Vegan Pumpkin Muffins

13.4Kshares
  • 13.4K
  • 19

These soft & moist vegan pumpkin muffins are made in one bowl with a handful of pantry staples and warming spices!

dyniowe muffiny pokrojone na pół z roztopionym masłem na każdej połowie

czy jest coś takiego jak dynia jesienią? Te babeczki z dyni są jednym z moich ulubionych przepisów, aby jak najszybciej hitów września.

są naprawdę łatwe do wykonania i wymagają tylko garstki zszywek spiżarni oraz kilku rozgrzewających przypraw opadających, aby uzyskać idealne uczucie upadku. Nie musisz nawet robić substytutu jajka!

jak zwykle w tym przepisie są tylko proste składniki do pieczenia, dzięki czemu są one dostępne dla wegan, wegetarian i wszystkich pomiędzy.

ten post i przepis zostały zaktualizowane 4 września 2020 r.o zmodyfikowany przepis. Babeczki są teraz nieco słodsze i bardziej puszyste ze względu na dodatek brązowego cukru.

składniki w poszczególnych miseczkach z etykietami imiennymi

ten post zawiera linki partnerskie. Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach; przeczytaj moje zasady dotyczące zrzeczenia się odpowiedzialności, aby uzyskać więcej informacji.

składniki i substytucje

Dynia: prawdopodobnie najważniejszy składnik. Wybierz puree z dyni, a nie nadzienie z ciasta dyniowego!

Pumpkin pie spice, cynamon, gałka muszkatołowa: Pumpkin Pie spice to mieszanka mielonego cynamonu, gałki muszkatołowej, imbiru, goździków, a czasami ziela angielskiego. Warto mieć pod ręką inne wypieki, takie jak płatki owsiane z dyni lub ciasto z dyni.

mleko bezmleczne: niesłodzone, niesłodzone mleko sojowe jest moim ulubionym wypiekiem. Migdały, owies, ryż i większość innych mleka nie-mlecznych będzie działać w wymianie 1: 1.

cukier jasnobrązowy: Jeśli wolisz mniej słodkie muffinki, polecam zmniejszenie jasnobrązowego cukru zamiast syropu klonowego. Jasnobrązowy cukier można zastąpić zwykłym cukrem w razie potrzeby.

syrop klonowy: to dodaje dodatkowego jesiennego smaku. Wymień z agawą lub innymi płynnymi słodzikami w razie potrzeby.

oliwa z oliwek: wybierz jasną oliwę z oliwek. Olej rzepakowy również zadziała. Nie testowałem wersji bezolejowej tego przepisu.

proszek do pieczenia i soda oczyszczona: oba są ważne dla zakwasu, co oznacza, że sprawiają, że babeczki są puszyste!

muffinka przecięta na pół z większą ilością muffinek w tle

uwagi i wskazówki dotyczące przepisów

  • ten przepis sprawia, że 9 średniej wielkości muffinek dyniowych. Możesz zrobić 11-12 muffinów, jeśli naprawdę chcesz napełnić wszystkie puszki muffinów, ale będą trochę mniejsze i wymagają mniej czasu pieczenia. Jeśli robisz mini babeczki, skróć czas pieczenia na pół.
  • ciasto powinno być na tyle grube, że można je nabrać. W razie potrzeby dodawać 1 łyżkę mleka sojowego na raz do rozrzedzenia i 1 łyżkę mąki uniwersalnej na raz do zagęszczenia.
  • Dodaj tosty orzechy włoskie, pekan lub czekoladowe chipsy według uznania. Aby grzać orzechy włoskie, wystarczy dodać ½ szklanki grubo posiekanych surowych orzechów na małej patelni i tosty przez 4-5 minut w piekarniku 400F. Po upieczeniu, złożyć orzechy do ciasta muffin.
  • opcja bezglutenowa: nie testowałem tego przepisu z mąką bezglutenową. Jeśli chcesz spróbować, polecam za pomocą uniwersalnej mieszanki mąki bezglutenowej jak Bob Red Mill marki.

Widok Z Góry babeczki na talerzu

przechowywanie i serwowanie

Slather na niektóre masło orzechowe lub migdałowe na satysfakcjonującą przekąskę lub cieszyć się babeczki na własną rękę z odrobiną masła wegańskie.

przechowywać schłodzone babeczki w zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2-3 dni. Przechowywać w lodówce przez 3-4 dni.

Czy mogę zamrozić muffinki?

tak! Po prostu umieść muffinki o temperaturze pokojowej w bezpiecznym pojemniku lub torbie do przechowywania w zamrażarce i zamrozić na okres do 3 miesięcy. Niech rozmrozić w lodówce na noc przed ciesząc.

szukasz więcej wegańskie przepisy pieczenia?

Jeśli szukasz więcej przepisów, które wykorzystują tradycyjne składniki może lubisz ten klasyczny wegański chleb z cukinią lub ten łatwy wegański budyń z dyni, dwa z najlepszych deserów wegańskich upadku. Wegańskie muffinki bananowe to kolejny must-make.

Widok babeczek na różowym tle obok pomarańczowej kratki

Więcej ulubionych:

  • Vegan Pumpkin Chocolate Chip Cookies
  • łatwe wegańskie ciasto z dyni
  • pieczone płatki owsiane z dyni
  • Wegańskie muffinki truskawkowo-cytrynowe
  • puszyste Wegańskie gofry
  • puszyste wegańskie naleśniki ze słodkimi ziemniakami

mam nadzieję, że spodoba ci się ten przepis! Nie zapomnij zostawić recenzji i komentarza poniżej.

muffinka przecięta na pół z większą ilością muffinek w tle

Drukuj przepis

5 z 3 głosów

Wegańskie muffinki z dyni

miękkie i wilgotne wegańskie babeczki z dyni wykonane w jednej misce przy użyciu garści zszywek spiżarni i rozgrzewających przypraw.
Prep Time10 mins
Cook Time20 mins
Total Time30 mins

Servings: 9 medium muffins
Author: Cassidy Ризер, РДН BFFS

Składniki

i

, w

  • z ▢ 2 szklanki mąki patrz Uwaga #1
  • z ▢ 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • z ▢ ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ▢ ¼ łyżeczki soli
  • z ▢ 1 łyżeczka cynamonu
  • z ▢ ½ łyżeczki przyprawy do ciasta z dyni
  • z ▢ ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
  • z ▢ 1 szklanka puszkach puree z dyni
  • ⅔ szklanki mleka sojowego patrz uwaga #2
  • ½ ½ szklanki jasnobrązowego cukru
  • ¼ ¼ szklanki syropu klonowego
  • ¼ ¼ szklanki oliwy
  • ½ ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii

instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. lekko spryskaj 9 puszek Muffin nieprzywierającym sprayem lub linią z wkładkami do muffinów.
  • wymieszaj suche składniki w średniej misce do mieszania (mąka uniwersalna, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, sól, cynamon, przyprawa do ciasta z dyni, gałka muszkatołowa).
  • zrób studnię w środku suchych składników. Mokre składniki wlać do suchych składników (puree z dyni, mleko sojowe, jasnobrązowy cukier, syrop klonowy, oliwa z oliwek, ekstrakt waniliowy). Mieszaj drewnianą łyżką, aż do połączenia. Jest w porządku, jeśli w cieście pozostało kilka małych grudek.
  • napełnij 9 puszek muffin do prawie pełnego, około ¼ szklanki ciasta na puszkę. Umieść babeczki na środkowej półce piekarnika. Piec przez 18-20 minut, aż wykałaczka włożona do środka, wyjdzie czysta.
  • wyjmij z piekarnika i pozostaw na 5 minut. Delikatnie obrócić muffinki na stojak chłodzący, aby ostygły. Smacznego!

Video

uwagi

  1. mąka: zalecam użycie metody „łyżka i poziom” do pomiaru mąki. Wystarczy użyć łyżki, aby dodać mąkę do miary filiżanki aż do przepełnienia, a następnie użyć tylnej części noża, aby wyrównać nadmiar mąki. Nie wstrząsaj miarką ani nie naciskaj mąki, aby ją napełnić.
  2. mleko: lubię używać niesłodzonego, niesłodzonego mleka sojowego w moich wypiekach, ale migdałowe, owsiane lub inne podobne mleko bezmleczne zadziała.
  3. dodatki: opcjonalne dodatki obejmują orzechy pekan, orzechy włoskie i mini-bezmleczne chipsy czekoladowe.
ikona Instagramu

czy zrobiłeś ten przepis?

Tag @cozypeachkitchen on Instagram and hashtag
#cozypeachkitchen

Serving: 1muffinCalories: 244kcalCarbohydrates: 43gProtein: 4gFat: 7gSaturated Fat: 1gSodium: 141mgPotassium: 192mgFiber: 2gSugar: 19gVitamin A: 4305IUVitamin C: 2mgCalcium: 77mgIron: 2mg

13.4Kshares
  • 13.4K
  • 19

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.