Minztee ist ein Aufguss aus Minzblättern und wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet. Es wird auf der ganzen Welt genossen, nicht nur wegen seines erfrischenden Geschmacks, sondern auch wegen seiner therapeutischen Verwendung.

Deshalb erzählen wir Ihnen heute, wofür Pfefferminztee auf nüchternen Magen ist:

1. Lindert Kopfschmerzen

Durch Erhöhung der Blutgefäße im Gehirn, fördert die Entspannung und behandelt Kopfschmerzen.

2. Reduziert psychischen Stress

Die natürliche beruhigende oder krampflösende Natur von Menthol hilft Ihnen, sofortige Linderung von psychischem Stress zu bekommen. So kann dieses koffeinfreie Getränk Ihren Blutdruck und Ihre Körpertemperatur senken, sodass Sie sich entspannen und die Verbindung trennen können, wenn Sie es trinken.

3. Hilft bei Erkältung

Als krampflösendes Mittel kann es das Gefühl der Reizung lindern, das Sie zum Husten bringt. Studien zufolge kann Pfefferminze auch die Atemwege entlasten und die Nebenhöhlen behandeln. Es entspannt auch die Muskeln des Halses und der Brust, beseitigt die Symptome von Erkältung und Grippe.

4. Es hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren

Die Forschung legt nahe, dass das Aroma von Tee hilft, Ihren Appetit zu kontrollieren, so dass Sie überschüssige Nahrung reduzieren und anschließend Fettleibigkeit verhindern können.

5. Fördert den Schlaf

Eine Tasse Minztee vor dem Schlafengehen könnte auch das Heilmittel gegen Schlaflosigkeit sein und vor dem Schlafengehen entspannen.

6. Verhindert Magenverstimmung

Untersuchungen vieler Universitäten haben ergeben, dass Pfefferminzöl und Pfefferminztee seit Tausenden von Jahren zur Lösung einer Vielzahl von Verdauungs- und Magenerkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom verwendet werden.

Pfefferminztee kann Entzündungen im Magen reduzieren. Es reduziert auch die Schmerzen, die mit Krämpfen, Blähungen und Verdauungsstörungen verbunden sind. Dieser Tee stimuliert auch den Gallenfluss, um die Geschwindigkeit und Effizienz der Verdauung zu erhöhen und einen gesunden Stuhlgang zu fördern.

7. Verdauungsstörungen behandeln

Um als Schmerzmittel zu wirken, hilft es Ihnen, die mit Krämpfen, Schwellungen und Verdauungsstörungen verbundenen Schmerzen zu lindern. Dies liegt an seiner beruhigenden Wirkung auf den Darm und die Muskeln des Verdauungstraktes. Es enthält auch antiseptische, antibakterielle und adaptogene Eigenschaften.

8. Stärkt die Immunität

Im Jahr 2010 ergab die Erforschung der antioxidativen Eigenschaften dieses Krauts, dass Pfefferminze ein natürliches Antioxidans ist, was es zu einer großen Hilfe bei der Stärkung des Immunsystems macht.

9. Bekämpft Mundgeruch

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 können der starke Mentholgeschmack und die antibakterielle Qualität von Pfefferminzteeblättern die Atmung verbessern. Das antibakterielle Element tötet Keime ab, die zu Mundgeruch führen können, während das Menthol im Tee den schlechten Geruch überwindet und Ihren Atem frisch und sauber lässt!

10. Reduziert Fieber

Wenn wir an die intensive und frische Wirkung von Menthol denken, denken wir nicht immer an eine heiße Tasse Tee. Reiner Minztee hat jedoch Menthol als Hauptbestandteil, so dass das Trinken des Tees zu äußerem Schwitzen führen kann, während Menthol Ihren Körper innerlich kühlt. Im Wesentlichen kann dies das Fieber brechen und die damit verbundenen Entzündungen und Beschwerden reduzieren.