Ti ricordi la scena in “A Charlie Brown Christmas” in cui Charlie Brown visita il supporto psichiatrico di Lucy? Lui le dice che è depresso; e Lucy risponde che ha bisogno di riconoscere il problema prima al fine di risolverlo. Quindi lei snocciola una lista di fobie o paure comuni per determinare da dove proviene la depressione di Charlie Brown. Menziona: climacofobia, paura delle scale; ailurofobia, paura dei gatti, talassofobia, paura dell’oceano; gephyrophobia, la paura dei ponti; e pantafobia-che lei dice è la paura di tutto. E Charlie Brown risponde, ” Questo è tutto!”

(Nota a margine: Lucy ha torto. La panfobia è la paura di tutto. La pantafobia è la paura del nulla.)

Alcune persone sperimentano fobie nella vita. Alcune paure comuni includono serpenti (ophidiophobia), altezze (acrofobia) e volanti (pteromerfanofobia). Altre persone possono avere paure meno conosciute, come la paura del burro di arachidi che si attacca al tetto della bocca (arachibutirofobia). (Non ridere! Questa è una vera, ma rara, paura che alcune persone potrebbero avere.)

Che cos’è la podofobia?

La podofobia è la paura dei piedi. In generale, le persone con podofobia possono diventare ansiose, timorose, sconvolte o disgustate leggendo, parlando, guardando e/o il tocco dei piedi – il proprio e/o gli altri.

Le persone con questa fobia possono sperimentare mancanza di respiro, palpitazioni cardiache, ansia, tremori, sudorazione, nausea, vomito, vertigini e svenimento. La loro ansia può essere così grave che possono sentirsi come se stessero morendo.

La podofobia, come tutte le fobie, è una paura persistente e irrazionale, soprattutto perché i piedi non possono effettivamente causare a qualcuno un pericolo o un danno reale. Tuttavia, quando la paura diventa così estrema che paralizza la persona al punto che influenza la loro capacità di vivere una vita normale, non è produttiva.

Come viene trattata la podofobia?

Dovresti cercare un trattamento medico se la podofobia (o qualsiasi fobia) influisce sulla tua normale vita quotidiana. Inoltre, se si verificano sintomi fisici estremi, è necessario consultare il medico per escludere altre gravi condizioni mediche.

L’Istituto Nazionale di Salute mentale riferisce che il 75% delle persone con fobie è in grado di conquistare le proprie paure quando viene trattato con una terapia cognitiva comportamentale. Questa terapia funziona sistematicamente desensibilizzando la persona alla loro paura. Mentre la persona è in un ambiente sicuro e controllato, vengono introdotti ed esposti ai loro piedi fobia. Per esempio, la terapia può comportare la lettura di piedi, vedere immagini di piedi, e guardando i piedi attraverso una finestra-per toccare finalmente i propri piedi, avere qualcuno toccare i piedi, o avere qualcuno toccarli con i piedi. L’intero punto della terapia è far capire alla persona che la loro paura è irrazionale. Durante questo tipo di terapia, i farmaci e le tecniche di rilassamento sono spesso usati per ridurre l’ansia. Col tempo, la persona alla fine otterrà il controllo sulla loro paura.

Se hai podofobia (o un’altra fobia), parla con il tuo medico per aiutarti a riprendere il controllo della tua vita.

ezWalker® Performance Plantari personalizzati – Supporto adeguato per i piedi

Le fobie possono essere un comportamento appreso dai membri della famiglia; o possono essere dovute a un’esperienza traumatica nella tua vita. Mentre i plantari personalizzati ezWalker® Performance non possono riparare il trauma psicologico che causa la fobia, possono fornire sollievo ai piedi se si verificano condizioni dolorose del piede come borsiti o martelli che contribuiscono alla fobia. Questi plantari personalizzati sono progettati per sollevare strategicamente gli archi dei piedi, fornendo loro un adeguato allineamento e supporto biomeccanico. I tuoi piedi saranno guidati a camminare dal tallone laterale all’avampiede mediale. Poiché i tuoi piedi saranno meglio allineati biomeccanicamente, ogni passo sarà controllato per tutto il ciclo di andatura. Così sperimenterai meno stress e tensione sui tuoi piedi e sulle altre articolazioni del tuo corpo.

Poiché questi plantari personalizzati sono venduti online, puoi ordinare i tuoi plantari personalizzati ezWalker® Performance direttamente dal nostro sito web. Ti spediremo un kit di fusione che include una scatola di schiuma per impronte e un link al nostro video tutorial online che fornisce istruzioni passo-passo su come fare una corretta impressione dei tuoi piedi nella schiuma. Una volta restituito il kit, fabbricheremo e spediremo i plantari personalizzati ezWalker® entro 10-14 giorni lavorativi dalla ricezione del kit. Per ulteriori informazioni su come ezWalker ® Performance Custom Plantari possono migliorare i vostri piedi, visitare il WalkEZStore.com.

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Nota: Questo articolo è solo per riferimento. Se i sintomi non migliorano, si può avere una condizione più grave. Consultare il proprio medico per una diagnosi e un trattamento più completi.