Quando la vita si dà da fare (come fa sempre!), i pranzi più facili per i bambini sono totalmente prep-free, pre-confezionati, e grab-and-go. Per molte famiglie, questi aggettivi probabilmente richiamano alla mente lo stesso anno scolastico standby: Lunchables. Ma lo sapevate che descrivono anche Nutrire Pranzi freddi della vita?

I nostri pranzi freddi sono ugualmente senza problemi, solo che sono testa e spalle sopra i pranzi in termini di nutrizione equilibrata e soddisfacente per i tuoi bambini. Abbiamo messo il nostro cuore nello sviluppo di pranzi freddi che reinventano completamente i pasti grab-and-go, e vogliamo condividere con voi esattamente cosa c’è in loro—e cosa no.

Fatti da parte, Lunchables, e lasciare il posto per un introito più sano su ready-to-eat scuola pranzo idee!

I pranzi sono sani?

È difficile classificare qualsiasi cibo come “malsano” in bianco e nero, ma la maggior parte degli esperti di nutrizione infantile concorderebbe sul fatto che la nutrizione di Lunchables lascia molto a desiderare. Conveniente anche se possono essere, Lunchables concentrarsi più sul sapore kid-friendly che su una sana alimentazione.

Ecco perché questi pasti sono spesso confezionati con:

• Sale
• Aggiunta di zucchero (anche in piatti salati pasti)
• Grassi, compresi i grassi trans
• Nitrati, nitriti e altri conservanti
• aromi Artificiali e colori

Proprio come importante quanto la cosa Lunchables, però, è che non c’è in essi—come significativo di fibra alimentare, 100% di cereali integrali, frutta fresca e verdura. La cosa più vicina a frutta e verdura in Lunchables? Confezioni di succo e concentrato di pomodoro-lungi dal consegnare le 5 porzioni di frutta e verdura che il tuo bambino dovrebbe ottenere al giorno.

Come Nutrire la Vita Pranzi Freddi e Lunchables Confrontare

Molti di noi a Nutrire la Vita sono i genitori, e abbiamo completamente capire la convenienza di Lunchables. Ecco perché abbiamo voluto creare le nostre soluzioni di pranzo facile per i bambini, offrendo gli stessi benefici senza preparazione senza accontentarsi di calorie vuote o di un’elaborazione eccessiva. Come parte della nostra convinzione che i bambini non hanno bisogno di “pasti per bambini”, i nostri pranzi freddi sono pieni di ingredienti creativi che mettono al primo posto la nutrizione, pur offrendo gusti adatti ai bambini. Per renderli extra-facile per la scuola, Nutrire la vita Pranzi freddi sono fatti anche in una struttura priva di arachidi e noci (tranne cocco).

Quindi, come si confrontano i pranzi e i pranzi freddi della vita? Vedere di persona attraverso tre turni di alimentazione side-by-sides qui sotto!

Formaggio Pesto, Tortellini & Pollo vs Prosciutto & Cheddar alla Crema di Vaniglia Cookies

Avere “vaniglia creme cookies” nel titolo è probabilmente abbastanza per fare si mette in discussione la nutrizione di questo Lunchable opzione…ma per essere onesti, diamo un’occhiata più vicino di quanto il titolo.

che Cosa Pranzi Venire Con

Nutrire la Vita di Formaggio Pesto, Tortellini & Pollo-Ricotta-ripieno tortellini di magro al dado senza pesto, petto di pollo alla griglia & carote

Lunchables Prosciutto & Cheddar alla Crema di Vaniglia Cookies: Mini deli fette di prosciutto, cheddar fette di formaggio, cracker & vaniglia creme cookies

Nutrire la Vita contro Lunchables Nutrizione Composizione

Per mantenere i bambini soddisfatti, è necessario offrire le giuste porzioni di cibo al giusto numero di calorie. Mentre i tortellini al pesto di formaggio di Nurture Life’s & Pollo e prosciutto di Lunchables& Cheddar con biscotti alla crema alla vaniglia hanno conteggi calorici simili, il pasto di Nurture Life’s ha quasi 2,5 volte la quantità di cibo, 5 grammi in meno di grassi saturi e oltre il doppio delle proteine. Ciò significa che c’è più cibo per mantenere il tuo bambino pieno, utilizzando ingredienti che offrono specifiche nutrizionali significativamente migliori.

Mentre il pranzo freddo di Nurture Life presenta due verdure diverse (carote sul lato e spinaci nel pesto fatto in casa), il Lunchable ha zero verdure. Nurture Life offre anche proteine magre con petto di pollo alla griglia senza nitrati e nitriti, mentre le proteine dei Lunchables contengono additivi come nitriti e sapore di fumo artificiale.

Costruire-Il-proprio Pizza vs Pepperoni Pizza

Come possiamo confrontare su una base più mele-a-mele, ci si potrebbe chiedere? Ecco uno sguardo al pranzo scolastico preferito di ogni bambino: pizza.

Con cosa vengono i pranzi

Coltiva la vita Costruisci-la tua pizza: pitas integrali, mozzarella spezzettata, salsa di pomodoro con zucca mescolata, salsiccia italiana si sbriciola& fette di mela

Lunchables Pepperoni Pizza: Bianco, crosta, mozzarella sfilacciata, salsa di pizza & peperoni a fette

Nutrire la Vita contro Lunchables Nutrizione Composizione

Mentre entrambi di questi sono un fai da te pizza a pranzo, che le similitudini finiscono qui. La pizza Build-Your-Own di Nurture Life è un pasto appena fatto che si concentra sulla soddisfazione degli ingredienti nelle loro forme più sane. Dalle pitas integrali alla salsa di pizza vegetariana (pomodori, zucca e carote), questo pranzo freddo è la pizza fai da te al suo meglio. E non dimentichiamo le fette di mela fresca sul lato!

Confrontalo con Lunchables Pepperoni Pizza, che ha nitriti, aromi artificiali e una porzione molto alta di sodio (anche superiore al prosciutto e al pasto cheddar, a circa 2,2 mg di sodio per caloria!), ed è chiaro quale pizza offre più valore nutrizionale. Questo piccolo Lunchable è anche meno della metà del peso della pizza Build-Your-Own di Nurture Life e ha 3 grammi in meno di fibre, rendendolo meno ripieno per il pranzo di tuo figlio.

Pollo polpetta Slider vs. Schiacciate di pollo

“Schiacciate di pollo” può sembrare divertente, ma queste pepite Lunchable servono più di divertimento durante i pasti…e non in senso buono.

Ciò che i pranzi vengono con

Nutrire la vita pollo polpetta Slider: Fatto in casa di pollo, polpetta di patty, pretzel, panino, salsa di pomodoro con la zucca blended, fresco di carote baby & fette di pera

Lunchables Pollo Dunks: pollo Impanato punture, ketchup & Oreo

Nutrire la Vita contro Lunchables Nutrizione Composizione

Entrambi questi piatti presentano una componente principale di pollo, ma il valore nutrizionale che si ottiene da ogni pasto non potrebbe essere più diverso. Mentre Nurture Life’s Chicken Meatball Slider offre una polpetta di pollo fatta in casa priva di nitrati o nitriti, le schiacciate di pollo di Lunchables includono morsi di pollo impanati che contengono sia MSG che color caramello. Iniziare a notare una tendenza qui?

Ci sono anche alcuni altri grandi no-no nei Lunchables, tra cui sciroppo di mais ad alto fruttosio e una completa mancanza di frutta fresca o verdura. Combinalo con i 21 g di zucchero e hai una ricetta per un pranzo meno che equilibrato.

Un chiaro vincitore per i pranzi scolastici dei tuoi figli

Quando si tratta di Lunchables nutrition vs. Nurture Life’s Cold Lunch for kids, non c’è davvero paragone! Se sembriamo di parte, è solo perché i nostri dietisti e chef hanno studiato i numeri stessi—proprio come hanno fatto durante il processo di sviluppo e raffinazione dei nostri pasti.

Offriamo porzioni di pranzo bilanciate e di dimensioni più appropriate di cibi appena fatti per mantenere i tuoi bambini più a lungo, e ci concentriamo sulla riduzione di zucchero e sodio escludendo aromi artificiali e conservanti aggiunti. Inoltre, lo facciamo mantenendo i sapori accessibili e soddisfacenti per i bambini!

Se avete domande circa i nostri ingredienti sani o il nostro conveniente processo di consegna del pasto, non esitate a contattarci in qualsiasi momento. Basta inviare un messaggio rapido a [email protected].