- wysłany: Jun 22 2020
- przez: Ariana Salazar
ostre bóle, które występują podczas połykania z strep gardła są najgorsze. Żywność i napoje mogą być trudne do spożycia, ale istnieje wiele sposobów można złagodzić te objawy bez żadnych leków na receptę. Wypróbuj niektóre z następujących naturalnych strep gardła środków, aby poczuć się lepiej.
płukać ciepłą słoną wodę
pierwszy naturalny środek jest jednym z najlepszych i najłatwiejszych sposobów na złagodzenie objawów anginy w gardle. Weź trochę ciepłej wody i wlej do niej trochę soli, a następnie po prostu płukaj gardło przez kilka sekund, zanim wyplujesz. Kiedy płukasz ciepłą słoną wodę, natychmiast poczujesz się lepiej i najlepiej jest to robić wiele razy w ciągu dnia.
pij ciepłą herbatę
innym ciepłym płynem, który możesz pić na ulgę w gardle, jest ciepła herbata ze względu na wszystkie przeciwutleniacze znajdujące się w różnych herbatach. Niektóre wspaniałe opcje herbaty, które należy pić przez cały dzień, aby złagodzić ból gardła, obejmują:
- rumianek
- imbir
- mięta
- miód
- cytryna
- korzeń lukrecji
- Śliski Wiąz
jedz kojące pokarmy
Kiedy masz anginę, podczas gdy najlepiej jest unikać wszelkie pikantne lub kwaśne pokarmy, istnieje również wiele kojących pokarmów, które mogą pomóc, ponieważ są łatwiejsze do połknięcia. Niektóre z najlepszych pokarmów do jedzenia, gdy masz anginę w gardle są:
- zupy
- buliony
- sos jabłkowy
- jogurt
- puree ziemniaczane
spróbuj octu jabłkowego
innym z najlepszych naturalnych środków strep gardła, które powinieneś spróbować, jest wypicie octu jabłkowego. Chociaż ta opcja może nie smakować najlepiej, spożywanie jednej filiżanki octu jabłkowego może wiele zrobić. Ocet jabłkowy to świetny sposób, aby zwalczyć bakterie i pomóc Ci poczuć się lepiej, gdy masz ból gardła.
bądź nawodniony
gdy masz do czynienia z jakimkolwiek rodzajem infekcji lub dyskomfortu, zawsze dobrym pomysłem jest picie dużej ilości wody przez cały dzień. Pozostając nawilżony, można utrzymać gardło smarowane, zmniejszając w ten sposób ból paciorkowca gardła może powodować.
Jeśli nadal odczuwasz silny dyskomfort z paciorkowcem w gardle, powinieneś odwiedzić jedną z naszych klinik laryngologicznych Woodlands lub inne lokalizacje dla alergików i laryngologów w okolicy Houston.
Posted in: Blog