エビ、新鮮なリングイネ、そして緑豊かなケールの一握りは、ケールとエビのScampiを作 忙しい平日のための簡単なフライパンのパスタ料理またはいつでもあなたは（ほとんど）瞬時に満足を必要とします。/p>
“私の日に戻って。”
それは”古い”人々が言う何かであるために使用されます。しかし、私は自分の息子に言っていました。
しかし、私は自分の好きな番組を見るために新しいエピソードを一週間待たなければならなかった。
しかし、私は自分の息子に言っていました。”
“Woah。 本当に？”
Netflixとインスタント満足のこの時代には、私は明らかに、恐竜になってきた、と行ってテレビガイドの日です（eek、それらを覚えていますか？）そして、実際に彼らが放映されたときに番組を見て。p>
だから今、私はもう少し古代を感じます。私が笑って、私の子供たちが即時性のこの時代に育っていることを心配するかもしれない限り、それが私たちの好意で働くときに即座に満足のた そして、それは私がフラッシュでケールとエビScampiを作ることができるので、食事時間が少しストレスの少ないことを意味する場合、私はそれのためのすべp>
私は先日、このフライパンを不思議にしました–それは私がtwirly何かを渇望していたそれらの夜の一つでしたが、 エビはまた、調理時間のオフ分を剃る新鮮なlinguine、と一緒に、救助に来ました。 緑豊かなケールの一握りはそれをすべて一緒に持ってきて、誰も待たなければならなかった。 それは私の日に戻っても、良いことです。
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Ingredients
- ▢ 1 pound fresh linguine can substitute dried
- ▢ 4 tablespoons unsalted butter divided
- ▢ 4 tablespoons olive oil divided
- ▢ 2 large shallots finely chopped
- ▢ 3 cloves garlic minced
- ▢ 1/4 teaspoon red ペッパーフレーク
- ▢1ポンドの海老26/30、剥離やdeveined(尾残希望の場合)
- ▢コーシャ塩で味わう
- ▢挽きたての黒胡椒で味わう
- ▢の1/3カップ白ワイン
- ▢ジュース1のレモン
- ▢4ッチケール
指示
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を大きな鍋に水を沸騰させます。 水が沸騰したら、寛大に水を塩にし、パッケージの指示に従ってlinguineを調理する。 排水して脇に置く。
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中火で深い両面フライパンや大きな鍋に、オリーブオイル大さじ2にバター大さじ2を溶かします。 エシャロット、ニンニク、赤唐辛子フレークを約3分間調理するか、エシャロットがしおれてニンニクが香りがするまで調理します。 塩コショウで味にエビと季節を追加します。 エビをかき混ぜ、約2分間、またはエビがピンクと調理されるまで煮ます。 エビを小さなボウルに移す。
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鍋にワインとレモン汁を追加します。 それは泡になると、残りのバターとオリーブオイルをかき混ぜる。 鍋にエビ、リングイネとケールを追加します。,ソースでコートに投げます。. すぐにサーブ。
ノート
非常に軽くLinguiniレシピ、食品ネットワークとエビScampiから適応。