Kiedy życie jest zajęte (jak zawsze!), najłatwiejsze obiady dla dzieci są całkowicie bezpłatne, wstępnie zapakowane i gotowe. W wielu rodzinach przymiotniki te przywodzą na myśl ten sam rok szkolny: obiadokolacje. Ale czy wiesz, że opisują również zimne obiady Nurture Life?

nasze zimne obiady są równie bezproblemowe, tylko są głową i ramionami ponad obiadami pod względem dobrze zbilansowanego, satysfakcjonującego odżywiania dla Twoich dzieci. Włożyliśmy nasze serca w tworzenie zimnych obiadów, które całkowicie na nowo wyobrażają posiłki na wynos i chcemy podzielić się z wami dokładnie tym, co w nich jest, a co nie.

odsuń się, obiady i zrób miejsce na bardziej zdrowe podejście do gotowych szkolnych pomysłów na lunch!

czy obiady są zdrowe?

trudno zaklasyfikować jakiekolwiek jedzenie jako czarno-białe „niezdrowe”, ale większość ekspertów od żywienia dzieci zgodziłaby się, że odżywianie obiadowe pozostawia wiele do życzenia. Chociaż mogą być wygodne, obiady koncentrują się bardziej na smaku przyjaznym dzieciom niż na zdrowym odżywianiu.

dlatego te posiłki są często pakowane z:

• sól
• dodatek cukru (nawet w pikantnych posiłkach)
• tłuszcz, w tym tłuszcze trans
• azotany, azotyny i inne dodane konserwanty
• sztuczne smaki i kolory

równie ważne jak to, co jest w obiadowych, jest to, co nie ma w nich—jak znaczny błonnik pokarmowy, 100% pełnoziarniste oraz świeże owoce i warzywa. Najbliższa rzecz do owoców i warzyw w Lunchables? Opakowania soków i pasta pomidorowa-daleko od dostarczenia 5 porcji owoców i warzyw, które twoje dziecko powinno dostawać dziennie.

jak pielęgnować życie zimne obiady i obiady Porównaj

wielu z nas w Nurture Life też jest rodzicami, więc całkowicie rozumiemy wygoda lunchables. Dlatego chcieliśmy stworzyć nasze własne, łatwe rozwiązania na lunch dla dzieci, oferujące te same korzyści bez przygotowania bez konieczności rozliczania się z pustych kalorii lub nadmiernego przetwarzania. W ramach naszego przekonania, że dzieci nie potrzebują „posiłków dla dzieci”, nasze zimne obiady są pełne kreatywnych składników, które stawiają odżywianie na pierwszym miejscu, a jednocześnie zapewniają dzieciom przyjazny smak. Aby uczynić je wyjątkowo łatwym do szkoły, Nurture Life zimne obiady są również przygotowywane w placówce wolnej od orzeszków ziemnych i orzechów z drzew (z wyjątkiem orzechów kokosowych).

więc jak pielęgnować życie zimne obiady i obiady porównać? Przekonaj się sam w trzech rundach odżywiania obok siebie poniżej!

serowe Pesto Tortellini& kurczak vs.szynka& Cheddar z ciasteczkami z kremem waniliowym

posiadanie „ciasteczek waniliowych” w tytule prawdopodobnie wystarczy, aby zakwestionować odżywianie tej opcji obiadowej…ale aby być uczciwym, przyjrzyjmy się bliżej niż Tytuł.

Co to są obiady

Nurture Life Cheesy Pesto Tortellini& kurczak: tortellini nadziewane ricottą w pesto bez orzechów, grillowana pierś z kurczaka& marchewki

szynka obiadowa& Cheddar z ciasteczkami waniliowymi: plasterki szynki mini Deli, plasterki sera cheddar, krakersy& ciasteczka waniliowe

nurture life vs. lunchables podział odżywiania

aby dzieci były zadowolone, musisz zaoferować odpowiednie porcje jedzenia o odpowiedniej liczbie kalorii. Podczas gdy serowe Pesto Tortellini pielęgnacji życia & szynka z kurczaka i obiadów & Cheddar z ciasteczkami waniliowymi ma podobną liczbę kalorii, posiłek pielęgnacji życia ma prawie 2,5 razy więcej żywności, 5 gramów mniej tłuszczów nasyconych i ponad dwukrotnie więcej białka. Oznacza to, że jest więcej jedzenia, aby Twoje dziecko było pełne, przy użyciu składników, które oferują znacznie lepsze specyfikacje żywieniowe.

podczas gdy zimny Lunch Nurture Life zawiera dwa różne warzywa (marchew na boku i szpinak w domowym pesto), lunch ma zero warzyw. Nurture Life oferuje również beztłuszczowe białko z grillowaną pierś kurczaka bez azotanów i azotynów, podczas gdy Pakiety białkowe Lunchables zawierają dodatki, takie jak azotyny i aromat sztucznego dymu.

Zbuduj-swoja-wlasna pizze vs Pepperoni Pizza

Jak porównać je z jabłkami? Oto spojrzenie na ulubiony lunch każdego dziecka: pizza.

czym są obiady

Pielęgnacja życia Zbuduj-własną pizzę: pełnoziarniste pitas, rozdrobniona część-chuda mozzarella, sos pomidorowy z mieszanką dyni, włoska kiełbasa kruszy& plastry jabłka

obiadowe Pizza Pepperoni: Białe Skórki, rozdrobniona mozzarella, sos do pizzy & plastry pepperoni

Nurture Life vs.Lunchables Nutrition Breakdown

podczas gdy oba są diy Pizza lunch, to na tym kończą się podobieństwa. Nurture Life ’ s Build-Your-Own Pizza to świeżo przyrządzony posiłek, który koncentruje się na satysfakcjonujących składnikach w ich najzdrowszych formach. Od pełnoziarnistych pitas do wegetariańskiego sosu do pizzy (pomidory, dynia piżmowa i marchew), ten zimny Lunch to pizza DIY w najlepszym wydaniu. I nie zapominajmy o świeżych plasterkach jabłek z boku!

Porównaj to z pizzą Pepperoni, która ma azotyny, sztuczne smaki i bardzo wysoką porcję sodu (nawet wyższą niż posiłek szynki i cheddara, przy około 2,2 mg sodu na kalorię!), i jasne jest, która pizza oferuje więcej wartości odżywczych. Ta mała Pizza na lunch jest mniejsza niż połowa masy własnej pizzy Nurture Life i ma 3 gramy mniej błonnika, co sprawia, że jest mniej sycąca na lunch Twojego dziecka.

Slider z kurczaka Meatball vs.Chicken Dunks

„Chicken dunks” może wydawać się zabawne, ale te nuggetsy do lunchu służą więcej niż zabawa w czasie posiłku…i to nie w dobry sposób.

czym są obiady

Nurture Life kurczak Meatball Slider: Domowy klopsik z kurczaka, bułka z preclem, sos pomidorowy z mieszanką dyni, świeże marchewki & plastry gruszki

obiadowe dania z kurczaka: panierowane kawałki kurczaka, ketchup & Oreos

Pielęgnacja życia a obiadowe odżywianie

oba te dania zawierają główny składnik kurczaka, ale wartość odżywcza, jaką uzyskujesz z każdego posiłku, nie może być bardziej różna. Podczas gdy suwak Chicken Meatball Nurture Life oferuje domową patty z kurczaka bez azotanów lub azotynów, Lunchables’ Chicken Dunks zawierają panierowane kawałki kurczaka, które zawierają zarówno MSG, jak i karmel. Zaczynasz zauważać trend?

w Lunchables są też inne duże „Nie-Nie”, w tym syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i całkowity brak świeżych owoców lub warzyw. Połącz to z 21 g cukru, a otrzymasz przepis na mniej niż zbilansowany lunch.

oczywisty Zwycięzca obiadów szkolnych Twoich dzieci

jeśli chodzi o obiady odżywianie a wychowanie zimne obiady dla dzieci, naprawdę nie ma porównania! Jeśli wydajemy się stronniczy, to tylko dlatego, że nasi dietetycy i kucharze przestudiowali same liczby-tak jak to robili podczas procesu opracowywania i udoskonalania naszych posiłków.

oferujemy zbilansowane, odpowiednio dobrane porcje świeżo przygotowanej żywności, aby twoje dzieci dłużej czuły się syte, a my skupiamy się na redukcji cukru i sodu, wykluczając sztuczne aromaty i dodane konserwanty. Dodatkowo robimy to, zachowując smaki przystępne i satysfakcjonujące dla dzieci!

Jeśli masz pytania dotyczące naszych pełnowartościowych składników lub wygodnego procesu dostarczania posiłków, skontaktuj się z nami w dowolnym momencie. Wystarczy wysłać szybką wiadomość do [email protected].