o que é auto-reflexão, e qual é a importância disso? A auto-reflexão ajuda a construir autoconsciência e bem-estar emocional. Minha coleção de citações de auto-reflexão vai ajudá-lo a crescer e ter um futuro melhor.a jornada para o amor próprio e a auto-aceitação deve começar com o auto-exame. Até que você faça a jornada de auto-reflexão, é quase impossível crescer ou aprender na vida. – Iyanla Vanzant

Por que a Auto-Reflexão É Importante

Tomar o tempo para pensar e auto-refletir irá permitir que você para vir acima com idéias novas e encontrar maneiras de mudar e melhorar a si mesmo.

auto-reflexão é também chamado introspecção, o que significa observar e analisar a si mesmo para crescer como uma pessoa.deve fazer perguntas a si próprio para compreender melhor as suas forças e fraquezas e obter uma melhor compreensão das suas emoções. Quando você conhecer as partes essenciais de si mesmo, você será mais capaz de se adaptar à mudança e passar por situações difíceis.

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perguntas a fazer a si próprio para auto-reflectir

• Por que está mais grato?Quem és tu?quais são os seus objectivos?o que aprendeu no ano passado?de que te orgulhas mais?o que é importante na sua vida?quem são as cinco pessoas com quem passa mais tempo? Estas pessoas retêm-te ou empurram-te para a frente?como podem as suas experiências passadas ajudar o seu futuro?passei muito tempo a reflectir sobre mim e sobre a minha saúde mental. Tomar o tempo para refletir a si mesmo me ensinou muito sobre mim mesmo, quem eu sou, meus valores, e como eu vejo o mundo.produtos que recomendamos Mantas ponderadas óleos essenciais múmias calmas Anti-Stress Lâmpada de terapia de luz feliz há muitos benefícios para a auto-reflexão, tais como::
  • Um maior nível de inteligência emocional
  • Melhoria nos relacionamentos
  • um Maior auto-conhecimento
  • Sabendo que seus valores
  • para dormir Melhor
  • Menos ansiedade e estresse
  • Melhor aprendizagem
  • Melhor tomada de decisão
  • Citações Sobre o taking Chances
  • Citações Sobre como Cuidar
  • Citações Sobre Acreditar Em Si mesmo
  • Citações Sobre o Sucesso
  • Pensamento Positivo Afirmações Para o Sucesso
  • Citações Sobre a Luz

  Auto-Reflexão Citações

  Quando não são mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.

  Eckhart Tolle

  sem reflexão, vamos cegamente no nosso caminho, criando mais consequências não intencionais, e falhando em alcançar qualquer coisa útil.Margaret J. Wheatley

  As water reflects the face, so one’s life reflects the heart.

  Proverb

  o sentimento de estar ‘ofendido’ é um indicador de aviso que está a mostrar-lhe onde olhar dentro de si para questões não resolvidas.

  Bryant McGill

  Your soul needs time for solitude and self-reflection. Para amar liderar, curar e criar você deve se alimentar primeiro.

  Linda Joy

  renda raramente excede o desenvolvimento pessoal.

  Jim Rohn

  a Vida é crescimento. Se pararmos de crescer, técnica e espiritualmente, estaremos mortos.

  Morihei Ueshiba

  o que percebemos Sobre nós é um grande reflexo de como vamos acabar vivendo nossas vidas.

  Stephen Richards

  Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método para lidar com a escuridão de outras pessoas.

  Carl Jung

  tudo o que nos irrita sobre os outros pode levar-nos a uma compreensão de nós mesmos.

  Carl Jung

  a vida dar-lhe-á qualquer experiência que seja mais útil para a evolução da sua consciência.

  Mark Manson

  auto-reflexão é necessária para escavar sob as nossas próprias camadas e visitar as fendas internas do nosso coração e mente para desenvolver uma compreensão da vida.

  desconhecido

  daqui a vinte anos ficará mais desapontado com as coisas que não fez do que com as que fez. Por isso, tira as cordas da proa. Sai do Porto Seguro. Apanha os ventos alísios nas tuas velas. Explorar. Sonho. Descobrir.

  Mark Twain

  os Grandes líderes desenvolvem-se através de um processo interminável de auto-estudo, auto-reflexão, educação, treinamento e experiência.

  Tony Buon

  é sempre o nosso próprio eu que encontramos no final da viagem. Quanto mais cedo enfrentarmos esse eu, melhor.

  Ella Maillart

  Auto-Reflexão, Citações de Abrir a Sua Mente

  a Menos que você aprender a enfrentar suas próprias sombras, você vai continuar a vê-los nos outros, porque o mundo fora de você é apenas um reflexo do mundo dentro de você.

  desconhecido

  auto-reflexão implica fazer a si mesmo perguntas sobre os seus valores, avaliar os seus pontos fortes e falhas, pensar sobre as suas percepções e interacções com os outros, e imaginar onde quer tomar a sua vida no futuro.

  Robert L. Rosen

  Pessoas são enviados em nossas vidas para nos ensinar coisas que precisamos aprender sobre nós mesmos.

  Mandy Hale

  o que mais tememos fazer é normalmente o que mais precisamos fazer.

  Ralph Waldo Emerson

  Citações Inspiracionais sobre auto-reflexão

  i visualize onde eu queria estar, que tipo de Jogador eu queria me tornar. Eu sabia exactamente para onde queria ir, e concentrei-me em chegar lá.

  Michael Jordan

  As mulheres precisam de momentos reais de solidão e auto-reflexão para equilibrar o quanto de nós damos.

  Barbara De Angelis

  é sempre o nosso próprio eu que encontramos no final da viagem. Quanto mais cedo enfrentarmos esse eu, melhor.

  Ella Maillart

  nossa auto-imagem, fortemente mantida, essencialmente determina o que nos tornamos.

  Maxwell Martz

  o que percebemos sobre nós mesmos é um grande reflexo de como vamos acabar vivendo nossas vidas.

  Stephen Richards

  O mundo é um espelho e devolve a cada homem o reflexo de seu próprio rosto.

  William Makepeace Thackeray

  “Uma das maiores tragédias na vida é perder o próprio sentido de si mesmo e aceitar a versão de você que é esperado por todos.

  K. L. Toth

  os Grandes líderes desenvolvem-se através de um processo interminável de auto-estudo, auto-reflexão, a educação, a formação e a experiência

  Tony Buon

  a Felicidade pode ser encontrada até mesmo nos tempos mais escuros, você se lembra de ligar a luz.

  Albus Dumbledore

  às vezes as pessoas ao seu redor não vão entender a sua jornada. Não precisam, não é para eles.

  Joubert Botha

  a auto-compreensão honesta liberta-nos das nossas emoções presas.

  C Terry Warner

  Auto-reflexão honesta abre sua mente para reprogramação, mudança, sucesso e liberdade.

  Vikas Runwal

  reflexão… olhando para trás para que a visão olhando para a frente seja mais clara.

  desconhecido

  não aprendemos com a experiência. Aprendemos a reflectir sobre a experiência.

  John Dewey

  auto-reflexão é um processo de humildade. É essencial descobrir por que você pensa, diz, e faz certas coisas – então melhor você mesmo.Sonya Teclai / auto-reflexão

  desde que tudo é um reflexo de nossas mentes, tudo pode ser mudado por nossas mentes.

  Buddha

  quanto mais reflexivo você é, mais eficaz você é.

  Hall e Simeral

  Faça de cada dia da contagem, pela definição de objetivos específicos para conseguir, em seguida, colocando em diante todos os esforços para superar as suas próprias expectativas.

  Les Brown

  People who have had little self-reflection live life in a huge reality blind spot.

  Bryant McGill

  Knowing yourself is the beginning of all wisdom.

  Aristóteles

  é a marca de uma mente educada ser capaz de entreter um pensamento sem aceitá-lo.Aristóteles

  o cosmos está a evoluir para uma maior auto-reflexão, permitindo-nos abrir o olho do Espírito e ver a nossa fonte.

  Alex Grey

  citações de auto-reflexão para ser uma pessoa melhor

  i gosto de solidão. É quando você realmente ouve e fala sua mente natural, não adulterada, e resulta em seu eu mais estúpido, bem como seu eu mais inteligente. É quando você percebe quem você é e os níveis do bem e dos males que você é capaz de fazer.

  Criss Jami

  não importa quão bom seja o ensino, cada aluno deve assumir a responsabilidade por sua própria educação.

  John Carolus

  autoconsciência lhe dá a capacidade de aprender com seus erros, bem como com seus sucessos.

  Lawrence Bossidy

  a Crescer em mundos acima de nós, percebendo os reinos mais elevados de consciência dentro de nós, requer que nós ultrapassamos os mundos abaixo de nós.

  Guy Finley

  o propósito da nossa jornada espiritual não é substituir a escuridão pela luz, mas sim integrar e honrar todas as partes de nós mesmos… todas as energias da vida.

  Debblum

  auto-reflexão é a escola da sabedoria.Baltasar Gracian

  auto-reflexão é tão saudável. Journaling funciona para mim-Quando eu gravar os detalhes do que eu estou passando, seja uma questão de relacionamento ou pensamentos negativos, eu posso olhar para trás e ver o quão longe eu cheguei. Orgulho-me de ver o meu progresso e como passei por uma má situação.

  Kelly Rowland

  não fique muito preocupado com o que está acontecendo ao seu redor. Preste mais atenção ao que está acontecendo dentro de você.

  Mary-Frances Winters

  o cosmos está a evoluir para uma maior auto-reflexão, permitindo-nos abrir o olho do Espírito e ver a nossa fonte.

  Alex Grey

  dúvida, não auto-reflexão, vem de uma energia destrutiva, e quando se levanta a cabeça, eu falo com ele como um lunático.

  Gwyneth Paltrow

  a reflexão é uma das ferramentas mais subutilizadas e poderosas para o sucesso.

  Richard Carlson

  você está sempre com você mesmo, então você pode muito bem desfrutar da companhia.

  Diane von Furstenberg

  Cada história de sucesso é uma história de constante adaptação, revisão e alteração.

  Richard Branson

  a amizade com o eu é importante, porque sem ela não se pode ser amigo de ninguém no mundo.

  Eleanor Roosevelt

  auto-reflexão implica fazer a si mesmo perguntas sobre os seus valores, avaliar os seus pontos fortes e fracassos, pensar sobre as suas percepções e interações com os outros, e imaginar onde você quer tomar a sua vida no futuro.

  Robert L. Rosen

  Duas coisas enchem o coração com um renovado e crescente admiração e reverência mais vezes e o mais firmemente que eles são meditou sobre: o céu estrelado acima de mim e a lei moral dentro de mim.

  Immanuel Kant

  a liberdade exterior que alcançaremos será apenas na proporção exata da liberdade interior à qual podemos ter crescido num dado momento. E se esta é uma visão correcta da Liberdade, a nossa principal energia deve concentrar-se na realização de reformas internas.

  Gandhi

  auto-reflexão é a porta para a liberdade. Também traz maior apreço e prazer. Começamos a desfrutar de passar tempo com nossa própria mente, e gostamos de refletir sobre a nossa experiência dos ensinamentos. Como o sol emergindo de trás das nuvens, os ensinamentos do dharma tornam-se claros.

  Dzigar Kongtrul Rinpoche

  auto-reflexão honesta abre sua mente para reprogramação, mudança, sucesso e liberdade.Desconhecido

  isto acima de tudo; para o seu próprio ser verdadeiro.

  William Shakespeare

  Esses anos em silêncio e reflexão me fizeram mais forte e me lembraram que a aceitação tem que vir de dentro e que esse tipo de verdade me dá o poder de conquistar emoções que eu nem sabia que existia.

  Ricky Martin

  por três métodos podemos aprender sabedoria: primeiro, pela reflexão, que é mais nobre; segundo, pela imitação, que é mais fácil; e terceiro pela experiência, que é a mais amarga.

  Confucius

  Don’t believe everything you think.

  Byron Katie

  não Há satisfação que podemos comparar com a olhando para trás ao longo dos anos e encontrar o que você aprendeu na auto-controle, julgamento, generosidade e altruísmo.

  Ella Wheeler Wilcox

  O mais profundo segredo é que a vida não é um processo de descoberta, mas de um processo de criação. Você não está descobrindo a si mesmo, mas criando-se de novo. Procure, portanto, não descobrir quem você é, procure determinar o que você quer ser.

  Neal Donald Walsch

  sem reflexão, vamos cegamente no nosso caminho, criando mais consequências não intencionais, e falhando em alcançar qualquer coisa útil.Margaret J. Wheatley

  Knowing others is intelligence; knowing yourself is true wisdom. Dominar os outros é força; dominar-se é o verdadeiro poder.

  Tao Te Ching

  auto-reflexão honesta abre sua mente para reprogramação, mudança, sucesso e liberdade.Vikas Runwal

  sempre que você se encontra do lado da maioria, é hora de parar e refletir.

  Mark Twain

  True self is non-self, the awareness that the self is made only of non-self-elements.

  Nhat Nanh

  autoconsciência não o impede de cometer erros, permite-lhe aprender com eles.

  desconhecido

  não há maior jornada do que aquela que você deve levar para descobrir todos os mistérios que estão dentro de você.

  Michelle Sandlin

  Como a água que pode claramente espelhar o céu e as árvores apenas enquanto sua superfície é perturbada, a mente pode apenas refletir a verdadeira imagem de si quando ele está tranquilo e totalmente relaxado.

  Indra Devi

  o crescimento espiritual requer o desenvolvimento do conhecimento interior e da Autoridade interior. Requer o coração, não o intelecto.

  Gary Zukav

  a Auto-reflexão é uma espécie de auto-julgamento. A diferença é justamente esta-a primeira é positiva e a segunda negativa.

  Balroop Singh

  Auto-Reflexão Cotações Para Estudantes

  é a marca de uma mente educada ser capaz de entreter um pensamento sem aceitá-lo.Aristóteles

  autoconsciência não o impede de cometer erros, permite-lhe aprender com eles.

  Desconhecido

  Não importa o quão bom ensino pode ser, cada aluno deve assumir a responsabilidade pela sua própria educação.

  John Carolus

  citações de auto-reflexão para professores

  ser um professor reflexivo. Olha para o que fazes de vez em quando. Avalie o seu papel como professor.

  Robert John Meehan

  você não pode ser um bom professor, ou mesmo uma boa pessoa, se você não pode refletir sobre suas ações. Os professores precisam refletir sobre o que eles ensinaram/como eles se sentiram/e como a classe respondeu.

  Cada professor precisa melhorar, não porque eles não são bons o suficiente, mas porque eles podem ser ainda melhor.

  Dylan William

  o Que um professor é, é mais importante do que o que ele ensina.

  Karl Menninger

  crie tempo para si e se auto-reflita para conhecer suas forças e suas fraquezas. A auto-reflexão é um passo vital para o sucesso e ireis ficar espantados como tudo muda.

  o que é, por exemplo, auto-reflexão?auto-reflexão é ter a rotina de prestar atenção aos seus pensamentos, comportamentos, decisões e emoções. Um exemplo seria quando você reflete sobre experiências ou eventos passados e como você lidou com a situação. Quando você reflete sobre o que aconteceu, você toma melhores decisões no futuro.por que a auto-reflexão é tão importante?

  a auto-reflexão é a chave e leva à autoconsciência. Você olha para suas ações, emoções, sentimentos e pensamentos. À medida que você se torna auto-reflexo, você cavar mais fundo fazer perguntas como “por que eu me sinto assim?”

  como você escreve Auto-reflexões?

  • sempre escreva em primeira pessoa ao expressar-se
  • explique o seu tópico num parágrafo curto
  • escreva a sua declaração de tese numa frase
  • Uma vez que tenha a introdução completa, escreva o corpo
  • no último parágrafo, escreva uma recapitulação e uma conclusão

  quais são algumas questões de reflexão a colocar a si próprio?o que mais importa na minha vida?do que tenho medo?Quem sou eu?porque é que eu me importo?o que preciso de mudar em mim?um dia vou morrer, como devo viver a minha vida?fiz alguém sorrir hoje?como posso tornar-me mais auto-reflexivo?

  algumas maneiras de se tornar mais auto-reflexivo e mais auto-consciente estão tomando algum tempo de silêncio por si mesmo e pensar sobre a sua vida. Meditem sobre como vivem, como reagem às situações e quem são. Escrever em um diário vai ajudá-lo a visualizar “você” e mantê-lo responsável.

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