Nel vostro gioco di golf, stai lottando per colpire ferri croccanti e invece, ritrovi colpire colpi sottili, grassi e generalmente incoerenti? Parte di questo è il golf, ma il motivo principale per cui si potrebbe avere questi risultati è un errore comune che un sacco di giocatori fanno. Si potrebbe essere affetti dal temuto sopra la mossa superiore che tiene tanti golfisti indietro dal giocare a golf grande.

Come probabilmente saprai, oscillare sopra le righe e colpire deboli dissolvenze è la miss numero uno per quasi tutti i golfisti dilettanti. Questo accade generalmente a causa di un percorso errato sul tuo downswing.

Ma se guardi ai professionisti del PGA Tour, una delle poche cose che hanno in comune è venire dall’interno mentre entrano in contatto con la palla. Non importa quello che fanno sulla via del ritorno, tutti trovano un modo per reindirizzare il club prima dell’impatto. Alcuni grandi esempi di altalene da golf piatte sono Tony Finau e Rickie Fowler.

Sì, come si avvia il downswing nel golf determina come la palla reagisce fuori la faccia del bastone. Se non hai il giusto angolo di attacco con i tuoi ferri, continuerai ad essere incoerente con i tuoi colpi di approccio.

Anche se è importante anche con i boschi, è ancora più importante con i ferri e le zeppe poiché li colpisci principalmente dal tappeto erboso. Mentre ho coperto come risolvere una fetta in un post diverso, voglio darti un motivo diverso per cui la maggior parte dei giocatori commette questo errore: il tuo angolo di attacco.

Ecco le ultime su come superficiale fuori il vostro swing golf per iniziare ad essere più coerente, imparare a colpire un pareggio, e giocare alcuni dei vostri migliori golf ancora.

Perché hai bisogno di un angolo di attacco poco profondo?

Prima di entrare in specifiche di come superficiale il vostro swing golf per colpi più coerenti, è importante capire il perché dietro di esso. Se non superficiale fuori il vostro swing golf sulla strada verso il basso, è quasi impossibile fare un contatto costante all’impatto.

Shallowing il golf club significa che si ottiene il club di appiattire più orizzontalmente sulla strada verso il basso.

La maggior parte dei golfisti, invece, hanno un over the top, colata movimento che porta un piano più ripido sul downswing. Questo può produrre colpi grassi, colpi magri e grandi mancanze a destra. Con un autista, questo può anche produrre il temuto colpo pop-up che tutti nel golf odia. Ovviamente, non stai cercando nessuno di questi colpi nel tuo gioco di golf.

Idealmente, si desidera ottenere il golf club per dividere l’avambraccio destro (supponendo che sei un giocatore di mano destra) sul downswing. Questo vi permetterà di avere un angolo perfetto per comprimere il colpo di golf a impatto e fare grande contatto. Se guardi i migliori giocatori del mondo, puoi vedere quanto comprimono la palla in basso.

Alcuni altri vantaggi di swing golf piatto includono:

• Comprimendo i ferri da stiro e cunei
• Colpire il driver più a lungo e più dritto
• Avere meno movimento nel vostro swing golf che rende più facile per colpire costantemente giorno dopo giorno

Andiamo reale, che golfista non vuole quei risultati?

Perché la maggior parte dei golfisti sono troppo ripide

Se non si dispone di un angolo di attacco poco profondo in questo momento, probabilmente significa che si sta scendendo troppo ripida sulla vostra transizione. Il motivo per cui questo sta accadendo potrebbe effettivamente sorprenderti. Parte dell’equazione è le braccia/mani, ma più è che i golfisti non stanno iniziando il downswing con i loro fianchi pure.

All’inizio del downswing, ci dovrebbe essere una leggera mossa verso il basso nel terreno che aiuta a generare energia e utilizzare le gambe più in altalena. È un piccolo squat quasi che attiva le gambe.

Se si guarda uno swing al rallentatore di Tiger Woods o Rory McIlroy, si può vedere come la prima mossa sul downswing è nel terreno. Stanno usando le gambe per creare tonnellate di potenza per slancio e coppia. Ciò consente loro di utilizzare la parte inferiore del corpo per utilizzare il loro peso e colpirlo estremamente coerente.

D’altra parte, la maggior parte dei golfisti dilettanti fa il contrario e inizia il downswing con la parte superiore del corpo. Invece di usare le gambe, gettano la loro metà superiore e non trasferiscono mai il loro peso sul piede di piombo. Questo rende quasi impossibile utilizzare la parte inferiore del corpo per rilassarsi sulla strada verso il basso. Questo produce anche quel movimento ripido che porta a colpire selvaggiamente incoerenti colpi di golf.

Invece, devi imparare come usare il lato sinistro per tirare le spalle, le braccia e le mani sul piano destro sul tuo downswing. Se si può imparare a fare questo, si superficiale fuori il vostro swing e ha colpito i colpi di golf più puri della tua vita!

Come superficiale il Golf Club

Qui ci sono quattro dei più recenti metodi per aiutarvi a imparare a superficiale fuori il vostro swing golf.

Sposta il tuo peso per usare la parte inferiore del corpo

Nel video qui sopra, parla dell’importanza di iniziare il downswing con la parte inferiore del corpo. Non posso ribadire questo abbastanza ed è stata una delle lezioni fondamentali che il grande Ben Hogan predicato pure. Se si avvia il downswing con la parte superiore del corpo, come fanno tanti golfisti, si avrà un’oscillazione ripida che non è coerente.

Invece, nella parte superiore del vostro swing golf, è necessario spostare immediatamente la maggioranza (circa l ‘ 80%) del vostro peso a sinistra (o in avanti) lato. Una volta che il peso è sul lato sinistro, è possibile utilizzarlo per avviare correttamente il downswing. Questa mossa atletica di golf ti permetterà di fare l’azione che ho fatto riferimento sopra, dove Rory e Tiger hanno un leggero squat all’inizio del loro downswing.

Questo Rory extreme slow-motion video cattura splendidamente. In questo video, puoi vedere come Rory usa il potere dalle sue gambe per creare tonnellate di potenza e slancio nel suo swing da golf:

Come puoi vedere, questa mossa gli permette di liberare la strada per il suo e le braccia per cadere nello slot perfetto per l’impatto. Inizia con il trasferimento di peso che porta alle spalle, alle braccia e alle mani che si sincronizzano magnificamente.

Ricorda nel golf, il potere inizia da zero.

Controlla il tuo polso sinistro

Un altro motivo per cui così tanti golfisti scendono ripidi è che non hanno un polso piatto in cima al backswing. Invece, hanno un polso a coppa. In definitiva, vuoi assicurarti che il tuo polso sinistro sia piatto o piegato per iniziare il tuo downswing.

Ecco un breve video per spiegare perché hai bisogno di un polso sinistro piegato nel tuo swing da golf:

Quando hai un polso leggermente piegato, di solito significa che stai scendendo dall’interno con una faccia quadrata. Dustin Johnson fa questo una tonnellata ed è molto evidente, mentre altri come Jordan Speith fanno anche ma non così facile da individuare a meno che non sia rallentato.

Se stai lottando con la coerenza, controlla il tuo polso sinistro quando il tuo backswing è completo. Se è piegato, il club dovrebbe essere licenziato leggermente, permettendoti di far cadere il club in posizione durante la discesa.

Rallenta

Se hai una possibilità, vai a guardare un evento PGA o LPGA Tour di persona. Non solo è un ottimo modo per trascorrere la giornata, ma è aprire gli occhi per vedere questi professionisti giocare a golf nella vita reale. Anche se sembra che stanno oscillando fuori delle loro scarpe da golf in TV, in realtà, sono molto più agevole di quanto ti rendi conto.

Questo è utile perché la maggior parte dei giocatori dilettanti sono l’esatto opposto. La maggior parte giocare a golf come sono in fretta di ottenere dal loro backswing a followthrough. Ma quel momento di transizione è dove la magia accade nel golf.

Se si rush questa parte del golf swing, si rendono quasi impossibile per ottenere il vostro tempismo giusto. Questo crea un over the top pattern che produce l’incoerenza che non si desidera nel vostro gioco di golf. Se il calcio è un gioco di pollici, allora il golf è un gioco di millisecondi. Aggiungendo una leggera pausa nella transizione, ti dai molto più spazio per abbassare il club e reindirizzarlo sul downswing.

Quindi, invece di correre, diventa super intenzionale con il tuo tempo e la tua transizione. Rallentando, soprattutto nei tornei, si farà il golf molto più facile!

Lascia che la gravità faccia la sua cosa

Speriamo che tutto questo abbia senso e tu possa capire perché ottenere superficiale è così importante. Ma una cosa che non voglio che tu faccia è di correggere eccessivamente il problema.

Un sacco di golfisti che stanno cercando di superficiale fuori il club cercherà di fare troppo sul downswing. Non vuoi correggere eccessivamente la mossa e sentire come se stessi tirando giù il club.

Invece, vuoi concentrarti sul fare il corretto spostamento del peso e iniziare lo swing con la parte inferiore del corpo. Se lo fai e hai la posizione del polso corretta, tutto il resto andrà a posto. Non c’è bisogno di preoccuparsi di questo come gravità farà il suo lavoro.

3 Trapani a poco profondo Fuori Golf Swing

Ora che si capisce perché è così importante e come fare la mossa shallowing accadere, è importante avere un paio di trapani per aiutarvi a praticare questa mossa. Ricorda, un’altalena da golf più piatta renderà più facile il contatto più coerente con i tuoi ferri da stiro e colpirà le bombe con il tuo autista.

Mentre lo shallowing non avverrà durante la notte, è sicuramente uno su cui vuoi concentrarti. Con qualsiasi cambiamento di swing, per favore non provare a prendere queste idee direttamente al corso senza prima praticarle sulla gamma.

Anteriore Tee Drill

Come Chris spiega nel video qui sopra, in questo trapano si desidera comprimere la pallina da golf e non colpire direttamente la palla. Significato, si vuole sentire come si sta oscillando per creare un divot che è davanti alla pallina da golf. La maggior parte dei golfisti che non ha colpito costantemente hanno un divot che è dietro di esso o inesistente.

Per iniziare, metti un tee davanti alla palla per aiutarti a provare a comprimere la pallina da golf all’impatto. Fate questo 5-10x volte per ottenere la sensazione verso il basso. Questo è uno dei migliori trapani shallowing per aiutare il vostro gioco cuneo in quanto vi costringerà a colpire avanti che crea un colpo verso il basso.

Dietro il trapano a sfera

Se l’altro trapano non funziona per te, prova a invertirlo. Invece di mettere il tee davanti alla palla, mettere qualcosa dietro la palla come un piatto da Golf piatto grasso. Questi vi aiuterà a migliorare il vostro angolo di attacco e assicurarsi che non si ottiene troppo ripida.

Questo trapano farà in modo che il vostro punto basso è a o davanti alla palla. Se il club colpisce il dispositivo, fornisce un feedback immediato che il tuo angolo di attacco non è corretto. Questo è un ottimo strumento per aiutarvi a praticare nei prossimi mesi invernali quando colpire fuori di stuoie pure.

Oltre al capo il nostro post sui migliori golf training aids per più dispositivi e gadget che possono aiutare a migliorare il contatto e la coerenza.

La bottiglia di acqua Trapano

Mi piace molto questo trapano in quanto fornirà un feedback immediato se si sta iniziando il downswing con la parte superiore del corpo e colata il club presto. Il trapano bottiglia d’acqua farà in modo che non sono ripide e garantire il club è dietro le mani sulla strada verso il basso. Per non parlare, è super facile da fare a casa per aiutarti a ingrain la sensazione di deglutire il tuo angolo di attacco.

Controlla qui:

Per iniziare, legare una bottiglia d’acqua mezza piena al tubo di un cuneo di lancio o di un ferro corto. Fare un backswing lento e mettere in pausa un po ‘ in modo da poter davvero sentire. Se fai lo spostamento errato, la bottiglia d’acqua ti colpirà in testa, quindi assicurati di oscillare molto lentamente e deliberatamente. Si vuole veramente sentire l’oscillazione superficiale al rallentatore prima di andare alla gamma.

Invece, cercare di sentire come se la bottiglia d’acqua sta andando dietro di voi e venire più dall’interno per colpire il colpo di golf.

Asta di allineamento Trapano

Il finale golf trapano per shallowing è con l’aiuto di tre allineamento bastoni. Mettendo uno dietro la palla, uno davanti e uno nel terreno, è possibile creare un percorso per aiutare il vostro swing golf ottenere superficiale. Guarda il video completo qui sotto per assicurarti di posizionare correttamente i bastoncini.

Utilizzare questo trapano downswing superficiale con un tee prima di colpire un colpo. Con il bastone di allineamento posizionato così com’è, non vuoi colpirlo accidentalmente e ferirti.

FAQs Circa un’oscillazione poco profonda di golf

è un’oscillazione più piatta di golf migliore?

Un’oscillazione più piatta di golf non è necessariamente come ogni giocatore ha tendenze naturali ma in generale, un’oscillazione più piatta è più facile da tenere sull’aereo. E se è possibile mantenere il vostro swing golf sul piano più spesso, in genere ha colpito in modo più coerente. Qual è l’obiettivo del golf right giusto?

Sul lato opposto dello spettro, un alto, in posizione verticale altalena è molto più difficile da mantenere le braccia e le mani sincronizzati in tutto il golf swing. Questo può portare a un sacco di altalene ripide che renderanno molto più impegnativo per ottenere la piazza del club, come si fondo fuori.

Perché si dovrebbe superficiale il golf swing?

Come ho detto all’inizio del post, la maggior parte dei golfisti dilettanti inizia il loro downswing dall’alto anziché dal basso. Ma se inizi il downswing con la tua metà superiore, invece della tua metà inferiore, ti stai perdendo la tua più grande fonte di energia: le tue gambe!

Quando si inizia a poco profondo fuori il vostro swing golf, è possibile generare molto più potere e colpire la palla molto più coerente. Shallowing il club aiuterà anche con la distanza di guida e la precisione più probabile pure.

Considerazioni finali

Come sai, migliorare i tuoi punteggi di solito significa migliorare la coerenza con cui puoi colpire la pallina da golf giorno dopo giorno. Uno dei modi più semplici per farlo è quello di superficiale fuori il vostro angolo di attacco e assicurarsi che si sta comprimendo la palla. Una volta trovato lo slot, colpirai colpi più lunghi e dritti con tutti i tuoi club che mai.

Prima di dirigersi direttamente al campo pratica e fare tutti i tipi di regolazioni, assicurarsi di filmare il vostro swing e vedere se si sta facendo questo prima di provare una qualsiasi delle esercitazioni. Capire dove sei in questo momento è fondamentale per assicurarsi di non cambiare le cose che stanno effettivamente aiutando il vostro gioco.

Ma se stai facendo la mossa sopra le righe con la tua metà superiore, prova alcuni di questi esercizi, specialmente quelli che puoi fare a casa, per iniziare a imparare il giusto angolo di attacco. A seconda di dove sei in questo momento, potrebbe essere un leggero cambiamento o potrebbe essere un cambiamento enorme, quindi non abbiate paura di ottenere una lezione o due pure.

Infine, se continui a lottare con il club, assicurati di controllare il nostro post sul Setup K inverso. Accoppiato insieme, può aiutarti a imparare come appiattire un’oscillazione di golf ripida e migliorare la tua consistenza.