czy pamiętasz scenę w „A Charlie Brown Christmas”, w której Charlie Brown odwiedza stoisko psychiatryczne Lucy? Mówi jej, że jest przygnębiony, a Lucy odpowiada, że musi najpierw rozpoznać problem, aby go rozwiązać. Więc rzuca listę powszechnych fobii lub lęków, aby ustalić, skąd bierze się depresja Charliego Browna. Wspomina: klimakofobia, strach przed schodami; ailurofobia, strach przed kotami, talasofobia, strach przed oceanem; gefirofobia, strach przed mostami; i pantafobia-która, jak mówi, jest strachem przed wszystkim. Charlie Brown odpowiada: „to jest to!”

(Uwaga: Lucy się myli. Panfobia to strach przed wszystkim. Pantafobia to strach przed niczym.)

niektórzy ludzie doświadczają w życiu fobii. Niektóre powszechne lęki to węże (ophidiofobia), wysokości (akrofobia) i latania (pteromerfanofobia). Inni ludzie mogą mieć mniej znane lęki, takie jak strach przed masłem orzechowym przyklejającym się do dachu ich ust (arachibutyrofobia). (Nie śmiej się! Jest to prawdziwy, ale rzadki strach, który niektórzy ludzie mogą mieć.

Co To jest Podofobia?

Podofobia to strach przed stopami. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie z podofobią mogą stać się niespokojni, przerażeni, zdenerwowani lub zniesmaczeni czytaniem, mówieniem, patrzeniem i/lub dotykiem stóp – swoich i/lub innych.

osoby z tą fobią mogą odczuwać duszność, kołatanie serca, niepokój, drżenie, pocenie się, nudności, wymioty, zawroty głowy i omdlenia. Ich niepokój może być tak poważny, że mogą czuć się jakby umierali.

Podofobia, jak wszystkie fobie, jest uporczywym, irracjonalnym strachem – zwłaszcza, że stopy nie mogą w rzeczywistości spowodować komuś prawdziwego zagrożenia lub krzywdy. Jednak kiedy strach staje się tak ekstremalny, że paraliżuje osobę do tego stopnia, że wpływa na jej zdolność do normalnego życia, nie jest produktywny.

Jak leczy się Podofobię?

Jeśli podofobia (lub jakakolwiek fobia) wpływa na twoje normalne codzienne życie, powinieneś zgłosić się do lekarza. Ponadto, jeśli wystąpią ekstremalne objawy fizyczne, należy udać się do lekarza, aby wykluczyć inne poważne schorzenia.

Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego donosi, że 75% osób z fobiami jest w stanie przezwyciężyć swoje lęki podczas leczenia kognitywną terapią behawioralną. Terapia ta działa poprzez systematyczne odczulanie osoby na jej strach. Podczas gdy osoba znajduje się w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku, jest wprowadzana i narażona na ich fobię – stopy. Na przykład terapia może obejmować czytanie o stopach, oglądanie zdjęć stóp i patrzenie na stopy przez okno – w końcu dotykanie własnych stóp, dotykanie ich stóp przez kogoś lub dotykanie ich stopami. Celem terapii jest uświadomienie osobie, że jej strach jest irracjonalny. Podczas tego typu terapii często stosuje się leki i techniki relaksacyjne w celu zmniejszenia lęku. Z czasem osoba w końcu uzyska kontrolę nad swoim strachem.

Jeśli masz podofobię (lub inną fobię), porozmawiaj z lekarzem, aby pomóc ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

ezWalker® Performance Custom Orthotics – właściwe wsparcie dla Twoich stóp

fobie mogą być wyuczonym zachowaniem od członków rodziny; lub mogą być spowodowane traumatycznym doświadczeniem w twoim życiu. Podczas gdy ezWalker ® Performance Custom Orthetics nie może naprawić urazu psychicznego powodującego Twoją fobię, mogą one zapewnić stopom ulgę, jeśli doświadczasz bolesnych stanów stóp, takich jak haluksy lub młotki, które przyczyniają się do twojej fobii. Te niestandardowe ortezy są zaprojektowane tak, aby strategicznie podnosić łuki stóp, zapewniając im odpowiednie wyrównanie biomechaniczne i wsparcie. Twoje stopy będą prowadzone, aby przejść od bocznej pięty do przyśrodkowej przodostopia. Ponieważ twoje stopy będą lepiej dopasowane biomechanicznie, każdy krok będzie kontrolowany przez cały cykl chodu. Dzięki temu doświadczysz mniej stresu i wysiłku na stopach i innych stawach w ciele.

ponieważ te niestandardowe ortezy są sprzedawane online, możesz zamówić niestandardowe Ortezy Ezwalker® Performance bezpośrednio z naszej strony internetowej. Wyślemy ci zestaw do odlewania, który zawiera pudełko pianki wyciskowej i link do naszego samouczka wideo online, który zawiera instrukcje krok po kroku, jak zrobić właściwe wrażenie stóp w piance. Po zwróceniu zestawu wykonamy i wyślemy niestandardowe ortezy ezWalker® w ciągu 10 do 14 dni roboczych od otrzymania zestawu. Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak ezWalker® Performance Custom Orthotics może poprawić twoje stopy, odwiedź Stronę WalkEZStore.com.

ponieważ … kiedy twoje stopy czują się dobrze, czujesz się dobrze.®

Uwaga: Ten artykuł jest tylko w celach informacyjnych. Jeśli twoje objawy nie ulegną poprawie, możesz mieć poważniejszą chorobę. Aby uzyskać bardziej kompletną diagnozę i leczenie, skonsultuj się z lekarzem.