Vous souvenez-vous de la scène dans « A Charlie Brown Christmas” où Charlie Brown rend visite au stand d’aide psychiatrique de Lucy? Il lui dit qu’il est déprimé; et Lucy répond qu’il doit d’abord reconnaître le problème pour le résoudre. Alors elle dresse une liste de phobies ou de peurs courantes pour déterminer d’où vient la dépression de Charlie Brown. Elle mentionne: la climacophobie, la peur des escaliers; l’ailurophobie, la peur des chats, la thalassophobie, la peur de l’océan; la géphyrophobie, la peur des ponts; et la pantaphobie – qui, dit-elle, est la peur de tout. Et Charlie Brown répond : « C’est tout! »
(Note de côté: Lucy a tort. La panphobie est la peur de tout. La pantaphobie est la peur de rien.)
Certaines personnes éprouvent des phobies dans la vie. Certaines peurs courantes incluent les serpents (ophidiophobie), les hauteurs (acrophobie) et le vol (ptéromorphanophobie). D’autres personnes peuvent avoir des peurs moins connues, comme la peur du beurre de cacahuète qui colle au toit de leur bouche (arachibutyrophobie). (Ne riez pas ! C’est une peur réelle, mais rare, que certaines personnes peuvent avoir.)
Qu’Est-Ce Que La Podophobie ?
La podophobie est la peur des pieds. En général, les personnes atteintes de podophobie peuvent devenir anxieuses, craintives, bouleversées ou dégoûtées en lisant, en parlant, en regardant et / ou en touchant les pieds – les leurs et / ou les autres.
Les personnes atteintes de cette phobie peuvent éprouver un essoufflement, des palpitations cardiaques, de l’anxiété, des tremblements, des sueurs, des nausées, des vomissements, des étourdissements et des évanouissements. Leur anxiété peut être si grave qu’ils peuvent avoir l’impression de mourir.
La podophobie, comme toutes les phobies, est une peur persistante et irrationnelle – d’autant plus que les pieds ne peuvent pas réellement causer de danger ou de mal à quelqu’un. Cependant, lorsque la peur devient si extrême qu’elle paralyse la personne au point qu’elle affecte sa capacité à mener une vie normale, elle n’est pas productive.
Comment La Podophobie Est-Elle Traitée?
Vous devriez consulter un médecin si la podophobie (ou toute phobie) a un impact sur votre vie quotidienne normale. De plus, si vous présentez des symptômes physiques extrêmes, vous devez consulter votre médecin pour exclure d’autres conditions médicales graves.
L’Institut national de la Santé mentale rapporte que 75% des personnes atteintes de phobies sont capables de vaincre leurs peurs lorsqu’elles sont traitées avec une thérapie cognitivo-comportementale. Cette thérapie fonctionne en désensibilisant systématiquement la personne à sa peur. Alors que la personne est dans un environnement sûr et contrôlé, elle est introduite et exposée à sa phobie – les pieds. Par exemple, la thérapie peut impliquer de lire sur les pieds, de voir des photos de pieds et de regarder les pieds à travers une fenêtre – pour enfin toucher leurs propres pieds, faire toucher leurs pieds à quelqu’un ou les toucher avec leurs pieds. Le but de la thérapie est de faire comprendre à la personne que sa peur est irrationnelle. Au cours de ce type de thérapie, des médicaments et des techniques de relaxation sont souvent utilisés pour réduire l’anxiété. Avec le temps, la personne finira par prendre le contrôle de sa peur.
Si vous souffrez de podophobie (ou d’une autre phobie), parlez-en à votre médecin pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.
Orthèses personnalisées ezWalker® Performance – Un soutien approprié pour Vos pieds
Les phobies peuvent être un comportement appris des membres de la famille; ou elles peuvent être dues à une expérience traumatisante dans votre vie. Bien que les orthèses personnalisées ezWalker® Performance ne puissent pas réparer le traumatisme psychologique à l’origine de votre phobie, elles peuvent soulager vos pieds si vous souffrez de douleurs aux pieds comme des oignons ou des pieds-marteaux qui contribuent à votre phobie. Ces orthèses personnalisées sont conçues pour relever stratégiquement les arches de vos pieds, en leur fournissant un alignement et un soutien biomécaniques appropriés. Vos pieds seront guidés pour marcher du talon latéral à l’avant-pied médial. Puisque vos pieds seront mieux alignés biomécaniquement, chaque pas sera contrôlé tout au long du cycle de démarche. Ainsi, vous ressentirez moins de stress et de tension sur vos pieds et les autres articulations de votre corps.
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Parce que when quand vos pieds se sentent bien, vous vous sentez bien.®
Remarque: Cet article est à titre indicatif seulement. Si vos symptômes ne s’améliorent pas, vous pourriez avoir une maladie plus grave. Consultez votre médecin pour un diagnostic et un traitement plus complets.
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