Cuando la vida se llena (¡como siempre!), los almuerzos más fáciles para los niños son totalmente gratuitos, preenvasados y fáciles de llevar. Para muchas familias, es probable que estos adjetivos recuerden el mismo tiempo de espera del año escolar: Los almuerzos. Pero, ¿sabías que también describen los Almuerzos fríos de Nurture Life?

Nuestros almuerzos fríos son igualmente sin complicaciones, solo que están por encima de los almuerzos en términos de una nutrición equilibrada y satisfactoria para sus hijos. Hemos puesto nuestro corazón en el desarrollo de almuerzos fríos que reinventan por completo las comidas para llevar, y queremos compartir con ustedes exactamente lo que contienen y lo que no.

¡Hazte a un lado, Almuerzos y deja paso a una visión más saludable de las ideas de almuerzos escolares listos para comer!

¿Los Almuerzos son Saludables?

Es difícil clasificar cualquier alimento en blanco y negro como» insalubre», pero la mayoría de los expertos en nutrición infantil estarían de acuerdo en que la nutrición de los almuerzos deja mucho que desear. Por convenientes que puedan ser, los almuerzos se centran más en el sabor amigable para los niños que en la nutrición saludable.

Es por eso que estas comidas a menudo están llenas de:

• Sal
• Azúcar añadido (incluso en comidas saladas)
• Grasa, incluidas las grasas trans
• Nitratos, sin embargo, los nitritos y otros conservantes añadidos
• Sabores y colores artificiales

Tan importante como lo que contienen los productos para almorzar es lo que no contienen, como fibra dietética significativa, granos 100% integrales y frutas y verduras frescas. ¿Lo más parecido a frutas y verduras en comidas? Paquetes de jugo y pasta de tomate, lejos de satisfacer las 5 porciones de frutas y verduras que su hijo debe consumir al día.

Cómo se comparan los Almuerzos Fríos y los Almuerzos de Nurture Life

Muchos de nosotros en Nurture Life también somos padres, por lo que entendemos totalmente la conveniencia de los Almuerzos. Es por eso que queríamos crear nuestras propias soluciones de almuerzo fáciles para niños, que ofrecieran los mismos beneficios sin preparación previa sin conformarnos con calorías vacías o procesamiento excesivo. Como parte de nuestra creencia de que los niños no necesitan «comidas para niños», nuestros almuerzos fríos están llenos de ingredientes creativos que ponen la nutrición en primer lugar, a la vez que ofrecen sabores amigables para los niños. Para hacerlos más fáciles para la escuela, los almuerzos fríos de Nurture Life también se hacen en un centro libre de cacahuetes y nueces de árbol (excepto coco).

Entonces, ¿cómo se comparan los Almuerzos Fríos y los Almuerzos de Nurture Life? ¡Compruébelo usted mismo a través de tres rondas de nutrición lado a lado a continuación!

Tortellini de Pesto con queso & Pollo vs.Jamón & Queso Cheddar con Galletas de crema de vainilla

Nutrir la vida frente a la nutrición de los Lunchables» width=»1024″ height=»416″ data-lazy-src=»https://3ven7mlv8ik44zpbr3b8t8zw-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/10/tortellini-vs-ham-and-crackers-1024×416.png» class=»alignnone»>

Tener»galletas de crema de vainilla «en el título probablemente sea suficiente para hacerte cuestionar la nutrición de esta opción Lunchable…pero para ser justos, miremos más de cerca que el título.

Con Qué Vienen Los Almuerzos

Tortellini de Pesto con queso Nurture Life & Pollo: tortellini rellenos de Ricota mezclados en pesto sin nueces, pechuga de pollo a la parrilla & zanahorias

Jamón para almorzar & div>Queso Cheddar con Galletas de crema de vainilla: Mini rebanadas de jamón, rebanadas de queso cheddar, galletas & galletas de crema de vainilla

Nutrir la vida vs. Lunchables Desglose nutricional

Para mantener a los niños satisfechos, debe ofrecer las porciones correctas de alimentos con el recuento de calorías correcto. Mientras que los Tortellini de Pesto con queso de Nurture Life’s & Jamón de pollo y Lunchables & El queso cheddar con galletas de crema de vainilla tiene recuentos de calorías similares, la comida de Nurture Life’s tiene casi 2,5 veces la cantidad de alimentos, 5 gramos menos de grasa saturada y más del doble de proteínas. Esto significa que hay más alimentos para mantener a su hijo lleno, utilizando ingredientes que ofrecen especificaciones nutricionales significativamente mejores.

Mientras que el almuerzo frío de Nurture Life’s cuenta con dos verduras diferentes (zanahorias al lado y espinacas en el pesto hecho en casa), el Lunchable tiene cero verduras. Nurture Life también ofrece proteína magra con pechuga de pollo a la parrilla sin nitratos y nitritos, mientras que las proteínas de los almuerzos contienen aditivos como nitritos y sabor a humo artificial.

Crear Tu Propia Pizza vs Pizza de Pepperoni

¿Cómo se compara en una base más de manzanas a manzanas, se estará preguntando? He aquí un vistazo al almuerzo escolar favorito de todos los niños: la pizza.

Con Qué Vienen Los Almuerzos

Nutre La Vida Construye Tu Propia Pizza: Pitas de trigo integral, queso mozzarella parcialmente descremado rallado, salsa de tomate con calabaza mezclada, migas de salchicha italiana & rebanadas de manzana

Pizza de Pepperoni para almorzar: Blanco costras, mozzarella rallado, la salsa de la pizza & rodajas de pepperoni

Nutrir la Vida vs Lunchables Nutrición Desglose

Mientras que ambos son un DIY pizza de almuerzo, ahí es donde terminan las similitudes. La pizza Build-Your-Own de Nurture Life es una comida recién hecha que se centra en ingredientes satisfactorios en sus formas más saludables. Desde las pitas de grano entero hasta la salsa de pizza llena de verduras (tomates, calabaza y zanahorias), este almuerzo frío es pizza CASERA en su mejor momento. ¡Y no olvidemos las rodajas de manzana frescas al lado!

Compare eso con la Pizza de Pepperoni para almorzar, que tiene nitritos, sabores artificiales y una porción muy alta de sodio (¡incluso más alta que la comida de jamón y queso cheddar, a aproximadamente 2,2 mg de sodio por caloría!), y está claro qué pizza ofrece más valor nutricional. Esta pequeña pizza para comer también pesa menos de la mitad de la Pizza Build-Your-Own de Nurture Life y tiene 3 gramos menos de fibra, por lo que es menos abundante para el almuerzo de su hijo.

Control deslizante de Albóndigas de pollo vs.Mates de pollo

«Las mates de pollo» pueden sonar divertidas, pero estas pepitas para comer sirven más que diversión a la hora de la comida…y no en el buen sentido.

Con Qué Vienen Los Almuerzos

Deslizador de Albóndigas de Pollo Nurture Life: Empanada de albóndigas de pollo hechas en casa, bollo de pretzel, salsa de tomate con calabaza mezclada, zanahorias recién nacidas & rebanadas de pera

Mates de pollo empanizados: Bocados de pollo empanizados, salsa de tomate & Oreos

Nutrir la vida vs.Nurture Life vs. Lunchables Nutrition dunks de pollo

También hay algunos otros grandes no-no en los almuerzos, incluido el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y la falta total de frutas o verduras frescas. Combínalo con los 21 g de azúcar y tendrás una receta para un almuerzo menos que equilibrado.

Un claro ganador para los Almuerzos Escolares de sus hijos

Cuando se trata de Almuerzos fríos de nutrición vs. Nutrir la Vida para niños, ¡realmente no hay comparación! Si parecemos parciales, es solo porque nuestros dietistas y chefs han estudiado los números ellos mismos, al igual que lo hicieron durante todo el proceso de desarrollo y refinación de nuestras comidas.

Ofrecemos porciones de almuerzo equilibradas y de tamaño más apropiado de alimentos recién hechos para que sus hijos se sientan llenos por más tiempo, y nos enfocamos en reducir el azúcar y el sodio al tiempo que excluimos los sabores artificiales y los conservantes agregados. Además, lo hacemos mientras mantenemos los sabores accesibles y satisfactorios para los niños.

Si tiene preguntas sobre nuestros ingredientes saludables o nuestro conveniente proceso de entrega de comidas, no dude en contactarnos en cualquier momento. Simplemente envíe un mensaje rápido a [email protected].