È sempre intelligente tenere traccia del tuo bere, indipendentemente dal tipo di bevanda che preferisci. Tuttavia, il numero di bevande è solo un fattore che influenza il possibile contenuto di alcol nel sangue e l’ubriachezza.

C’è una diffusa convinzione che i colpi di alcol siano più forti della birra e ti faranno ubriacare più velocemente. Tuttavia, questo non è necessariamente vero. Quindi, vediamo quante birre equivalgono a un colpo.

Colpo contro. Volume della birra

Se bevi birra, hai più scelte per quanto riguarda l’imballaggio e le dimensioni. Si può bere da una lattina, bottiglia, o ordinare una pinta. In genere, sia la lattina che la bottiglia hanno volumi di 12 once (354 ml), mentre una pinta americana standard contiene 16 once (473 ml).

Tuttavia, ci sono molte varianti, a seconda della regione, della marca e del tipo di birra. D’altra parte, un colpo di alcol standard negli Stati Uniti ha 1,48 once (44 ml) di volume. Tuttavia, il volume degli scatti è il doppio in alcuni paesi, mentre può essere significativamente inferiore in altri rispetto agli Stati Uniti.

Variations in shot volume
Country	Volume
Germany	0.67 ounces (20 ml)
UK	0.84 ounces (25 ml)
Australia	1.01 ounces (30 ml)
Poland	1.35 ounces (40 ml)
US	1.48 ounces (44 ml)
Russia	1.69 once (50 ml)
Giappone	2.02 once (60 ml)

Una media di 12 once (354 ml) di birra differisce da un colpo dal numero di calorie, come bene. Una birra normale ha 149 calorie e una leggera 110. Un colpo medio di alcol ha circa 65 calorie, a seconda del tipo di alcol.

Gradazione alcolica

Tutte le bevande alcoliche contengono lo stesso alcool, etanolo. Tuttavia, il loro contenuto varia drasticamente in birra e bevande dure come vodka, tequila e rum. Secondo le linee guida dietetiche americane per il 2015-2020, una bevanda alcolica contiene 0,6 once (17,7 ml) di alcol puro.

Generalmente, la birra domestica ha tra il 5 e l ‘ 8% di alcol in volume, mentre la vodka contenente 80 proof ha il 40% di alcol in volume. Ciò significa che 12 once (354 ml) di birra al 5% ha 0,6 once (17,7 ml) alcool etanolo puro. D’altra parte, il colpo di vodka di 1,48 once (44 ml) contiene 0,59 once (17,4 ml) di alcol.

Questa matematica mostra chiaramente che una birra normale equivale a un colpo quando si confronta il contenuto alcolico. Tuttavia, tieni presente che un valore ABV può differire in modo significativo, a seconda del tipo di bevanda e della marca.

Ad esempio, ci sono birre artigianali con oltre il 15% di ABV e lager leggere con il 2-3%. La vodka più forte del mondo ha 96% ABV, quindi un colpo da bere ha 1,42 once (42 ml) di etanolo. Che lo rende uguale a 2,4 birre regolari!

Various drinks ABV
Drink	ABV value
Absolut vodka	40
Bacardi vodka	60
Gin	40
Bud light	4
Old Knucklehead	8.9
Amstel light	3.5

Tipi di alcol per i colpi

Puoi avere molte bevande da un bicchierino, inclusi i tipi di alcol più comuni come vodka, rum, whisky, assenzio, tequila e gin. Possono essere tutti ingredienti da cocktail, oppure puoi anche berli dritti. I cocktail shot più famosi sono:

• B-52
• The Sangrita Shot
• Gladiator
• Grasshopper
• Jelly Bean
• Kamikaze

Ci sono anche alcuni rituali per bere per alcuni tipi di shot. Ad esempio, sale e limone sono aggiunte comuni alla tequila. Tuttavia, molte persone preferiscono una birra leggera come Corona con tequila.

Birre più forti, come facchini e stout, sono spesso accompagnate da un bourbon o whisky shot. Trovo pickleback piuttosto interessante. Questo termine può significare un colpo di succo di sottaceto o un colpo di whisky seguito da un piccolo bicchiere di salamoia sottaceto.

Binge Drinking

La principale differenza tra il bere birra e gli scatti è il tempo necessario per il consumo. Anche se hanno la stessa gradazione alcolica, si può sorseggiare una birra per un’ora mentre si fa un colpo richiede solo pochi secondi.

Se sei alla festa con gli amici, c’è la possibilità che tu ne prenda uno dopo l’altro in un breve periodo. Di conseguenza, puoi ubriacarti rapidamente.

La maggior parte dei giovani crede erroneamente che la birra abbia meno alcol delle bevande forti, quindi non tengono traccia di quante unità bevono. Purtroppo, che spesso contribuisce a comportamenti a rischio come guida in stato di ebbrezza e conseguenti lesioni gravi.

Il corpo della persona media può abbattere 0,01 BAC (contenuto di alcol nel sangue) all’ora. Si tratta di circa una bevanda all’ora. Se si prende che una birra è uguale a un colpo, una bevanda all’ora vi lascerà entro i limiti consentiti BAC.

American Addiction Center afferma che bere cinque o più bevande nella stessa occasione è considerato binge drinking. Questo fenomeno è sempre più comune tra i giovani, che consumano alcol con l’intenzione di ubriacarsi rapidamente e intensamente.

Prendere un colpo con la birra

Nelle occasioni in cui non si vuole scegliere tra una birra e colpo, si può prendere entrambi. Fai un colpo di bomba o un cocktail di birra chiamato the boilermaker. Si presenta come una delle due varianti.

O lasci cadere un colpo di whisky in una birra o li bevi separatamente. In tal caso, usi la birra come cacciatore, sorseggiandola subito dopo aver sparato. Ricorda che il termine boilermaker nel Regno Unito si riferisce a un mix di birra alla spina mezza pinta con una mezza pinta di birra marrone.

Se si lascia cadere un colpo in un bicchiere con la birra, si farà un colpo di bomba. Una delle ricette più popolari è Flaming Dr. Pepper. Versare l’amaretto in un bicchierino, aggiungere un po ‘ di rum e dargli fuoco.

Rilasciare immediatamente il colpo fiammeggiante in una cassa di birra. Tieni presente che questo cocktail richiede una certa velocità e destrezza. È meglio ordinarlo da un barista professionista se sei nuovo alla preparazione di cocktail. Ci sono anche alcune altre ricette ben note, come ad esempio:

• Deep Charge – Implica un colpo di vodka in una pinta di birra.
• Irish Car Bomb – Si tratta di un mix di whisky irlandese e crema irlandese in una mezza pinta di Guinness.
• Sake Bomb-Si tratta di un sake girato in una birra.

Sommario

Una regola generale è che una birra da 12 once (354 ml) con 5% ABV equivale a un colpo di bevanda dura. Tuttavia, sia la birra che il forte valore di alcol ABV possono variare a seconda del tipo e della marca. Fai attenzione dal momento che bere un colpo richiede meno tempo della birra e puoi ubriacarti più velocemente.