postat de Li Wong pe 28 ianuarie 2019 în articole, formulare, Herbalism | 0 comentarii

Elderberries sunt una dintre ierburile despre care sunt întrebat cel mai mult, în ceea ce privește siguranța sa în timpul sarcinii și alăptării. Acest articol face parte din seria mea de articole tip. Pentru mai multe informații despre seria ‘tip’, vă rugăm să citiți primul meu articol ‘tip’ despre conservanți.

este Elderberry sigur în timpul sarcinii și alăptării?

nu există date științifice despre acest lucru, dar boabele negre (Sambucus nigra) sunt considerate sigure în majoritatea cazurilor de sarcină și alăptare de către majoritatea plantelor medicinale. De exemplu, Dr. Aviva Romm, care este medic, precum și pionier în herbalism, recomandă siropul de soc în timpul sarcinii pentru durate scurte (Romm, 2012). Herbalistul clinic calificat Rosalee De La Foret a menționat că crede că și elderberries sunt sigure în timpul sarcinii (De La Foret, 2018). În alte țări, boabele de soc sunt consumate ca hrană de multe femei însărcinate și care alăptează, fără probleme cunoscute. Deși există alte plante pe bază de alimente care nu ar trebui consumate în timpul sarcinii sau alăptării, nu au fost raportate reacții adverse pentru soc. Din câte știu, elderberry este cel mai probabil sigur pentru majoritatea femeilor însărcinate și care alăptează, dar pot exista unele cazuri în care s-ar putea să nu fie (vezi mai jos).

Elderberries poate provoca unele probleme digestive dacă se mănâncă prea multe elderberries crude. Dar odată ce boabele de soc sunt gătite, sunt sigure de mâncat și nu mai provoacă suferință digestivă. Problemele digestive potențiale se aplică tuturor, nu doar femeilor însărcinate!

dacă cumpărați sirop de mămăligă, vă rugăm să rețineți că multe siropuri de mămăligă sunt făcute cu alte plante pe lângă mămăligă. Deci, orice considerente de siguranță cu sirop de soc în timpul sarcinii și alăptării, cel mai probabil, nu ar fi cu elderberries ei înșiși, dar ar putea exista unele probleme cu alte plante care sunt adăugate la sirop de soc. Unele dintre celelalte plante pot fi sigure în timpul sarcinii și alăptării, iar unele ar putea să nu fie. Dacă nu sunteți sigur dacă celelalte plante medicinale sunt sigure în timpul sarcinii și alăptării, atunci poate doriți să luați în considerare doar să luați un sirop simplu de soc, care se face numai cu soc, apă și îndulcitor.

rețineți că toate informațiile din acest articol se referă la Sambucus nigra. Există diferite specii de soc disponibile. În plus, nu consumați fructe de soc dacă sunteți alergic la ele, dacă aveți sensibilități adverse personale la ele sau dacă acestea sunt contraindicate pentru problemele dvs. de sănătate. În general, nu recomand să luați ierburi în exces în timpul sarcinii, așa că luați doar mămăligă după cum este necesar în timpul sarcinii, dacă mămăliga este potrivită pentru cazul dvs. specific.în cele din urmă, vă rugăm să cercetați bine ierburile și asigurați-vă că vă consultați cu un medic specialist calificat înainte de a utiliza orice plantă în timpul sarcinii sau alăptării pentru a vă asigura că este alegerea potrivită și sigură pentru circumstanțele dvs. specifice. Există multe plante medicinale care sunt sigure pentru majoritatea femeilor în timpul sarcinii și alăptării, dar pot exista contraindicații pentru cazul dvs. specific și chiar luarea unei plante relativ benigne ar putea să nu fie cea mai sigură sau cea mai bună alegere pentru dvs. De exemplu, mulți fitoterapeuți avertizează să ia ierburi în primul trimestru de sarcină, cu excepția cazului în care este necesar. În plus, acest articol este doar pentru scopuri educaționale și nu înlocuiește sfatul medicului sau o consultare de la un medic specialist în plante medicinale.

Romm, Aviva. 2012. „Ce trebuie să facă o mamă însărcinată? Vaccinul antigripal în timpul sarcinii”. Articol de pe site-ul Aviva Romm MD. Accesat pe 21 ianuarie 2019 la https://avivaromm.com/flu-vaccine-in-pregnancy-whats-a-girl-to-do/

de La Foret, Rosalee. „Beneficii De Soc”. Articol din ierburi cu site-ul Rosalee. Accesat pe 21 ianuarie 2018 la https://www.herbalremediesadvice.org/elderberry-benefits.html