In der erstaunlichen Welt des Colleges, in der die Luft nicht so schnell zirkuliert wie Keime oder die Hände zwischen den Niesen nicht gewaschen werden, ist es ziemlich einfach, sich zu erkälten. Oder Mono. Oder ein glückliches Medium: Halsentzündung.
Ich persönlich habe mich Opfer einer schönen alten Sinus-Infektion öfter gefunden, als ich an einer Hand nur in den ersten Monaten meines ersten Studienjahres zählen kann. Ich habe auch gesehen, wie Freunde Streptokokken erlagen, eine Krankheit, die ich zu vermeiden versuche, angesichts meiner Teilnahme an Einzelunterricht, auf den ich mich durch die endlosen Gleichungen und Lesungen freue, die normalerweise mein Leben verbrauchen.
Leider ist Strep schwer zu umgehen, geschweige denn zu navigieren, sobald Sie es haben. Darüber hinaus scheint es immer eine Herausforderung zu sein, mit der Gesundheit der Studenten an einer Universität in Kontakt zu treten, wenn man alles andere im Leben in Einklang bringt (Kämpfe, Mann). Dennoch gibt es immer kleine Dinge zu tun und zu überlegen, bevor Sie in den magischen, ganz weißen Raum gehen, wo Sie Ihnen die goldene Eintrittskarte für Antibiotika geben.
Was ist Streptokokken?
Halsentzündung entsteht durch eine bakterielle Infektion im Hals und in den Mandeln, die die extremen Schmerzen im Hals verursacht. Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit und sogar Fieber können die Halsschmerzen begleiten, und die Intensität der Schmerzen zeigt an, dass es mehr als nur eine verlorene Stimme ist, wenn man bei einem Basketballspiel schreit.
Tipps, die Ihnen helfen:
1. Besuchen Sie die Apotheke
Hustenbonbons, Throat Coat Tee und Advil sind immer die besten. Hustenbonbons, um die Halsschmerzen zu lindern, Tee kann immer beruhigen, und Advil hilft bei Schwellungen und fieberhaften Symptomen. Das Geheimnis eines Sprachschülers? Ich gehe immer für die Over-the-counter Betäubungsmittel Rachenspray. Es ist definitiv stark, gibt aber eine schnelle, vorübergehende Erleichterung.
2. Hydrat
Trinkwasser ist äußerst wichtig, da sich Halsschmerzen nur dann verschlimmern, wenn sie trocken und geschwollen sind. Und obwohl verlockend, vermeiden Sie alkoholische Getränke / Rauchen. Diese beiden tragen zur Trockenheit in Ihrem bereits Halsschmerzen, und es wird wie Folter fühlen.
3. Schlaf
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Sie können Ihre Augen bei Ihrer Mutter rollen, wenn sie Ihnen sagt, dass Sie mehr schlafen sollen, aber Schlaf kann Ihnen wirklich helfen, sich besser zu fühlen. Es gibt Ihrem Körper mehr Zeit, sich zu entspannen und zu erholen, zumal die Alternative wahrscheinlich ziemlich anstrengend ist. Wer liebt keine Ausrede zum Nickerchen?
4. Waschen Sie Ihre Laken
Keime sind ÜBERALL. Sich nicht gut zu fühlen, ist eine gute Ausrede, um Ihre Bettwäsche schön zu reinigen und während Sie gerade dabei sind, den ganzen Raum gut zu schrubben. Es schadet nie, Ihre Umgebung zu desinfizieren, wenn Sie sich erholen möchten.
Tipps, um anderen zu helfen:
1. Wasche deine Hände
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WASCHE DEINE HÄNDE. Sie werden Dinge berühren, die andere Menschen berühren werden, oder einfach nur diese anderen Menschen berühren. Geben Sie ihnen eine Chance, Streptokokken zu entkommen, indem Sie Händedesinfektionsmittel in der Nähe halten – und trotz Ihrer Angst vor trockenen Händen können Sie sie wirklich nicht genug waschen.
2. Vermeiden Sie öffentliche Plätze
Jungen, Jungen, Jungen. Es macht immer Spaß, sich mit Jungen oder Mädchen auf der Tanzfläche leicht schmutzig zu machen, aber nimm dir eine Woche frei, bis du Antibiotika hast. Vertrau mir, sie gehen nirgendwohin.
3. Teilen Sie keine Getränke
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Wieder mit den Keimen! Geben Sie ein oder zwei Dollar mehr aus und kaufen Sie Ihr eigenes Getränk. Du wirst überleben, versprochen.
4. Sweat it out
Rekrutiere deine Freunde für einen entspannenden Yoga-Kurs, damit du eine schöne Entgiftung bekommst. Es fühlt sich nicht immer gut an, wenn Sie krank sind, also nehmen Sie es ruhig — aber ein bisschen Schwitzen kann Ihnen immer helfen, das Gefühl zu haben, die Giftstoffe in Ihrem Körper loszulassen.
Diese Tipps werden Ihnen definitiv helfen, sich besser zu fühlen, aber wenn Sie Streptokokken haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um die richtigen Antibiotika zu erhalten. Bis dahin fang ein paar zusätzliche Z’s, trinke viel Wasser und halte dich von diesen Versuchungen fern!