- Veröffentlicht am: Jun 22 2020
- Von: Ariana Salazar
Die scharfen Schmerzen, die beim Schlucken mit Halsentzündung auftreten, sind die schlimmsten. Lebensmittel und Getränke können schwer zu konsumieren sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, diese Symptome ohne verschreibungspflichtige Medikamente zu lindern. Probieren Sie einige der folgenden natürlichen Mittel gegen Halsentzündung aus, um sich besser zu fühlen.
Warmes Salzwasser gurgeln
Das erste natürliche Heilmittel ist eine der besten und einfachsten Möglichkeiten, die Symptome von Halsentzündung zu lindern. Nehmen Sie etwas warmes Wasser und gießen Sie etwas Salz hinein, dann gurgeln Sie einfach für ein paar Sekunden, bevor Sie es ausspucken. Wenn Sie warmes Salzwasser gurgeln, werden Sie sich sofort besser fühlen und es ist am besten, dies mehrmals am Tag zu tun.
Trinken Sie warmen Tee
Eine weitere warme Flüssigkeit, die Sie zur Linderung von Halsentzündungen trinken können, ist warmer Tee, da alle Antioxidantien in einer Vielzahl verschiedener Tees enthalten sind. Einige großartige Teeoptionen, die Sie den ganzen Tag über trinken sollten, um Ihre Halsschmerzen zu lindern, sind die folgenden:
- Kamille
- Ingwer
- Pfefferminze
- Honig
- Zitrone
- Süßholzwurzel
- Rutschige Ulme
Essen Sie beruhigende Lebensmittel
Wenn Sie Halsentzündung haben, vermeiden Sie am besten scharfe Speisen oder saure Lebensmittel, es gibt auch viele beruhigende Lebensmittel, die helfen können, weil sie leichter zu schlucken sind. Einige der besten Lebensmittel zu essen, wenn Sie Halsentzündung haben, sind:
- Suppen
- Brühen
- Apfelmus
- Joghurt
- Kartoffelpüree
Probieren Sie Apfelessig
Ein weiteres der besten natürlichen Mittel gegen Halsentzündung, die Sie ausprobieren sollten, ist, etwas Apfelessig zu trinken. Während diese Option möglicherweise nicht am besten schmeckt, kann der Verzehr einer Tasse Apfelessig viel bewirken. Apfelessig ist eine großartige Möglichkeit, Bakterien abzuwehren und Ihnen zu helfen, sich bei Halsschmerzen besser zu fühlen.
Bleiben Sie hydratisiert
Wenn Sie mit irgendeiner Art von Infektion oder Beschwerden zu tun haben, ist es immer eine gute Idee, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken. Indem Sie hydratisiert bleiben, können Sie Ihren Hals geschmiert halten und so die Schmerzen reduzieren, die Halsentzündung verursachen kann.Wenn Sie weiterhin starke Beschwerden mit Ihrer Halsentzündung haben, sollten Sie eine unserer Woodlands HNO-Kliniken oder andere Allergie- und HNO-Partner-Standorte in der Gegend von Houston besuchen.
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