Qu’est-ce que le Garcinia cambogia et à quoi sert-il?
Le Garcinia cambogia est une plante originaire du sud de l’Inde, où il est utilisé depuis de nombreuses années comme herbe pour aromatiser les repas et aussi comme traitement de diverses affections, telles que l’hépatite, les problèmes digestifs et les infections oropharyngées.
aux propriétés du garcinia cambogia et de ses propriétés grands effets sur le métabolisme des graisses qui font la vie dans le corps, et sa capacité à générer de la satiété.
Ces caractéristiques ont fait du garcinia cambogia le complément idéal dans les régimes amincissants ou la prise de poids.
Différents spécialistes ont expliqué que la meilleure chose à propos de l’utilisation du garcinia cambogia pour la perte de poids, c’est que ses propriétés, ses contributions et ses avantages favorisent le maintien et favorisent le métabolisme des glucides en excès, les empêchant d’être transformés par le corps en lipides nocifs, quelque chose de clé pour que les glucides ne deviennent pas gras.
Les régimes amincissants sont généralement faibles en calories. Sa consommation de glucides et de graisses est très faible, il est donc extrêmement difficile de produire un surplus. Il est important que vous preniez ce point en compte.
malgré tout, alors vous vous retrouvez avec le régime, la consommation de garcinia cambogia empêchera l’effet rebond comme le craignaient toutes les personnes qui font un régime, et de cette manière, le contrôle des calories est plus facile et évite l’excès de glucides dans le corps.
Il ne fait aucun doute que c’est la plante idéale pour perdre du poids et obtenir le supplément indiqué dans tous les régimes hypocaloriques.
Osez-vous l’essayer? Continuez à lire et apprenez beaucoup plus sur les propriétés du garcinia cambogia et les utilisations de cet élément particulier de la nature!
Propriétés du garcinia cambogia et ses avantages
Le garcinia cambogia est une plante si riche qui a également un effet sur la sérotonine, augmentant considérablement l’apport du cerveau, ce qui signifie que, si elle est ingérée une heure avant les repas principaux, procurera à l’agence une sensation de satiété, ce qui empêchera la consommation excessive de nourriture.
Ceci est essentiel pour les personnes qui suivent des régimes de perte de poids où elles doivent contrôler le pire et les calories qu’elles consomment.
Favorise la perte de poids
La plante évite complètement l’effet rebond qui apparaît après un régime très strict, et permet une plus grande facilité de contrôle des calories provenant des glucides.
Quelque chose de merveilleux car cela aide beaucoup les personnes qui suivent un régime qui nécessitent une aide supplémentaire.
Un autre des énormes avantages du garcinia cambogia est la grande amélioration qu’il apporte au profil lipidique, car il diminue progressivement les niveaux anormaux de cholestérol LDL et les concentrations excessives de triglycérides.
Bien qu’ils ne fonctionnent pas comme les statines, si cela représente une forte diminution des niveaux trop élevés.
Élimine la fatigue
Le HCA, présent dans les propriétés du garcinia cambogia, aide à améliorer votre endurance et à éliminer la fatigue, tout en vous motivant à mener une vie plus saine à mesure que votre apparence physique commence à changer.
Améliore le métabolisme
Si vous souhaitez augmenter votre métabolisme, ce qui signifie encore plus rapide dans le domaine de la perte de poids, l’ajout de garcinia cambogia à votre routine quotidienne est un choix judicieux.
Un métabolisme plus élevé signifie une énergie plus immédiate et un emballage moins calorique dans la graisse adipeuse.
Augmente l’énergie
De nombreuses personnes éprouvent de la fatigue et une faiblesse musculaire après avoir commencé à perdre ces kilos en trop. L’extrait de Garcinia cambogia peut aider à combattre cette fatigue, en donnant une explosion d’énergie qui peut surmonter ces moments d’épuisement pendant la perte de poids.
Supprime l’appétit
L’acide hydroxycitrique naturel dérivé du garcinia cambogia s’est avéré bénéfique pour le contrôle de l’appétit par le Dr Sunny Ohia, du Creighton University College of Pharmacy and Allied Health Professions, Omaha, États-Unis.
En supprimant l’appétit, selon l’étude publiée par les scientifiques, entraîne le corps à ne manger qu’à certains moments et en quantités spécifiques.
Si vous essayez de perdre du poids, ces collations intermédiaires peuvent être les choses les plus difficiles à éviter, donc garder votre appétit sous contrôle avec cet extrait est très sage.
Réduit le stress
Le composé HCA présent dans l’extrait de plante a également été directement lié à la régulation des taux de cortisol dans le sang, qui est l’une des hormones de stress les plus courantes.
En réduisant le niveau d’hormones de stress et en contrôlant l’anxiété, ce supplément à base de plantes peut aider à améliorer la santé et le fonctionnement de tous vos systèmes organiques et à réduire le stress oxydatif dans tout le corps.
Élimine la dépression
Les composés organiques présents dans le garcinia cambogia peuvent agir comme antidépresseurs en libérant de la sérotonine dans le corps, qui est l’hormone de « satisfaction » ou de « plaisir ».
Cela peut fonctionner comme un cycle de réalisation de soi. En utilisant cet extrait à base de plantes, on peut perdre du poids, se sentir soulevé et soulevé, puis déterminé à continuer et à atteindre ses objectifs.
Cette capacité à stabiliser l’humeur est basée sur l’effet de l’HCA sur les neurotransmetteurs, et des niveaux réduits de stress peuvent souvent contribuer au traitement à long terme de la dépression.
Abaisse le cholestérol
L’autre moyen important par lequel le garcinia cambogia et ses propriétés peuvent aider ceux qui l’utilisent à perdre du poids est d’optimiser l’équilibre du cholestérol dans le corps. Le HCA et d’autres composés de cette plante sont capables d’abaisser le taux de cholestérol LDL (le soi-disant « mauvais cholestérol”) et d’augmenter le taux de cholestérol HDL (appelé « bon cholestérol”).
Cela aidera à réduire le risque d’artériosclérose, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux, tout en abaissant la pression artérielle et en vous donnant plus d’énergie pour vos tâches quotidiennes.L’effet hypocholestérolémiant du garcinia cambogia est confirmé par une étude publiée dans la revue Phytotherapy Research.
Façons d’utiliser le garcinia cambogia
La pulpe de fruit et l’écorce du garcinia cambogia sont les éléments habituels pour la consommation humaine et c’est là qu’ils sont obtenus les extraits. En effet, ils sont tous deux riches en anthocyanosides et en acide hydroxycitrique.
L’hydroxycitrique est un composé qui élimine complètement l’appétit, de sorte que la plante génère un complément alimentaire vraiment idéal pour la perte de poids.
Grâce aux propriétés du fruit, telles que la L-carnitine, le garcinia cambogia devient une plante largement utilisée comme ingrédient dans des extraits fabriqués à partir d’un autre supplément naturel.
En outre, il a souvent des avantages contrôlants qui nivellent le cholestérol sanguin et le sucre.
En ce sens, il est nécessaire de dire que le supplément garcinia cambogia est l’une des meilleures façons de consommer la plante, la raison en est que les résultats sont vraiment étonnants. Lorsque vous décidez de le consommer, vous pouvez opter pour les moyens suivants:
- Ajoutez 500 ou 1000 mg de garcinia cambogia dans un verre d’eau, qui doit être consommé trois fois par jour.
- Une autre bonne option est de consommer 30 à 60 minutes avant chaque repas, de préférence lorsque l’estomac est vide.
- Il est recommandé de ne pas prendre plus de 3000 mg par jour, car c’est la dose recommandée et idéale de garcinia cambogia.
La plupart des gens prennent généralement des doses de 500 à 1000 mg de cet extrait, exactement une demi-heure avant chaque repas.
Après avoir pris la plante en complément, la consommation de n’importe quel aliment ne sera pas un problème; rappelez-vous qu’il fonctionne comme un brûleur de graisse et comme complément idéal pour équilibrer tout type de régime.
Cependant, alors que le Garcinia a un effet amincissant rapide en soi, cet effet est doux et si vous voulez perdre du poids de manière saine et définitive, vous devriez choisir de changer votre alimentation pour une option beaucoup plus saine et faire des exercices. Faire cela et consommer la plante vous donnera des résultats que même vous ne pouvez pas croire. Essayez!
Contre-indications du garcinia cambogia et effets secondaires possibles
Comme la plante présente de nombreux avantages et propriétés, il est nécessaire de mentionner qu’il existe certaines contre-indications du garcinia cambogia qui en font une option négative pour la médecine traditionnelle.
La plante peut abaisser le taux de sucre dans le sang chez certaines personnes. Les médecins ne recommandent pas aux personnes atteintes de diabète de prendre du garcinia cambogia en raison des effets secondaires possibles, car cela peut affecter votre médicament et faire chuter votre taux de sucre dans le sang à des niveaux dangereusement bas.
Les contre-indications du garcinia cambogia dépendent entièrement de l’organisme et de la pathologie que vous souhaitez traiter. Pour cette raison, il est extrêmement important de consulter un médecin avant de le prendre, surtout si vous suivez un traitement médicamenteux, car ce supplément pourrait être mélangé avec le même et provoquer des interactions ou des effets secondaires possibles.
Si vous consultez votre médecin habituel, comme indiqué ci-dessus, et si vous vous assurez de ne souffrir d’aucune maladie pouvant entraîner des effets secondaires et des contre-indications à la consommation de garcinia cambogia, ne vous inquiétez pas.
Essayez cette plante millénaire et profitez de chacune de ses propriétés, c’est le salut à bien des problèmes! N’hésitez pas ! Si vous voulez perdre du poids plus rapidement, utilisez en complément toutes les infusions préparées à base de cette plante.IMPORTANT: Ces informations sont destinées à compléter, et non à remplacer, les conseils de votre médecin ou professionnel de la santé et ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, précautions, interactions ou effets secondaires possibles. Ces informations peuvent ne pas être appropriées à votre situation de santé spécifique. Ne tardez jamais à demander un avis médical professionnel à votre médecin ou à un autre fournisseur de soins de santé qualifié en raison de quelque chose que vous avez lu sur ecocosas. Vous devriez toujours parler à un professionnel de la santé avant de commencer, d’arrêter ou de changer tout type de traitement.