15 Jan Jste to, Co jíte: Dieta Pomáhá Jak IBS a Příznaky Migrény

zdravotníky a vědci je známo již několik let, že existuje souvislost mezi syndromem dráždivého tračníku (IBS) a migrény, onemocnění, a malý nedávná studie ukazuje, že jídlo může hrát důležitou roli při snižování příznaků v obou poruch.

vědci v tureckém Istanbulu navrhli studii, která vyhodnotí přínosy stravy, ve které pacienti eliminují potraviny, které vyvolávají imunitní odpověď a zvyšují protilátky imunoglobulinu G (IgG). Takové diety se dříve ukázaly jako prospěšné pro zlepšení příznaků migrény i IBS.

při eliminační dietě se příznaky IBS účastníků zlepšily, od méně silné bolesti a nadýmání až po zlepšení závažnosti průjmu a zácpy. Účastníci také uváděli vyšší kvalitu života, včetně většího štěstí doma a v práci. O příznaky migrény, téměř 67% uvedlo alespoň 30% snížení migréna dnů, a téměř 48% uvedlo alespoň 50% snížení migréna dní.

konkrétně autoři poznamenali, že přizpůsobené eliminační diety snížily odpovědi na proliferaci lymfocytů, zlepšily klinické výsledky a snížily uvolňování zánětlivých agens.

Když se problematický potraviny byly znovu zavedeny do stravy, příznaky obou poruch zvyšuje, a pacientů, kteří měli lepší relapsu.

autoři Na vědomí, že jídlo eliminační diety a potravin úkoly jsou považovány za časově náročný jak pro pacienty a zdravotníky, a vyžadují, aby pacienti byli motivováni a v souladu s dietní plán. Z tohoto důvodu autoři nedoporučují obecnou eliminační dietu,ale podporují stravu přizpůsobenou jednotlivci a založenou na titrech protilátek IgG v séru. Na míru vyrobené stravy, se očekává, že bude nejjednodušší pro pacienty sledovat, protože by s největší pravděpodobností vyžadovat odstranění méně potravin, než je obecný plán, což vede ke zvýšení compliance a největší úspěch.

hlavní autor studie bylo Elif Ilgaz Aydinlar, MD, Oddělení Neurologie na Acibadem University School of Medicine v Istanbul, Turecko.