já nevím jak vy, ale já jsem rozhodně víc sladké než slané gal. Jako, pokud máte kousek hořké čokolády poblíž mě, omlouvám se ne líto, ale teď je moje. ALE, Přemýšleli jste někdy, proč je sakra v plechovce Pepsi tolik cukru, jako, jako, 26 Hershey polibky?! Nesnáším být nositelem špatných zpráv, ale tuny jiných potravin mají skrytý cukr, a marinara omáčka zakoupená v obchodě je jednou z nich.
Samozřejmě, všechno je v pořádku v moderování, ale když přijde na příliš zpracované potraviny a nápoje, někdy stačí být vědomi toho, co budete konzumovat, může pomoci s zdravé, s vědomím jídlo rozhodnutí. Takže, hle, pořadí vašich oblíbených omáček marinara podle obsahu cukru na porci(aka 1/2 šálku omáčky). Jo, a pro další informaci, 4 gramy cukru = 1 čajová lžička.
12. Bertolli Rajče & Bazalka = 12 gramů
Ano, dámy a pánové, to je 12 gramů cukru vidíte. Také Ano, potřebujete trochu cukru v omáčce marinara, abyste snížili kyselost rajčat, ale toto množství se zdá být trochu nadměrné. Promiň, Bertolli, ale raději bych konzumoval svůj cukr ve formě čokolády, díky.
# SpoonTip: Bertolli fans, don ‚ t hate. Pokračujte ve čtení pro některé dobré zprávy.
Prego Tradiční = 10 g
Bohužel, tento velmi žádané značky je vysoký obsah cukru. Závislí na cukru, tyto 10 gramů jsou pravděpodobně důvodem, proč tolik milujete Prego.
Barilla Marinara = 9 gramů
potřebujeme devět gramů cukru nebo nein g, mám pravdu německých fanoušků? Zřeknutí se odpovědnosti, ve 125 gramech této omáčky je 9 gramů cukru (něco přes polovinu 1/2 šálku), ale tato konverze je docela blízko.
Ragu Starý Svět Styl Tradiční = 8 gramů
Tak, vždycky jsem si myslel, že Ragú vs. Prego debata byla stejně důležitá jako Ementál vs. Kraft debakl. Ale protože tyto značky vyrábějí rajčatové omáčky s cukrem hella, měli bychom se pravděpodobně přestat hádat.
365 Rajčatovou Omáčkou = 8 gramů
Tak, TBH, Hodil jsem to tam a myslel si, že samozřejmě čistá rajčatová omáčka by mít co nejmenší množství cukru, ale tady jsme na číslo 8. Chtěl jsem říct, že jsi lepší, aby vaše babičky recept a vysekávání všechny další cukr, omlouváme se, ale tato omáčka druh sady si pro selhání. Zkuste místo toho použít čerstvá rajčata.
Bertolli Organický Olivový Olej, Bazalka, & Česnek = 7 gramů
Pro ty Bertolli milenci, že mají strach o hromady cukru v jejich další omáčku, tady je oprava. Očividně, přidání olivového oleje a bazalky snižuje cukr o 5 gramů porce, duh?
Newman Vlastní Marinara = 7 gramů
věděli jste, že 100% z Newman Vlastní zisky jdou na charitu? Pokud potřebujete ospravedlnit těchto 7 gramů cukru, je tato omáčka nejen vynikající, ale budete mít klid, že vaše peníze pomáhají udělat něčí den trochu jasnější.
Prego Světlo Smart Tradiční = 7 gramů
Prego! 3 gramy cukru ztracené mezi tímto produktem a tradiční omáčkou je opravdu chytřejší.
Classico Rajče & Bazalka = 5 g
Dobře, takže jsme stále lepší. Jsme na jedné hromadě cukru! Classico přichází bez medaile, na čtvrtém místě na tomto seznamu, ale pokud přemýšlíte o té lžičce cukru, kterou vmícháte do kávy, 5 gramů cukru není tak špatné.
365 Marinara Omáčky = 4 g
První je nejhorší, druhý nejlepší, třetí je ten s chlupatou hruď. Whole Foods, potřebovali jste si půjčit holicí strojek?
2. 365 Organické Marinara Omáčky bez Tuku = 4 g
To je z Whole Foods, je to ekologické, je to bez tuku, a to je symbolem zdravé. S pouhými 4 gramy cukru a skutečností, že je vyrobena takovou společností zaměřenou na zdraví, by tato omáčka měla být ve vašem košíku s potravinami.
Rao Domácí Omáčkou Marinara = 3 g
Máme vítěze! Nejen, že je to nejnižší cukr, který jsem na trhu našel, ale upřímně chutná stejně dobře jako, ne-li lepší než, domácí marinara omáčka. Zaslouží si to jméno, a Rao si zaslouží místo Číslo jedna na tomto seznamu.
až příště půjdete uličkou těstovin v obchodě, zkuste sáhnout po jedné z těchto omáček s nižším obsahem cukru. Je pravděpodobné, že si nevšimnete rozdílu,a hádejte co? Dostanete dvojitý dezert.