In your golf game, are you struggling to hit crisp irons and instead, find yourself hitting thin, fat and generally inconsistent shots? Parte disso é golfe, mas a principal razão que você pode ter estes resultados é um erro comum que muitos jogadores fazem. Você pode estar sofrendo do temido sobre o movimento superior que detém tantos golfistas de volta de jogar grande golfe.

Como você provavelmente sabe, balançar sobre o topo e bater fades fracos é a primeira falha para quase todos os golfistas amadores. Isso geralmente acontece por causa de um caminho incorreto em seu downswing.

mas se você olhar para PGA Tour pros, uma das poucas coisas que eles têm em comum é vir de dentro como eles fazem contato com a bola. Não importa o que eles façam no caminho de volta, todos eles encontram uma maneira de redirecionar o clube antes do impacto. Alguns grandes exemplos de baloiços de golfe planos são Tony Finau e Rickie Fowler.

Yes, how you start the downswing in golf determines how the ball reacts off the clubface. Se você não tem o ângulo certo de ataque com seus ferros, você continuará a ser inconsistente com suas tomadas de aproximação. embora também seja importante com a floresta, é ainda mais importante com os seus ferros e cunhas, uma vez que está a atacá-los principalmente a partir da relva. Enquanto eu cobri como fixar uma fatia em um post diferente, eu quero dar-lhe uma razão diferente porque a maioria dos jogadores cometem este erro-o seu ângulo de ataque.

Aqui está a mais recente sobre como raso seu baloiço de golfe para começar a ser mais consistente, aprender a bater um empate, e jogar um dos seus melhores golf ainda.porque precisas de um ângulo de ataque Raso?antes de entrar em detalhes de como raso seu baloiço de golfe para tiros mais consistentes, é importante entender o porquê por trás dele. Se você não tirar o seu baloiço de golfe no caminho para baixo, é quase impossível fazer contato consistente no impacto.

Shallowing o clube de golfe significa que você obter o clube para achatar mais horizontalmente no caminho para baixo.

A maioria dos golfistas em vez disso, tem um movimento acima do topo, lançando que leva um plano mais íngreme na descida. Isto pode produzir shots gordos, Skinny shots, e grandes falhas para a direita. Com um motorista, isso também pode produzir o temido tiro pop-up que todos no golf odeia. Obviamente, não estás à procura de nenhuma destas fotos no teu jogo de golfe.

idealmente, você quer que o taco de golfe para dividir o antebraço direito (assumindo que você é um jogador destro) na descida. Isso permitirá que você tenha um ângulo perfeito para comprimir o golf tiro no impacto e fazer um grande contato. Se você olhar para os melhores jogadores do mundo, você pode ver quanto eles comprimem a bola no fundo.alguns outros benefícios do swing de golfe plano incluem::comprimir os ferros e cunhas comprimindo o seu motorista mais e mais e mais direita tendo menos movimento no seu baloiço de golfe, o que torna mais fácil acertar-lhe de forma consistente dia após dia. vamos tornar-nos reais, o que o golfista não quer esses resultados?

Por que a Maioria dos jogadores São Muito Íngreme

Se você não tem um raso ângulo de ataque neste momento, isso provavelmente significa que você está descendo muito íngreme em sua transição. A(s) razão (s) por que isso está acontecendo pode realmente surpreendê-lo. Parte da equação é os braços/mãos, mas mais ainda é que os golfistas não estão começando o downswing com seus quadris também.

no início da descida, deve haver um ligeiro movimento para baixo para o chão que ajuda a gerar energia e usar as pernas mais no balanço. É uma pequena agachadela que activa as pernas.se você assistir a um movimento lento de Tiger Woods ou Rory McIlroy, você pode ver como o primeiro movimento na descida é para o chão. Eles estão usando suas pernas para criar toneladas de energia para momentum e torque. Isto permite-lhes usar o seu corpo inferior para usar o seu peso e atingi-lo extremamente consistente.por outro lado, a maioria dos golfistas amadores faz o oposto e começa a descida com o seu corpo superior. Em vez de usarem as pernas, lançam a metade superior e nunca transferem o peso para o pé de chumbo. Isso torna quase impossível usar o corpo inferior para relaxar no caminho para baixo. Isso também produz esse movimento íngreme que leva a bater tiros de golfe extremamente inconsistentes.em vez disso, você precisa aprender a usar o seu lado esquerdo para puxar os ombros, braços e mãos para o plano direito em seu downswing. Se você pode aprender a fazer isso, você vai raso para fora do seu swing e acertar os tiros de golfe mais puros de sua vida!

como raso o taco de golfe

Aqui estão quatro dos últimos métodos para ajudá-lo a aprender a rasar o seu baloiço de golfe.

deslocar Seu Peso Para Começar a Usar Sua parte Inferior do Corpo

No vídeo acima, ele fala sobre a importância de iniciar a curvatura com a parte inferior do corpo. Não posso reiterar isso o suficiente e foi uma das principais lições que o grande Ben Hogan pregou também. Se você começar o downswing com o seu corpo superior, como tantos golfistas fazem, você terá um swing íngreme que não é consistente.

em vez disso, no topo do seu baloiço de golfe, você precisa mudar imediatamente a maioria (cerca de 80%) do seu peso para o seu lado esquerdo (ou para a frente). Uma vez que o seu peso está no lado esquerdo, então você pode usá-lo para iniciar corretamente o downswing. Esta jogada de golfe Atlético permitir-te-á fazer a acção que referenciei acima, onde a Rory e o Tiger têm um pequeno agachamento no início do seu declínio.este vídeo do Rory extreme slow-motion captura-o lindamente. Neste vídeo, você pode ver como Rory utiliza o poder de suas pernas para criar toneladas de energia e dinamismo em seu balanço do golfe:

Como você pode ver, este movimento permite-lhe limpar o caminho para os seus braços e cair para baixo em perfeito slot para o impacto. Ele começa com a transferência de peso que leva aos ombros, braços e mãos todos sincronizando maravilhosamente. lembrem-se que no golfe, a energia começa do zero.outra razão pela qual tantos golfistas descem íngremes é que eles não têm um pulso de chumbo achatado no topo do backswing. Em vez disso, têm um pulso recortado. Em última análise, você quer ter certeza de que seu pulso esquerdo está liso ou curvado para começar o seu declínio.aqui está um vídeo rápido para explicar porque precisa de um pulso esquerdo curvado no seu baloiço de golfe.:

quando se tem um pulso ligeiramente curvado, normalmente significa que se está a descer do interior com uma face quadrada. Dustin Johnson faz isso uma tonelada e é muito perceptível, enquanto outros como Jordan Speith também fazer, mas não tão fácil de detectar a menos que seja abrandado.se está a ter problemas de consistência, verifique o pulso esquerdo quando o seu backswing estiver completo. Se ele é curvado o clube deve ser demitido ligeiramente, permitindo que você deixe o clube no lugar no caminho para baixo.

abrande

Se alguma vez tiver uma oportunidade, vá e assista a um evento PGA ou LPGA Tour em pessoa. Não só é uma ótima maneira de passar o dia, mas é de abrir os olhos para ver esses profissionais jogar golfe na vida real. Mesmo que pareça que eles estão balançando para fora de seus sapatos de golfe na TV, na realidade, eles são muito mais suaves do que você percebe.

isto é benéfico porque a maioria dos jogadores amadores são exatamente o oposto. A maioria joga golfe como eles estão com pressa de começar a partir de seu backswing para seguir através. Mas esse momento de transição é onde a magia acontece no golfe.se você apressar esta parte do baloiço de golfe, você torna quase impossível acertar o seu tempo. Isso cria um padrão superior que produz a inconsistência que você não quer em seu jogo de golfe. Se o futebol é um jogo de polegadas, então o golfe é um jogo de milisegundos. Adicionando uma pequena pausa na transição, você dá a si mesmo muito mais espaço para raso o clube e redirecioná-lo na descida.

assim, em vez de correr, tornar-se super intencional com o seu tempo e transição. Ao abrandar, especialmente no jogo de torneio, você vai tornar o golfe muito mais fácil!

Let Gravity Do Its Thing

esperançosamente, tudo isto faz sentido e você pode entender porque ficar superficial é tão importante. Mas uma coisa que não quero que faças é superar o problema.

Um monte de golfistas que estão tentando raso para fora do clube vai tentar e fazer muito no downswing. Não queres exagerar a mudança e sentir que estás a puxar o taco para baixo.

em vez disso, você quer se concentrar em fazer a mudança de peso adequada e iniciar o balanço com o seu corpo inferior. Se você fizer isso e tiver a posição de pulso adequada, tudo o resto cairá no lugar. Não há necessidade de se preocupar com isso, já que a gravidade vai fazer o seu trabalho.

3 Brocas para águas Rasas Fora Swing de Golfe

Agora que você entender porque é tão importante e como fazer o shallowing mover acontecer, é importante ter alguns exercícios para ajudá-lo a praticar este movimento. Lembre-se, um baloiço de golfe lisonjeiro vai tornar mais fácil para fazer um contato mais consistente com seus ferros e bater bombas com o seu motorista. apesar de não acontecer da noite para o dia, é definitivamente um em que te queres concentrar. Com qualquer mudança de balanço, por favor, não tente levar essas idéias diretamente para o curso sem primeiro praticá-los na gama.

Frente Tee Broca

Como o Chris explica no vídeo acima, neste exercício você deseja compactar a bola de golfe e não bater diretamente para a bola. Ou seja, você quer sentir que você está balançando para criar um divot que está à frente da bola de golfe. A maioria dos golfistas que não batem nele consistentemente têm um divot que está por trás ou inexistente.

para começar, coloque um tee na frente da bola para ajudá-lo a tentar comprimir a bola de golfe no impacto. Faz isto 5 a 10 vezes para te sentires melhor. Este é um dos melhores exercícios de shallowing para ajudar o seu jogo de wedge como ele vai forçá-lo a bater à frente, o que cria um golpe para baixo.

Atrás Da Broca de bola

Se a outra broca não funcionar para você, então tente revertê-la. Em vez de colocar o tee na frente da bola, coloque algo atrás da bola como um prato do Fat Plate Golf. Estes irão ajudá-lo a melhorar o seu ângulo de ataque e certifique-se de que você não ficar muito íngreme.esta broca certificar-se-á de que o seu ponto baixo está à frente ou à frente da bola. Se o clube atinge o dispositivo, ele fornece feedback instantâneo que o seu ângulo de ataque não está correto. Esta é uma grande ferramenta para ajudá-lo a praticar nos próximos meses de inverno quando bater fora de tatames também.

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A Broca De Garrafa De Água

eu realmente gosto desta broca, pois ela irá fornecer feedback instantâneo se você estiver começando o declínio com a parte superior do corpo e lançando o clube mais cedo. A Broca de garrafa de água vai se certificar de que você não é íngreme e garantir que o clube está atrás das mãos no caminho para baixo. Sem mencionar, é super fácil de fazer em casa para ajudá-lo ingrain a sensação de engolir o seu ângulo de ataque.vê isto aqui.:

Faça um backswing lento e pause ligeiramente para que você possa realmente senti-lo. Se você fizer a mudança incorreta, a garrafa de água vai bater-lhe na cabeça, por isso certifique-se de balançar muito lento e deliberado. Você realmente quer sentir o baloiço superficial em câmera lenta antes de ir para o alcance.em vez disso, tente sentir como se a garrafa de água estivesse a ir atrás de si e a vir mais de dentro para acertar a tacada de golfe.A Broca final para o Golf é com a ajuda de três varas de alinhamento. Colocando um atrás da bola, um na frente, e um no chão, você pode criar um caminho para ajudar o seu baloiço de golfe ficar raso. Assista ao vídeo completo abaixo para se certificar de que você está posicionando as varas corretamente.

Use esta broca superficial com um tee primeiro antes de acertar um tiro. Com o alinhamento stick posicionado como é, você não quer acidentalmente bater-lhe e ferir-se. FAQs sobre um baloiço de golfe raso é melhor um baloiço de golfe mais liso?

um baloiço de golfe mais liso não é necessariamente como todo jogador tem tendências naturais, mas em geral, um baloiço mais liso é mais fácil de manter no avião. E se você pode manter o seu baloiço de golfe no avião mais frequentemente, você tipicamente bater-lhe mais consistentemente. Qual é o objectivo do golfe, certo? na extremidade oposta do espectro, um baloiço alto e vertical é muito mais difícil de manter os braços e mãos sincronizados durante todo o baloiço do golfe. Isso pode levar a um monte de oscilações íngremes que vai torná-lo muito mais desafiador para obter a Praça do clube como você bottom para fora.porque é que rasas o baloiço de golfe?

como mencionei no início do post, a maioria dos golfistas amadores começam sua descida do topo em vez de do fundo. Mas se você começar o downswing com sua metade superior, em vez de sua metade inferior, você está faltando em sua maior fonte de energia – suas pernas!

Quando você começa a raso para fora do seu baloiço de golfe, você pode gerar muito mais energia e bater a bola muito mais consistentemente. Shallowing the club will also help with driving distance and most likely accuracy as well. como sabe, melhorar as suas pontuações normalmente significa melhorar o quão consistente você pode acertar a bola de golfe dia após dia. Uma das maneiras mais fáceis de fazer isso é raso fora de seu ângulo de ataque e certifique-se de que você está comprimindo a bola. Uma vez que você encontrar o slot, você vai acertar mais e tiros mais Direito com todos os seus clubes do que nunca.antes de ir direto para a faixa de condução e fazer todos os tipos de ajustes, certifique-se de filmar o seu swing e ver se você está fazendo isso antes de tentar qualquer um dos exercícios. Compreender onde você está agora é crucial para se certificar de que você não muda as coisas que estão realmente ajudando o seu jogo.

mas se você está fazendo o movimento superior com a sua metade superior, tente alguns destes exercícios, especialmente os que você pode fazer em casa, para começar a aprender o ângulo certo de ataque. Dependendo de onde você está agora, pode ser uma pequena mudança ou pode ser uma grande mudança, então não tenha medo de obter uma lição ou duas também. por último, se continuar a lutar contra o rebaixamento do clube, certifique-se de verificar o nosso post na configuração K inversa. Emparelhado em conjunto, ele pode ajudá-lo a aprender a achatar um forte baloiço de golfe e melhorar a sua consistência.