myntete er en infusion lavet af mynteblade og er blevet brugt medicinsk i århundreder. Det nydes over hele verden, ikke kun for sin forfriskende smag, men også for dets terapeutiske anvendelser.

derfor fortæller vi i dag, hvad myntete er til på tom mave:

1. Lindrer hovedpine

Ved at hæve kontraherede blodkar i hjernen, fremmer afslapning og behandler hovedpine.

2. Reducerer mental stress

menthols naturlige beroligende eller antispasmodiske karakter hjælper dig med at få øjeblikkelig lindring af mental stress. Så denne koffeinfri drink kan sænke dit blodtryk og kropstemperatur, så du kan slappe af og afbryde forbindelsen, når du drikker den.

3. Hjælper i koldt

som en antispasmodisk kan det lindre følelsen af irritation, der får dig til at hoste. Ifølge undersøgelser kan pebermynte også lindre luftvejene og behandle bihulerne. Det slapper også af musklerne i halsen og brystet, eliminerer symptomerne på forkølelse og flu.

4. Det hjælper dig med at tabe

forskning tyder på, at duften af te hjælper med at kontrollere din appetit, så du kan reducere overskydende mad og efterfølgende forhindre fedme.

5. Fremmer søvn

en kop myntete før sengetid kan også være kur mod søvnløshed og slappe af før sengetid.

6. Forebygger maveforstyrrelser

forskning fra mange universiteter har antydet, at pebermynteolie og pebermynte te er blevet brugt i tusinder af år til at løse en række fordøjelses-og mavesygdomme, såsom irritabelt tarmsyndrom.

pebermynte te kan reducere betændelse i maven. Det reducerer også smerten forbundet med kramper, oppustethed og fordøjelsesbesvær. Denne te stimulerer også strømmen af galde for at øge hastigheden og effektiviteten af fordøjelsen og fremme sunde tarmbevægelser.

7. Behandle fordøjelsesbesvær

for at fungere som smertestillende middel hjælper det dig med at reducere smerten forbundet med kramper, hævelse og fordøjelsesbesvær. Dette skyldes dets beroligende virkning på tarmene og musklerne i fordøjelseskanalen. Det indeholder også antiseptiske, antibakterielle og adaptogene egenskaber.

8. Øger immunitet

i 2010, forskning på antioksidant egenskaber af denne urt viste, at pebermynte er en naturlig antioksidant, hvilket gør det til en stor hjælp i at styrke immunsystemet.

9. Bekæmper dårlig ånde

ifølge en undersøgelse fra 2014 kan den stærke mentolsmag og antibakterielle kvalitet af pebermynte te blade hjælpe med at forbedre vejrtrækningen. Det antibakterielle element dræber bakterier, der kan føre til halitose, mens menthol i te overvinder den dårlige lugt og efterlader din ånde frisk og ren!

10. Reducerer feber

når vi tænker på den intense og friske effekt af menthol, tænker vi ikke altid på en varm kop te. Imidlertid har ren myntete menthol som hovedkomponent, så at drikke te kan forårsage ekstern sved, mens menthol afkøler din krop internt. I det væsentlige kan dette bryde feberen og reducere den tilknyttede betændelse og ubehag.