy úgy tűnik, mintha a tévében lengnének ki a golfcipőjükből, a valóságban sokkal simábbak, mint gondolnád.

Ez azért előnyös, mert a legtöbb amatőr játékos pont az ellenkezője. A legtöbb golfozni, mint ők siet, hogy a saját backswing a followthrough. De az átmenet pillanatában történik a varázslat a golfban.

Ha rohanás ez a része a golf swing, azt, hogy szinte lehetetlen, hogy az időzítés jobb. Ez létrehoz egy over the top minta, amely termel a következetlenség nem akar a golf játék. Ha a futball hüvelyk játék, akkor a golf milliszekundum játék. Azáltal, hogy egy kis szünetet az átmenet, adsz magadnak, így sokkal több hely, hogy sekély a klub, majd irányítsa át a downswing.

tehát a rohanás helyett legyél szuper szándékos a tempóddal és az átmeneteddel. Lassul, különösen a verseny játék, akkor, hogy a golf, így sokkal könnyebb!

hagyja, hogy a gravitáció tegye a dolgát

Remélhetőleg ez minden értelme, és meg lehet érteni, hogy miért egyre sekély olyan fontos. De egy dolgot nem akarok, hogy túljavítsd a problémát.

sok golfozó, aki megpróbálja sekély ki a klub megpróbálja túl sokat a downswing. Nem akarja túlkorrekcióba hozni a lépést, és úgy érzi, hogy lehúzta a klubot.

ehelyett a megfelelő súlyeltolódásra kell összpontosítania, és az alsó testtel kell elindítania a lengést. Ha ezt megteszi, és megfelelő csuklópozícióval rendelkezik, minden más a helyére kerül. Emiatt nem kell aggódni, mivel a gravitáció elvégzi a munkáját.

3 fúrók sekély ki Golf Swing

most, hogy megérted, miért olyan fontos, és hogyan lehet a sekélyebb lépés történik, fontos, hogy néhány fúrók, hogy segítsen gyakorolni ezt a lépést. Ne feledje, hogy egy laposabb golf swing megkönnyíti, hogy következetesebb kapcsolatot a vasalók és a hit bombák a vezető.

bár a sekélyedés nem fog egyik napról a másikra megtörténni, mindenképpen az egyik, amelyre összpontosítani szeretne. Bármilyen swing változás esetén kérjük, ne próbálja meg ezeket az ötleteket egyenesen a tanfolyamra vinni anélkül, hogy először gyakorolná őket a tartományban.

Front Tee Drill

ahogy Chris elmagyarázza a fenti videóban, ebben a fúróban a golflabdát szeretné tömöríteni, és nem közvetlenül a labdára ütni. Jelentése, azt szeretné, hogy úgy érzi, mintha lengő, hogy hozzon létre egy divot, amely előtt a golflabda. A legtöbb golfozó, aki nem nyomja meg következetesen van egy divot, amely mögötte van, vagy nem létezik.

az induláshoz tegyen egy pólót a labda elé, hogy segítsen megpróbálni összenyomni a golflabdát ütközéskor. Tegye ezt 5-10-szer, hogy lecsillapodjon az érzés. Ez az egyik legjobb sekély fúró, amely segít az ékjátékban, mivel arra kényszeríti Önt, hogy előre érjen, ami lefelé csapást okoz.

A Gömbfúró mögött

Ha a másik fúró nem működik az Ön számára, akkor próbálja meg megfordítani. Ahelyett, hogy a pólót a labda elé helyezné, tegyen valamit a labda mögé, mint egy tányért zsírlemez Golf. Ezek segítenek javítani a támadási szöget, és győződjön meg róla, hogy nem túl meredek.

Ez a fúró biztosítja, hogy a mélypont a labda előtt vagy előtt legyen. Ha a klub eléri az eszközt, azonnali visszajelzést ad arról, hogy a támadási szög nem megfelelő. Ez egy nagyszerű eszköz, hogy segítsen gyakorolni a következő téli hónapokban, amikor üti le a szőnyeg is.

menj át a poszt a legjobb golf képzési segédeszközök több eszköz és kütyü, amely segít javítani a kapcsolatot és a következetesség.

A vizes palack fúró

nagyon szeretem ezt a fúrót, mivel azonnali visszajelzést ad, ha a felsőtestével kezdi a lejtést, és korán dobja a klubot. A vizes palack fúró gondoskodik arról, hogy ne legyen meredek, és biztosítsa, hogy a klub a kezek mögött van lefelé. Nem is beszélve arról, hogy otthon nagyon könnyű megtenni, hogy segítsen meggyökerezni a támadási szög lenyelésének érzését.

nézd meg itt:

az induláshoz kössön egy félig teli vizes palackot egy dobó ék vagy rövid vas hoseléhez. Készíts egy lassú backswing és szünet kissé, így tényleg érezni. Ha a helytelen váltás, a vizes palackot fog ütni a fejét, így győződjön meg róla, hogy swing nagyon lassú és szándékos. Nagyon szeretné érezni a sekély lengést lassítva, mielőtt elindulna a tartományba.

ehelyett próbálja érezni, mintha a vizes palackot megy mögötted, és jön több belülről, hogy elérje a golf lövés.

igazítási Rúdfúró

a sekélyítéshez az utolsó golffúró három Igazító bot segítségével történik. Azáltal, hogy az egyik a labda mögött, egy előtt, és egy a földbe, akkor létrehozhat egy utat, hogy segítsen a golf swing kap sekély. Nézze meg az alábbi teljes videót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen helyezte-e el a botokat.

használja ezt a sekély lefelé irányuló fúrót egy pólóval, mielőtt eltalálna egy lövést. Ha az Igazító bot úgy van elhelyezve, ahogy van, akkor nem akarja véletlenül eltalálni, és megsérülni.

GYIK körülbelül egy sekély Golf Swing

egy laposabb golf swing jobb?

a laposabb golf swing nem feltétlenül, mint minden játékos természetes tendenciák, de általában egy laposabb swing könnyebb tartani a gépen. És ha tudod tartani a golf swing a repülőgép gyakrabban, akkor általában megüt következetesebben. Mi a célja a golfnak … igaz?

a spektrum másik végén egy magas, függőleges lengés sokkal nehezebb tartani a karjait és a kezét a golf swing során. Ez ahhoz vezethet, hogy egy csomó meredek hinták, hogy teszi sokkal nagyobb kihívást jelent, hogy a klub tér, ahogy alulról ki.

miért kell sekély a golf swing?

amint azt a bejegyzés elején említettem, a legtöbb amatőr golfozó felülről kezdi a lefelé haladást, nem pedig alulról. De ha a lefelé haladást a felső felével kezdi, az alsó fele helyett, akkor hiányzik a legnagyobb áramforrása-a lábad!

amikor elkezdi sekély ki a golf swing, akkor generál sokkal több energiát, és nyomja meg a labdát sokkal következetesebben. A klub sekélyítése segít a vezetési távolságban és valószínűleg a pontosságban is.

végső gondolatok

mint tudod, a pontszámok javítása általában azt jelenti, hogy javítani kell a golflabdát nap mint nap. Az egyik legegyszerűbb módja, hogy sekély ki a szög a támadás, és győződjön meg arról, hogy a tömörítés a labdát. Miután megtalálta a nyílást, hosszabb és egyenesebb lövéseket fog elérni az összes klubjával, mint valaha.

mielőtt egyenesen a vezetési tartományba indulna, és mindenféle beállítást elvégezne, győződjön meg róla, hogy filmezi a lengését, és nézze meg, hogy ezt csinálja-e, mielőtt kipróbálná a fúrókat. Annak megértése, hogy hol vagy most, elengedhetetlen annak biztosításában, hogy ne változtasson olyan dolgokon, amelyek valóban segítik a játékot.

de ha a felső felével mozog, próbáljon ki néhány ilyen gyakorlatot, különösen azokat, amelyeket otthon végezhet, hogy megtanulja a megfelelő támadási szöget. Attól függően, hogy hol vagy most, ez lehet egy kis változás, vagy lehet egy hatalmas váltás, így ne félj, hogy egy leckét, vagy két is.

végül, ha továbbra is küzd a klub sekélyítésével, feltétlenül nézze meg a fordított K beállításról szóló bejegyzésünket. Párosítva, ez segít megtanulni, hogyan kell lelapul egy meredek golf swing és javítja a következetesség.