Po dlouhou dobu, zdraví a wellness byly považovány za stejné. Ve skutečnosti lidé nadále používají termíny zaměnitelně. Možná z tohoto důvodu, zdraví a wellness se ukázaly jako směřování duo na spotřebitelských trzích, a mnoho FMCG a GNC společnosti, které jsou na trh své výrobky pod tento nový deštník, vydělávat na (oba) trendu a mezery ve znalostech.

pochopit Rozdíl Mezi Zdravotní A Wellness

To bylo řečeno, je to důležité pro nás pochopit rozdíl mezi zdraví a wellness, i když to znamená dostat se rozčarovaný škály zdraví a wellness produkty, které jsme zakoupili. Znalost rozdílu mezi těmito dvěma může dokonce pomoci lépe porozumět věcem, jako jsou vaše zdravotní přínosy a zdravotní pojištění.

stručně řečeno, zdraví je stav bytí, vzhledem k tomu, že wellness je stav, zdravý životní styl. Ponořit se hlouběji, Světové Zdravotnické Organizace (WHO) definovala zdraví jako „stav úplné fyzické, duševní a sociální pohody a ne pouze nepřítomnost nemoci nebo postižení.“Zachování a zlepšení zdraví, proto, závisí nejen na vnějších nebo faktory životního prostředí (včetně systémů péče), ale také na úsilí a inteligentní životní styl člověka. Jinými slovy, záleží na wellness. Zatímco tito dva jsou vysoce závislí, nejsou jeden ve stejném.

Wellness, například, zahrnuje nejen fyzické a psychické i-bytí, ale také zahrnuje 6 jiné rozměry, I. e. duchovní, emocionální, pracovní, intelektuální, environmentálních a sociálních dimenzích. Pokud tedy přestanete kouřit, určitě budete zdravější než v minulosti, ale ne nutně lépe. Protože wellness je více dynamický a aktivní proces růstu a týká rovnováhy v různých aspektech svého života, to by mohlo velmi dobře být, že i když jste přestal kouřit, a další aspekty vašeho života jsou stále mimo rovnováhu. Vaše celkové wellness se tedy nemusí vůbec zlepšit. Alternativně, pokud se pokusíte provést každodenní cvičení na podporu své fyzické dimenze, zapojit se do zdravých vztahů, aby vystrojit své sociální rozměr, aby se kurz v předmětu své vášeň, aby zvýšit svůj intelektuální rozměr, pak jste podporu celkové zdraví a wellness.

je žargon opravdu tak důležitý?

na konci dne je vědomí vašeho osobního zdraví a pohody a udržení vaší motivace ke zlepšení mnohem cennější a produktivnější než starat se o samotné definice.

dobrá zpráva je, že v dnešní digitální éře, aplikace, jako je Playpal, Dacadoo, Jablko Zdraví, Strava (a mnoho dalších) jsou stále nás přemýšlet o naše zdraví a wellness více často v první řadě, což je pravda, výchozí bod pokroku.

Co je podle vás nejdůležitější? A jak definujete zdraví a pohodu?