7 Dicas para Reconquistar a Confiança no Casamento
Reconquistar a confiança no casamento não é tarefa fácil. Perder a confiança no seu cônjuge é um dos sentimentos mais solitários e desesperados que um homem ou uma mulher pode experimentar. Seja devido a finanças, infidelidade, distância, comunicação, ou mais, não saber se você ainda pode ter segurança na pessoa que você ama pode ser um sentimento difícil de superar para o mais forte dos casamentos. Aqui estão 7 dicas para recuperar a confiança no casamento.o primeiro passo para superar seus sentimentos de desconfiança é identificá-los. Recomendamos iniciar um diário. No seu diário incluem entradas sobre o que aconteceu para causar os seus sentimentos de desconfiança. Isto pode ser algo que o seu cônjuge disse ou fez que desencadeou um gatilho. Ou talvez algo profundamente enraizado em TI que aconteceu durante a infância. Talvez tenha sido um acontecimento trágico antes de casar com o seu cônjuge. Ao identificar a causa raiz de seus sentimentos de desconfiança, você será capaz de chegar ao coração da questão.sejamos claros: isto não é uma coisa fácil de fazer. Prepara-te para uma luta. Não uma luta com o seu cônjuge, mas uma luta dentro de si. É totalmente normal sentir – se inseguro e assustado para mergulhar na raiz da sua desconfiança-mas se você quer ter um casamento saudável, é algo que você tem que fazer. Journaling tira seus sentimentos de sua cabeça e em aberto, onde você pode olhar para eles de uma perspectiva diferente. Reconhecer seus sentimentos e permitir-se sentir como você faz irá ajudá-lo a dar passos em frente para reconstruir a confiança com o seu cônjuge.
à medida que você continua a trabalhar através de seus sentimentos e tomar medidas para um casamento mais forte, faça entradas regulares em seu diário para que você possa rever a estrada que você tomou ao longo do caminho. Vai surpreendê-lo o quão longe você chegou em seu crescimento pessoal, bem como o progresso que você fez em seu relacionamento.Dica: Se você e o seu cônjuge concordarem, partilhem as entradas do diário um com o outro sendo intencionais para orar juntos e respeitar os sentimentos um do outro. Enquanto a confiança é um assunto delicado, se manuseado com cuidado pode ser reconstruído e levar o seu casamento a um nível que você nunca pensou possível!sejam honestos um com o outro uma vez que tenham chegado a acordo com os vossos sentimentos, sejam completamente honestos com o vosso marido/mulher. Partilhe o que os acontecimentos lhe fizeram sentir como sente e como a sua confiança no seu casamento foi prejudicada. Fale com seu cônjuge sobre o que você planeja fazer para reconstruir a sua confiança e pergunte-lhe que passos ele/ela planeja tomar para que você possa trabalhar em conjunto para reconstruir o seu casamento.
não apresse esta parte do processo. Este é o momento em que você vai perceber o quão importante a escuta focada, amando-se uns aos outros, e apoiando-se em Deus para a sabedoria e paciência irá levá-lo através deste processo. Além disso, não tenham medo de procurar ajuda externa se estiverem a descobrir que a vossa comunicação está a falhar e não estão a fazer o progresso que ambos desejam ver. É muito importante difundir quaisquer argumentos entre os dois e encontrar algum para ajudá-los a ultrapassar este obstáculo.alguns locais onde pode procurar ajuda São:: aconselhamento pastoral aconselhamento matrimonial cristão grupos de apoio de base cristã não se esqueçam de ser completamente honestos convosco e uns com os outros para que possam continuar a trabalhar através deste processo de reconstrução da confiança no vosso casamento.identifique as suas necessidades à medida que trabalha com o seu plano para reconstruir a sua confiança, partilhe com o seu cônjuge o que precisa dele. Explique que emoções e compromissos você precisa para que você esteja em um lugar para continuar a crescer. Por sua vez, pergunte-lhe o que você pode fazer para que você possa crescer e reconstruir o seu relacionamento juntos.
não tenha medo de admitir se você não é capaz de dar-lhes o que eles precisam. Às vezes isto acontece. Mas se você está disposto a pelo menos tentar e aprender a ser capaz de dar-lhes o que eles precisam (desde que a necessidade é saudável e não abusivo) deixe-os saber que, também. Não há vergonha em admitir que você precisa de Ajuda em qualquer área da vida. É melhor ser capaz de admitir isso em vez de deixá-lo ficar e silenciosamente crescer em ressentimento.
dê a si mesmo tempo para curar
reconquistar a confiança não será um processo que acontece da noite para o dia. Vai exigir que se lembrem dos passos que cada um está a dar e como, juntos, estão a trabalhar para reconstruir o que tinham antes do desafio para o vosso casamento. Ao longo do tempo, os lembretes, em combinação com o crescimento contínuo (de ambos) levará a um renovado senso de confiança.à medida que trabalham juntos para recuperar a confiança no seu casamento, dêem pequenos passos até estarem prontos para os maiores. Talvez a paixão tenha desaparecido com a confiança…então não esperes que a recuperes imediatamente. Tomar pequenos passos, como fazer o almoço ou enviar um e-mail “pensando em você” durante o dia de trabalho ajuda a adicionar romance de volta ao seu casamento. uma vez perdida a confiança, é importante voltar ao início: namorando – se novamente. Quando estamos emocionalmente prontos, temos de começar do zero a provar um ao outro porque estávamos destinados a estar. Sair em uma série de Encontros, completo com o trabalho de ganhar o coração um do outro, vai ajudá-lo a se concentrar em como seu relacionamento começou e onde você pode ir (novamente) juntos.
reveja o seu crescimento
Uma vez que sinta que renovou a sua confiança no seu casamento, reveja as entradas que fez no seu diário à medida que crescia. Olha para a distância que percorreste. Rever o seu diário ajudará a evitar que o desafio se meta no caminho do seu casamento no futuro. Também vai ajudá-lo a ver o crescimento pessoal que sofreu. Partilhar o seu diário com o seu cônjuge permitir-lhes-á ver a sua viagem. Isto mostra os passos que deu para que a confiança no seu casamento possa ser restaurada.conhece outras dicas para recuperar a confiança no casamento? Por favor, compartilhe suas idéias!Partilhar é cuidar!