Che cosa è auto-riflessione, e qual è l’importanza di esso? L’auto-riflessione aiuta a costruire l’auto-consapevolezza e il benessere emotivo. La mia collezione di citazioni di auto-riflessione vi aiuterà a crescere e avere un futuro migliore.

Il viaggio verso l’amore di sé e l’accettazione di sé deve iniziare con l’autoesame. Fino a quando non intraprendi il viaggio dell’auto-riflessione, è quasi impossibile crescere o imparare nella vita. – Iyanla Vanzant

Perché l’autoriflessione è importante

Prendere il tempo di pensare e riflettere ti permetterà di inventare nuove idee e trovare modi per cambiare e migliorare te stesso.

L’auto-riflessione è anche chiamata introspezione, che significa osservare e analizzare te stesso per crescere come persona.

Dovresti farti delle domande per capire meglio i tuoi punti di forza e di debolezza e ottenere una migliore comprensione delle tue emozioni. Quando conosci le parti essenziali di te stesso, sarai più capace di adattarti al cambiamento e superare situazioni difficili.

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Domande da porsi per l’auto riflessione

• Per cosa sei più grato?
• Chi sei?
• Quali sono i tuoi obiettivi?
• Cosa hai imparato nell’ultimo anno?
• Di cosa sei più orgoglioso?
• Cosa è importante nella tua vita?
• Chi sono le cinque persone che più trascorrere del tempo con? Queste persone ti trattengono o ti spingono in avanti?
• In che modo le tue esperienze passate possono aiutare il tuo futuro?

Ho passato molto tempo a riflettere su me stesso e sulla mia salute mentale. Prendermi il tempo per riflettere su di me mi ha insegnato molto su di me, su chi sono, sui miei valori e su come vedo il mondo.

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Ci sono molti vantaggi per l’auto-riflessione, come ad esempio:

• Un più alto livello di intelligenza emotiva
• Miglioramento delle relazioni
• Maggiore consapevolezza di sé
• Conoscere i tuoi valori
• miglioramento della qualità del sonno
• Meno ansia e stress
• Migliore di apprendimento
• Miglioramento del processo decisionale

• Preventivi Circa l’Assunzione di Probabilità
• Cita in merito alla Cura
• citazione di Credere In se Stessi
• Citazioni di Successo
• il Pensiero Positivo Affermazioni Per il Successo
• Quotazioni di Luce

la Riflessione di Sé le Virgolette

Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione, siamo sfidati a cambiare noi stessi.

Eckhart Tolle

Senza riflessione, andiamo ciecamente sulla nostra strada, creando conseguenze non volute e non riuscendo a ottenere nulla di utile.

Margaret J. Wheatley

Come l’acqua riflette il viso, così la vita riflette il cuore.

Proverbio

La sensazione di essere “offeso” è un indicatore di avvertimento che ti mostra dove guardare dentro di te per problemi irrisolti.

Bryant McGill

La tua anima ha bisogno di tempo per la solitudine e l’auto-riflessione. Per amare guidare, guarire e creare devi prima nutrirti.

Linda Joy

Il reddito raramente supera lo sviluppo personale.

Jim Rohn

La vita è crescita. Se smettiamo di crescere, tecnicamente e spiritualmente, siamo come morti.

Morihei Ueshiba

Ciò che percepiamo di noi stessi è molto un riflesso di come finiremo per vivere le nostre vite.

Stephen Richards

Conoscere la propria oscurità è il metodo migliore per affrontare l’oscurità di altre persone.

Carl Jung

Tutto ciò che ci irrita degli altri può portarci a comprendere noi stessi.

Carl Jung

La vita ti darà qualsiasi esperienza sia più utile per l’evoluzione della tua coscienza.

Mark Manson

L’auto-riflessione è necessaria per scavare sotto i nostri strati e visitare le fessure interiori del nostro cuore e della nostra mente per sviluppare una comprensione della vita.

Sconosciuto

Tra vent’anni sarai più deluso dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto. Quindi butta via le linee di prua. Salpare dal porto sicuro. Cattura gli alisei nelle tue vele. Esplorare. Sogno. Scoprire.

Mark Twain

I grandi leader si sviluppano attraverso un processo senza fine di autoapprendimento, auto-riflessione, istruzione, formazione ed esperienza.

Tony Buon

È sempre il nostro sé che troviamo alla fine del viaggio. Prima affrontiamo quel sé, meglio è.

Ella Maillart

Citazioni di auto riflessione Che aprono la tua mente

A meno che tu non impari ad affrontare le tue ombre, continuerai a vederle negli altri, perché il mondo fuori di te è solo un riflesso del mondo dentro di te.

Sconosciuto

L’auto-riflessione comporta porsi domande sui propri valori, valutare i propri punti di forza e fallimenti, pensare alle proprie percezioni e interazioni con gli altri e immaginare dove si vuole prendere la vita in futuro.

Robert L. Rosen

Le persone vengono inviate nelle nostre vite per insegnarci cose che dobbiamo imparare su noi stessi.

Mandy Hale

Quello che temiamo di fare di più è di solito quello che dobbiamo fare di più.

Ralph Waldo Emerson

Citazioni ispiratrici sull’auto riflessione

Visualizzo dove volevo essere, che tipo di giocatore volevo diventare. Sapevo esattamente dove volevo andare, e mi sono concentrato su come arrivarci.

Michael Jordan

Le donne hanno bisogno di veri momenti di solitudine e di auto-riflessione per bilanciare quanto di noi stessi diamo via.

Barbara De Angelis

È sempre il nostro io che troviamo alla fine del viaggio. Prima affrontiamo quel sé, meglio è.

Ella Maillart

La nostra immagine di sé, fortemente tenuta, determina essenzialmente ciò che diventiamo.

Maxwell Martz

Ciò che percepiamo di noi stessi è molto un riflesso di come finiremo per vivere le nostre vite.

Stephen Richards

Il mondo è uno specchio e restituisce ad ogni uomo il riflesso del proprio volto.

William Makepeace Thackeray

”Una delle più grandi tragedie della vita è perdere il proprio senso di sé e accettare la versione di te che ci si aspetta da tutti gli altri.

K. L. Toth

i Grandi leader si sviluppano attraverso un processo senza fine di auto-studio, la riflessione, l’istruzione, la formazione e l’esperienza

Tony Buon

la Felicità può essere trovata anche nei momenti più bui, se solo uno si ricorda di accendere la luce.

Albus Silente

A volte le persone intorno a te non capiranno il tuo viaggio. Non ne hanno bisogno, non è per loro.

Joubert Botha

L’onesta comprensione di sé ci libera dalle nostre emozioni bloccate.

C Terry Warner

L’auto riflessione onesta apre la tua mente alla riprogrammazione, al cambiamento, al successo e alla libertà.

Vikas Runwal

Reflection Looking Guardando indietro in modo che la vista in avanti sia più chiara.

Sconosciuto

Non impariamo dall’esperienza. Impariamo riflettendo sull’esperienza.

John Dewey

L’auto-riflessione è un processo umiliante. È essenziale scoprire perché pensi, dici e fai certe cose – quindi meglio te stesso.Sonya Teclai / Self-reflection

Poiché tutto è un riflesso delle nostre menti, tutto può essere cambiato dalle nostre menti.

Buddha

Più sei riflessivo, più sei efficace.

Hall e Simeral

Fanno contare ogni giorno impostando obiettivi specifici per avere successo, quindi mettendo avanti ogni sforzo per superare le proprie aspettative.

Les Brown

Le persone che hanno avuto poca auto-riflessione vivono la vita in una realtà enorme punto cieco.

Bryant McGill

Conoscere se stessi è l’inizio di ogni saggezza.

Aristotele

È il marchio di una mente istruita essere in grado di intrattenere un pensiero senza accettarlo.

Aristotele

Il cosmo si sta evolvendo verso una maggiore auto-riflessione, permettendoci di aprire l’occhio dello Spirito e vedere la nostra fonte.

Alex Grey

Citazioni di auto riflessione per essere una persona migliore

Mi piace la solitudine. E ‘ quando si sente veramente e parlare la vostra mente naturale, puro, e risultati il vostro sé più stupido così come il vostro sé più intelligente. È quando ti rendi conto di chi sei e delle dimensioni del bene e dei mali di cui sei capace.

Criss Jami

Non importa quanto sia buono l’insegnamento, ogni studente deve assumersi la responsabilità della propria educazione.

John Carolus

La consapevolezza di sé ti dà la capacità di imparare dai tuoi errori e dai tuoi successi.

Lawrence Bossidy

Crescere nei mondi sopra di noi, realizzando i regni superiori della coscienza dentro di noi, richiede che superiamo i mondi sotto di noi.

Guy Finley

Lo scopo del nostro viaggio spirituale non è quello di sostituire l’oscurità con la luce, piuttosto è quello di integrare e onorare tutte le parti di noi stessi-tutte le energie della vita.

Deb Blum

L’auto-riflessione è la scuola di saggezza.Baltasar Gracian

L’auto-riflessione è così salutare. Journaling funziona per me – quando registro i dettagli di ciò che sto attraversando, che si tratti di un problema di relazione o di pensieri negativi, posso guardare indietro e vedere quanto lontano sono arrivato. Mi rende orgoglioso di vedere i miei progressi e come ho superato una brutta situazione.

Kelly Rowland

Non preoccuparti troppo di ciò che sta accadendo intorno a te. Prestare maggiore attenzione a ciò che sta accadendo dentro di voi.

Mary-Frances Winters

Il cosmo si sta evolvendo verso una maggiore auto-riflessione, permettendoci di aprire l’occhio dello Spirito e vedere la nostra fonte.

Alex Grey

Il dubbio, non l’autoriflessione, proviene da un’energia distruttiva, e quando alza la testa, gli parlo come un pazzo.

Gwyneth Paltrow

Reflection è uno degli strumenti più sottoutilizzati ma potenti per il successo.

Richard Carlson

Sei sempre con te stesso, quindi potresti anche goderti la compagnia.

Diane von Furstenberg

Ogni storia di successo è una storia di costante adattamento, revisione e cambiamento.

Richard Branson

L’amicizia con se stessi è importante, perché senza di essa non si può essere amici di nessun altro al mondo.

Eleanor Roosevelt

L’auto-riflessione comporta porsi domande sui tuoi valori, valutare i tuoi punti di forza e fallimenti, pensare alle tue percezioni e interazioni con gli altri e immaginare dove vuoi prendere la tua vita in futuro.

Robert L. Rosen

Due cose riempiono il cuore di rinnovato e crescente timore e riverenza, tanto più spesso e più costantemente vengono meditate: i cieli stellati sopra di me e la legge morale dentro di me.

Immanuel Kant

La libertà esteriore che raggiungeremo sarà solo in proporzione esatta alla libertà interiore alla quale potremmo essere cresciuti in un dato momento. E se questa è una visione corretta della libertà, la nostra principale energia deve essere concentrata sul raggiungimento della riforma dall’interno.

Gandhi

L’auto-riflessione è la porta verso la libertà. Porta anche maggiore apprezzamento e divertimento. Cominciamo a trascorrere del tempo con la nostra mente, e ci piace riflettere sulla nostra esperienza degli insegnamenti. Come il sole che emerge da dietro le nuvole, gli insegnamenti del dharma diventano chiari.

Dzigar Kongtrul Rinpoche

L’auto-riflessione onesta apre la tua mente alla riprogrammazione, al cambiamento, al successo e alla libertà.Sconosciuto

Questo soprattutto; per il tuo sé essere vero.

William Shakespeare

Questi anni di silenzio e riflessione mi hanno reso più forte e mi hanno ricordato che l’accettazione deve venire dall’interno e che questo tipo di verità mi dà il potere di conquistare emozioni che non sapevo esistessero.

Ricky Martin

Con tre metodi possiamo imparare la saggezza: Primo, per riflessione, che è più nobile; Secondo, per imitazione, che è più facile; e terzo per esperienza, che è il più amaro.

Confucio

Non credere a tutto ciò che pensi.

Byron Katie

Non c’è soddisfazione che possa essere paragonata a guardare indietro nel corso degli anni e scoprire di essere cresciuti in autocontrollo, giudizio, generosità e altruismo.

Ella Wheeler Wilcox

Il segreto più profondo è che la vita non è un processo di scoperta, ma un processo di creazione. Non stai scoprendo te stesso, ma creando te stesso di nuovo. Cerca, quindi, di non scoprire chi sei, cerca di determinare cosa vuoi essere.

Neal Donald Walsch

Senza riflessione, andiamo ciecamente sulla nostra strada, creando conseguenze non intenzionali e non riuscendo a ottenere nulla di utile.

Margaret J. Wheatley

Conoscere gli altri è intelligenza; conoscere te stesso è vera saggezza. Padroneggiare gli altri è forza; padroneggiare te stesso è vero potere.

Tao Te Ching

L’auto riflessione onesta apre la tua mente alla riprogrammazione, al cambiamento, al successo e alla libertà.Vikas Runwal

Ogni volta che ti trovi dalla parte della maggioranza, è il momento di mettere in pausa e riflettere.

Mark Twain

Il vero sé è non-sé, la consapevolezza che il sé è fatto solo di elementi non-sé.

Nhat Nanh

La consapevolezza di sé non ti impedisce di commettere errori, ti permette di imparare da loro.

Sconosciuto

Non c’è viaggio più grande di quello che devi fare per scoprire tutti i misteri che si trovano dentro di te.

Michelle Sandlin

Come l’acqua che può chiaramente rispecchiare il cielo e gli alberi solo finché la sua superficie è indisturbata, la mente può riflettere la vera immagine del Sé solo quando è tranquilla e completamente rilassata.

Indra Devi

La crescita spirituale richiede lo sviluppo della conoscenza interiore e dell’autorità interiore. Richiede il cuore, non l’intelletto.

Gary Zukav

L’auto-riflessione è una sorta di auto-giudizio. La differenza è proprio questa: la prima è positiva e la seconda è negativa.

Balroop Singh

Citazioni di auto riflessione per studenti

È il marchio di una mente istruita essere in grado di intrattenere un pensiero senza accettarlo.

Aristotele

La consapevolezza di sé non ti impedisce di commettere errori, ti permette di imparare da loro.

Sconosciuto

Non importa quanto sia buono l’insegnamento, ogni studente deve assumersi la responsabilità della propria educazione.

John Carolus

Citazioni di auto riflessione per insegnanti

Sii un insegnante riflessivo. Onestamente guarda cosa fai di tanto in tanto. Valuta il tuo ruolo di insegnante.

Robert John Meehan

Non puoi essere un buon insegnante, o anche una brava persona, se non riesci a riflettere sulle tue azioni. Gli insegnanti devono riflettere su ciò che hanno insegnato/come si sono sentiti/e come la classe ha risposto.

Ogni insegnante deve migliorare, non perché non sia abbastanza bravo, ma perché può essere ancora migliore.

Dylan William

Ciò che un insegnante è, è più importante di quello che insegna.

Karl Menninger

Crea tempo per te stesso e rifletti su di te per conoscere i tuoi punti di forza e le tue debolezze. Auto-riflessione è un passo fondamentale per avere successo e sarete stupiti come tutto cambia.

Cosa c’è nell’esempio di auto riflessione?

L’auto-riflessione sta avendo la routine di prestare attenzione ai tuoi pensieri, comportamenti, decisioni ed emozioni. Un esempio potrebbe essere quando rifletti su esperienze o eventi passati e su come hai gestito la situazione. Quando rifletti su quello che è successo, prendi decisioni migliori in futuro.

Perché l’auto-riflessione è così importante?

L’auto-riflessione è la chiave e porta all’auto-consapevolezza. Guardi le tue azioni, emozioni, sentimenti e pensieri. Come si diventa auto-riflettere, si scava più a fondo porre domande come “Perché mi sento in questo modo?”

Come scrivi auto-riflessioni?

• Sempre scrivere in prima persona, quando per esprimere se stessi
• Spiegare l’argomento in un breve paragrafo
• Scrivere la tua tesi di istruzione in una frase
• una Volta che avete introduzione completa, scrivere il corpo
• Nell’ultimo paragrafo, scrivere un riassunto e conclusione

Quali sono alcune domande per la riflessione di chiedere a te stesso?

• Che cosa importa di più nella mia vita?
• Di cosa ho paura?
• Chi sono?
• Perché sono importante?
• Cosa devo cambiare di me stesso?
• Un giorno morirò, come dovrei vivere la mia vita?
• Ho fatto sorridere qualcuno oggi?

Come posso diventare più auto-riflettente?

Alcuni modi per diventare più auto-riflessivi e più consapevoli di sé stanno prendendo un po ‘ di tempo tranquillo da soli e pensare alla tua vita. Medita su come vivi, come reagisci alle situazioni e chi sei. Scrivere in un diario vi aiuterà a visualizzare ” voi ” e tenervi responsabili.