15 Jan siamo Quello che Mangiamo: Dieta Aiuta Sia IBS e l’Emicrania Sintomi

operatori Sanitari e ricercatori hanno saputo per molti anni che esiste un nesso tra sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e di emicrania, malattia, e un piccolo studio recente mostra che il cibo può giocare un ruolo importante nel ridurre i sintomi in entrambi i disturbi.

I ricercatori di Istanbul, in Turchia, hanno progettato uno studio per valutare i benefici di una dieta in cui i pazienti eliminano gli alimenti che provocano una risposta immunitaria ed elevano gli anticorpi dell’immunoglobulina G (IgG). Tali diete si sono dimostrate in precedenza utili per migliorare i sintomi sia nell’emicrania che nell’IBS.

Quando sulla dieta di eliminazione, i sintomi IBS dei partecipanti sono migliorati, che vanno dal dolore e dal gonfiore meno gravi ai miglioramenti nella gravità della diarrea e della stitichezza. I partecipanti hanno anche riferito una maggiore qualità della vita, compresa una maggiore felicità a casa e al lavoro. Per quanto riguarda i sintomi dell’emicrania, quasi il 67% ha riportato almeno una riduzione del 30% nei giorni di emicrania e quasi il 48% ha riportato almeno una riduzione del 50% nei giorni di emicrania.

In particolare, gli autori hanno osservato, le diete di eliminazione su misura hanno ridotto le risposte alla proliferazione dei linfociti, migliorato i risultati clinici e diminuito il rilascio di agenti infiammatori.

Quando gli alimenti incriminati sono stati reintrodotti nella dieta, i sintomi di entrambi i disturbi sono aumentati e i pazienti che avevano migliorato la recidiva.

Gli autori notano che le diete per l’eliminazione degli alimenti e le sfide alimentari sono considerate dispendiose in termini di tempo sia per i pazienti che per gli operatori sanitari e richiedono che i pazienti siano motivati e conformi al piano dietetico. Per questo motivo, gli autori non raccomandano una dieta di eliminazione generale, ma incoraggiano diete su misura per l’individuo e basate su titoli anticorpali IgG sierici. Si prevede che le diete su misura siano le più facili da seguire per i pazienti perché molto probabilmente richiederebbero la rimozione di un minor numero di alimenti rispetto a un piano generale, portando così ad una maggiore conformità e al maggior successo.

L’autore principale dello studio è stato Elif Ilgaz Aydinlar, MD, del Dipartimento di Neurologia presso la Acibadem University School of Medicine di Istanbul, Turchia.