Em um muito prático, temos duas mentes, que pensa e que sente. As pessoas altamente inteligentes emocionalmente (EI) têm alta capacidade de resposta, empatia, escuta e autoconsciência.

E eles se destacam na interação interpessoal. A razão pela qual a inteligência emocional é tão valorizada é muito simples. Tem um papel em tudo.

a capacidade de gerir as suas emoções, bem como as emoções dos outros é uma habilidade importante para dominar no século 21.

na Inteligência Emocional: Por que isso pode ser mais importante do que QI, o autor Daniel Goleman argumenta que “as pessoas com habilidades emocionais bem desenvolvidas também são mais propensas a ser Conteúdo e eficaz em suas vidas, dominando os hábitos da mente que promovem sua própria produtividade; pessoas que não podem controlar algum controle sobre sua vida emocional lutam batalhas internas que sabotam sua capacidade de trabalho focado e pensamento claro.as pessoas com inteligência emocional muito baixa não conseguem perceber com precisão as emoções em si e nos outros. Eles também são geralmente críticos, e auto-destrutivos.podem ser difíceis de entender a nível pessoal ou social e difíceis de trabalhar porque não podem responder positivamente nem mesmo às críticas mais construtivas ou bem intencionadas.pessoas com baixa inteligência emocional têm muitas coisas em comum.todos precisam de relacionamentos significativos para prosperar e evitar viajar pela vida sozinhos.

quando alguém tem uma inteligência emocional muito baixa, eles tendem a navegar pelo mundo sozinhos porque acham difícil formar amizades – especialmente significativas e duradouras.

amizades boas e duradouras são formadas através da troca mútua de ideias, exibindo empatia e compaixão, oferecendo apoio às pessoas com quem nos preocupamos.as pessoas com baixa inteligência emocional não fornecem as ligações e respostas adequadas às pessoas próximas. Por isso, perdem a oportunidade de fazer ligações significativas. Isso pode significar isolamento auto-imposto.você pode quebrar o padrão de baixa inteligência em si mesmo, conhecendo as outras pessoas melhor e resistindo à tentação de falar mais do que você ouve.

eles não são auto-conscientes

pessoas emocionalmente inteligentes têm uma compreensão sincera e realista de si mesmos.

pessoas com baixa inteligência emocional, por outro lado, não têm consciência emocional. Eles não entendem como as suas emoções influenciam o seu comportamento.

pessoas emocionalmente inteligentes estão em sintonia com o que sentem, mas não deixam que as suas emoções governem as suas vidas. Eles estão mentalmente presentes quando respondem a situações.introspecção genuína e o verdadeiro conhecimento de si mesmo podem ajudá-lo a desenvolver autoconsciência, compaixão, inteligência social.

eles são auto-focados

porque as pessoas com baixa inteligência emocional não podem processar ou entender as emoções dos outros, eles tendem a atrair todas as conversas, circunstâncias e situação de volta para si mesmos.

eles parecem viver o adágio — estive lá, fiz isso — e têm uma razão aparentemente válida para orientar cada tópico de volta para eles.

eles também tendem a assumir conversas e fazer perguntas retóricas em vez de perguntas abertas, porque a pergunta é normalmente destinada a agarrar ou manter a sua atenção, não ouvir a sua resposta-ou mesmo dar — lhe a oportunidade de fazer uma.

As pessoas com inteligência muito baixa não podem realmente abrir-se a estar totalmente disponíveis para os outros, mas normalmente não dará aos outros a oportunidade de se abrirem, também.

eles são frequentemente manipuladores, calculadores e inerentemente controladores.

você pode quebrar o padrão de baixa inteligência em si mesmo, aperfeiçoando suas habilidades de escuta, e aprendendo a se engajar ativamente com outros com seus ouvidos, não com sua boca, bem aberta.

Eles nunca estão errados

Como a maioria de nós, você provavelmente conhece alguém que tem uma opinião sobre tudo. Na verdade, eles geralmente pensam que têm a única opinião que importa.esta é uma característica de alguém com pouca inteligência.

na verdade, eles frequentemente discutem com os outros porque eles querem forçá-los ou influenciá-los para o seu ponto de vista.

lidar com pessoas argumentativas como esta pode ser uma experiência frustrante porque eles ouvem falar, não ouvir, então eles se recusam a reconhecer o direito de qualquer outra pessoa de ter uma opção que difere de sua própria.

pessoas com inteligência emocional muito baixa são geralmente firmemente convencidos de que eles estão sempre certos e vão argumentar até o fim dos tempos, em vez de conceder até mesmo um único ponto em um argumento.

eles são geralmente antipáticos, não podem empatizar com os outros, e às vezes podem ser percebidos como valentões.

quando alguém tem pouca inteligência emocional, eles tendem a evitar as emoções e têm dificuldade em Gerir as suas e interpretar as suas.

Você pode quebrar o padrão de baixa inteligência em si mesmo, aprender a ver, ouvir e sentir as emoções de outras pessoas e aprender a moldar o seu próprio respostas e reações de acordo.

Eles nunca estão em falha

Quando alguém não tem uma alça sobre o seu bem-estar emocional, normalmente, eles nunca aceitar a culpa por qualquer coisa.

uma pontuação baixa em um teste é culpa do instrutor ou de uma falha percebida no exame. Uma perda de emprego é culpa de péssimos colegas de trabalho ou de um chefe que não os compreende.erros são como aprendemos e todos os cometemos.

Quando alguém nunca pode admitir um erro, também significa que nunca pode aprender com ele e é provável que cometa o mesmo erro — e culpe o mesmo bode expiatório — vezes sem conta.

Você pode quebrar o padrão de baixa inteligência em si mesmo reconhecendo um erro, decifrando sua parte nele, e encontrando as lições neles.

as pessoas com baixa inteligência emocional também podem ser alheias e antipáticas, indignadas e auto-justas, e muitas vezes podem parecer impossíveis de agradar.

a chave para aprender a desenvolver um elevado quociente de inteligência emocional é saber que lhe falta um em primeiro lugar.a boa notícia é que a sua inteligência emocional está completamente sob o seu controlo. Você pode melhorar e melhorar a compreensão das emoções das pessoas e se relacionar melhor com elas.se você se encontrar na companhia constante de um amigo, membro da família ou colega com baixa inteligência emocional, você pode ajudá — los a crescer e se desenvolver em uma pessoa emocionalmente inteligente-uma mudança que pode ser mutuamente benéfica para todos os envolvidos.