Kale and Shrimp Scampi / Simple Sundays

Gamberetti, linguine fresche e manciate di cavolo verde creano Scampi di cavolo e gamberetti. Un piatto di pasta padella facile per giorni feriali occupato o in qualsiasi momento avete bisogno di (quasi) gratificazione immediata.

“Ai miei tempi.”

Questo era qualcosa che la gente “vecchia” diceva.

Ma mi sono trovato a dire a mio figlio, “Ai miei tempi, ho dovuto aspettare un’intera settimana per un nuovo episodio per guardare il mio programma preferito.”

” Woah. Veramente?”

In questa epoca di Netflix e gratificazione immediata, sono diventato un dinosauro, a quanto pare, e sono finiti i giorni di TV Guide (eek, ricordate quelli?) e in realtà guardando gli spettacoli quando sono andati in onda.

Quindi ora mi sento un po ‘ più antico.

Per quanto possa ridere e temere che i miei figli stiano crescendo in questa era di immediatezza, c’è qualcosa da dire per una gratificazione immediata quando funziona a nostro favore. E se questo significa che l’ora dei pasti è un po ‘ meno stressante perché posso fare un cavolo e scampi di gamberetti in un lampo, allora sono tutto per questo.

Ho fatto questa meraviglia padella l’altro giorno – è stata una di quelle notti che avevo voglia di qualcosa di twirly, ma anche bisogno di qualcosa di veloce. Gamberetti è venuto in soccorso, insieme con linguine fresche, che rade anche minuti fuori del tempo di cottura. Manciate di cavolo verde hanno portato tutto insieme, e nessuno ha dovuto aspettare. Questa è una buona cosa, anche ai miei tempi.

TI È PIACIUTO QUESTO SCAMPI DI CAVOLO E GAMBERETTI?PIÙ VELOCE CENA RICETTE

Chat Pentola di Stufato di Pesce con Pomodori, Olive e Capperi
Piccante di Gamberi Fritti di Riso
Grigliata di scampi Pacchetti di Stagnola con il Basilico, Aglio e Curry Rosso Composto di Burro
Halibut al Forno con Olive e Pomodori
Salsiccia di Pollo ai Quattro Formaggi Frittata
Filippino stile Picadillo Bocce

PIÙ FACILE CENE a base di PASTA

Funghi e Costola Breve Zuppa di Noodle
Vegetariano Pasta alla Puttanesca
Padella Melanzane Lasagne
Vegetariano Pancit Bihon (Filippino Spaghetti di Riso con Verdure)
Pomodoro e Mozzarella Ravioli con Pomodorini, Baby Cavoli e Carciofi

Scampi di cavolo e gamberi

Gamberi, linguine fresche e manciate di cavolo verde creano Scampi di cavolo e gamberetti. Un piatto di pasta padella facile per giorni feriali occupato o in qualsiasi momento avete bisogno di (quasi) gratificazione immediata.

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Course Dinner, Main Course
Cuisine American, Italian

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes

Servings 4 servings
Calories 820kcal
Author Liren Baker

Ingredients

  • ▢ 1 pound fresh linguine can substitute dried
  • ▢ 4 tablespoons unsalted butter divided
  • ▢ 4 tablespoons olive oil divided
  • ▢ 2 large shallots finely chopped
  • ▢ 3 cloves garlic minced
  • ▢ 1/4 teaspoon red fiocchi di pepe
  • ▢ 1 libbra di gamberetti 26/30, sgusciati e puliti (le code a sinistra su se desiderato)
  • ▢ kosher sale
  • ▢ pepe nero macinato fresco sapore
  • ▢ 1/3 di bicchiere di vino bianco
  • ▢ succo di 1 limone
  • ▢ 4 tazze tritate il cavolo

Istruzioni

  • Portare una grande pentola di acqua a ebollizione a fuoco alto. Una volta che l’acqua bolle, salare generosamente l’acqua e cuocere le linguine secondo le istruzioni sulla confezione. Scolare e mettere da parte.
  • In una padella profonda o in una pentola grande a fuoco medio, sciogliere 2 cucchiai di burro in 2 cucchiai di olio d’oliva. Cuocere lo scalogno, l’aglio e i fiocchi di pepe rosso per circa 3 minuti, o fino a quando lo scalogno si è appassito e l’aglio è fragrante. Aggiungere i gamberetti e condire a piacere con sale e pepe. Mescolare i gamberetti e cuocere per circa 2 minuti, o fino a quando i gamberetti sono rosa e cotti. Trasferire i gamberetti in una piccola ciotola.
  • Aggiungere il vino e il succo di limone nella padella. Quando si tratta di una bolla, mescolare il burro e l’olio d’oliva rimanenti. Aggiungere i gamberi, le linguine e il cavolo nella padella, gettando a cappotto nella salsa. Servire immediatamente.

Note

Non hai linguine fresche? Sostituire essiccato e pianificare per diversi minuti di tempo di cottura.

Molto leggermente adattato da Scampi di gamberetti con Linguine Ricetta, Food Network.

Nutrizione

Calorie: 820kcal | Carbohydrates: 94g | Protein: 41g | Fat: 29g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 286mg | Sodium: 1010mg | Potassium: 738mg | Fiber: 4g | Sugar: 4g | Vitamin A: 6730IU | Vitamin C: 87mg | Calcium: 297mg | Iron: 5mg
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