nem tudom rólad, de én határozottan inkább egy édes, mint egy sós gal. Például, ha van egy darab étcsokoládé a közelemben, sajnálom, nem sajnálom, de most már az enyém. De, Gondolkozott már azon azon, hogy mi a fene van annyi cukor egy doboz Pepsi, mint, mint, 26 Hershey csókok?! Utálom a rossz hírek hordozóját, de rengeteg más étel rejtett cukrot tartalmaz, és a bolti marinara szósz az egyik.

nyilvánvaló, hogy minden rendben van mértékkel, de amikor a túlzottan feldolgozott élelmiszerekről és italokról van szó, néha csak az, hogy tisztában vagyunk azzal, hogy mit fogyasztunk, segíthet az egészséges, Figyelmes élelmiszer-döntésekben. Tehát íme, a kedvenc marinara szószok rangsorolása adagonként cukortartalom szerint (más néven 1/2 csésze szósz). Ó, további referenciaként 4 gramm cukor = 1 teáskanál.

12. Bertolli Paradicsom & bazsalikom = 12 gramm

igen, hölgyeim és uraim, ez 12 gramm cukor. Szintén igen, szüksége van némi cukorra marinara szószban a paradicsom savasságának csökkentéséhez, de ez az összeg kissé túlzottnak tűnik. Sajnálom, Bertolli, de inkább a cukoromat fogyasztanám csokoládé formájában, köszönöm.

#SpoonTip: Bertolli rajongók, ne utálj. Olvassa tovább a jó híreket.

Prego hagyományos = 10 gramm

sajnos ez a rendkívül igényelt márka magas cukortartalommal is rendelkezik. Cukorfüggők, ezek 10 gramm valószínűleg az oka annak, hogy annyira szereted a Prego-t.

Barilla Marinara = 9 gramm

szükségünk van kilenc gramm cukorra vagy nein nagyi, igazam van német rajongók? Jogi nyilatkozat, 9 gramm cukor van ebben a szószban 125 grammban (az 1/2 csésze valamivel több mint fele), de ez az átalakítás nagyon közel van.

Ragu régi világ stílus hagyományos = 8 gramm

szóval, mindig is azt gondoltam, hogy a ragu vs.Prego vita ugyanolyan fontos volt, mint a Velveeta vs. kraft bukás. De mivel ezek a márkák mind paradicsommártásokat készítenek hella cukorral, valószínűleg csak abba kell hagynunk a vitatkozást.

365 szerves paradicsomszósz = 8 gramm

tehát, tbh, ezt bedobtam oda, gondolva, hogy természetesen a tiszta paradicsomszószban lenne a legkevesebb cukor, de itt vagyunk a 8.helyen. Azt akartam mondani, hogy jobban teszed, ha elkészíted a nagyi receptjét, és kivágod az összes extra cukrot, de sajnálom, hogy ez a szósz feldob a kudarcra. Próbáljon inkább ezzel friss paradicsomot használni.

Bertolli Bio olívaolaj, bazsalikom, & fokhagyma = 7 gramm

azoknak a Bertolli szerelmeseinek, akik kiborultak a többi szószban lévő cukorhalmok miatt, itt van a javítás. Nyilvánvaló, hogy olívaolaj és bazsalikom hozzáadásával a cukor adagonként 5 grammra csökken, igaz?

Newman saját Marinara = 7 gramm

Tudtad, hogy 100% – a Newman a saját nyeresége jótékonysági célokra megy? Ha meg kell indokolnia ezt a 7 gramm cukrot, akkor ez a szósz nemcsak finom, de nyugodt lesz, hogy a pénze segít valakinek egy kicsit fényesebbé tenni a napját.

Prego Light intelligens hagyományos = 7 gramm

menj Prego! A termék és a hagyományos szósz között elvesztett 3 gramm cukor valóban okosabbá teszi.

Classico Paradicsom & bazsalikom = 5 gramm

Oké, szóval egyre jobbak vagyunk. Már csak egy halom cukor van! A Classico érem nélkül érkezik, a lista negyedik helyén, de ha belegondolsz abba a teáskanál cukorba, amelyet belekeversz a kávédba, 5 gramm cukor nem túl rossz.

365 Marinara tészta szósz = 4 gramm

Az első a legrosszabb, a második a legjobb, a harmadik a szőrös mellkasú. Whole Foods, kell egy borotva?

2. 365 szerves Marinara tészta szósz zsírmentes = 4 gramm

Ez a teljes élelmiszerek, ez szerves, ez zsírmentes és ez az egészséges szimbólum. Mindössze 4 gramm cukorral és azzal a ténnyel, hogy egy ilyen egészségközpontú cég készítette, ennek a szósznak az élelmiszerboltban kell lennie.

Rao házi Marinara szósz = 3 gramm

van egy győztes! Nem csak ez a legalacsonyabb cukor, amit a piacon találtam, de őszintén szólva olyan jó ízű, ha nem jobb, mint a házi marinara szósz. Megérdemli a nevét, Rao pedig megérdemli az első helyet ezen a listán.

legközelebb, amikor a boltban sétálsz a tészta folyosón, próbáld meg elérni az alacsonyabb cukortartalmú szószok egyikét. Valószínű, hogy nem fogod észrevenni a különbséget, és tudod mit? Dupla desszertet kapsz.