緑の野菜とキノコとおいしいカレー風味のスープを搭載し、このカレーラーメンは、栄養と快適な迅速かつ簡単なベジタリアンの食事
簡単に、栄養価の高い、慰めとおいしい-このカレーラーメンは、私たちの家で保証された平日の夕食のヒットのため
あなたは持っている
- 緑-ブロッコリーとほうれん草の両方
- 温暖化カレー風味のスープ
- キノコ（彼らはすべてで素晴らしい行くので）
- タンパク質のための半ゆで卵と良い測定のためのひよこ豆の一握り
- 調理時間の15分！!!!
カレーラーメンは、私たちの人気の味噌ラーメン-この周りの別の簡単なお気に入りのベジタリアン食事のスピンオフです。
このラーメンボウルについてのもう一つの本当に素晴らしいこと？? それはあなたが簡単にあなたが手に持っているものは何でも野菜で作ることができる真のパントリーの夕食です,冷凍を含みます. ちょうどあなたの個人的なお気に入りのためにブロッコリー、キノコ、ほうれん草を交換-またはあなたが冷蔵庫の周りに残っているものは何でも。あなたは鍋のカップルを使用しますが、全体のことは非常に迅速かつ簡単に一緒に来ます。
カレーラーメンの作り方
あなたは鍋のカップルを使用しますが、全体のことは非常に迅速かつ簡単に一緒に来ます。
私は地元のアジア食品スーパーマーケットの日本のラーメン麺を使用するのが好きです。 これらの麺はでんぷんで覆われているので、スープと野菜を加える前に最初に調理してすすいでおく必要があります。 これらの麺を見つけることができない場合は、インスタントラーメンの麺の二つのパケットが行い、野菜が半分調理された後、スープにそれらを追加するこ
卵を柔らかく調理するには、水の鍋を沸騰させ、スプーンを静かに下げてから、6分30秒間調理するように設定する前に数回水から卵を取り除きます。 あなたが沸騰した水に冷たい卵を落とすと、彼らは最も可能性の高い亀裂になるでしょう-そして穏やかにお湯にそれらをclimatizingはそうすることからそ
あなたの卵が調理している間、大きな株式鍋に株式、カレーパウダー、ガラムマサラ、ターメリックとたまりを追加し、沸騰させます。 ブロッコリー、スライスしたキノコ、ひよこ豆をブロスに加え、約5分間、またはブロッコリーが柔らかくなるまで調理します。
卵の準備ができたら、鍋からそれらを削除し、さらに調理し、それらを剥離しやすくするために冷たい水
ほうれん草の一握りのカップルをブロスに投げ、彼らはちょうど萎凋するまでかき混ぜ、その後、二つのボウルの間に調理された麺を分割し、そp>
それはそれです！
カレーラーメンのヒント&トリック
- このボウルは、カスタマイズするのは超簡単です！ ちょうどあなたの好きな野菜、またはあなたがカレースープに手に持っているものは何でも追加し、それを料理人を与えます！
- 麺のパッケージの指示に従って、必要に応じて最初に調理することを確認してください-そうしないと、ラーメンのスープは厚いでんぷん質の混乱にな
- それは菜食主義者だかどうか気にしない？ いくつかの調理された鶏肉やエビを追加します。
食事に関する考慮事項と宿泊施設
このカレーラーメンのレシピは、次の食事に適しています:
- 4 cups vegetable stock
- 1 teaspoon curry powder
- 1⁄2 teaspoon turmeric powder
- 1⁄2 teaspoon garam masala
- 2 teaspoon tamari
- 4 cremini mushrooms (sliced)
- 2 cups spinach (packed)
- 1 cup broccoli florets
- 1⁄3 cup cooked chickpeas
- 6オンスラーメン麺
- 2個の卵
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ストック、カレーパウダー、ターメリック、ガラムマサラとたまりをストックポットに入れ、低沸騰させる。
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パッケージの指示に従ってラーメン麺を調理し、排水します。
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柔らかい卵を6.5分間沸騰させ、冷たい水で冷やしてから剥がす。
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ブロッコリーの小花、ひよこ豆、スライスしたキノコをストックポットに追加し、ブロッコリーがフォーク入札になるまで調理-約5分。
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熱から株式鍋を削除し、それだけで萎えるまでほうれん草をかき混ぜます。
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調理されたラーメンを2つのボウルの間に分割し、スープと野菜で上に置きます。
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Add the sliced egg and garnish with chopped green onion and sesame seeds.
- より新しく、風味がよい調理法の考えのための私に続いて下さい。
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カレーラーメン
コートニー
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