lange tijd negeren, worden gezondheid en welzijn als hetzelfde beschouwd. In feite blijven mensen de termen door elkaar gebruiken. Misschien is’ health and wellness ‘ hierdoor uitgegroeid tot een trending duo in de consumentenmarkten, en veel FMCG-en GNC-bedrijven zetten hun producten onder deze nieuwe paraplu op de markt, waarbij ze profiteren van (zowel) de trend als de kenniskloof.
inzicht in het verschil tussen gezondheid en welzijn
Dit gezegd zijnde, is het van cruciaal belang voor ons om het verschil tussen gezondheid en welzijn te begrijpen, zelfs als het betekent dat gedesillusioneerd door het aanbod van gezondheid en wellness producten die we hebben gekocht. Het kennen van het onderscheid tussen de twee kan zelfs helpen u beter te begrijpen dingen zoals uw gezondheidsvoordelen en ziektekostenverzekering.
kortom, gezondheid is een staat van zijn, terwijl wellness de staat van het leven van een gezonde levensstijl is. Om dieper in te gaan, heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) gezondheid gedefinieerd als “een staat van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet alleen de afwezigheid van ziekte of gebrek.”Het behoud en de verbetering van de gezondheid, bijgevolg, hangt niet alleen af van externe of omgevingsfactoren (met inbegrip van de zorgstelsels), maar ook van de inspanningen en intelligente levensstijl keuzes van de persoon. Met andere woorden, het hangt af van wellness. Hoewel de twee sterk onderling afhankelijk zijn, zijn ze niet één in dezelfde.
Wellness, bijvoorbeeld omvat niet alleen het fysieke en mentale welzijn, maar ook 6 andere dimensies, I. e. de geestelijke -, emotionele -, beroeps -, intellectuele -, milieu-en sociale dimensies. Dus, als je stopt met roken, zul je zeker gezonder dan je in het verleden was, maar niet per se beter. Aangezien wellness is een meer dynamische en actieve proces van groei en heeft betrekking op een evenwicht in verschillende aspecten van je leven, kan het heel goed zijn dat, hoewel je stopt met roken, andere aspecten van je leven zijn nog steeds uit balans. Zo kan uw algehele gezondheid helemaal niet zijn verbeterd. Als alternatief, als je probeert om dagelijkse oefeningen uit te voeren om uw fysieke dimensie te bevorderen, deel te nemen aan gezonde relaties om uw sociale dimensie op te fleuren, het nemen van een cursus in een onderwerp van uw passie om uw intellectuele dimensie te stimuleren, Dan ben je het bevorderen van de algehele gezondheid.
Is het Jargon echt zo belangrijk?
aan het eind van de dag is het veel waardevoller en productiever om je bewust te zijn van je persoonlijke gezondheid en welzijn en je motivatie om deze te verbeteren te behouden dan je zorgen te maken over de definities zelf.
het goede nieuws is dat in het huidige digitale tijdperk apps als Playpal, Dacadoo, Apple Health, Strava (en nog veel meer) ons in de eerste plaats vaker laten nadenken over onze gezondheid en welzijn, wat een echt startpunt van vooruitgang is.
Wat is volgens u het belangrijkst? En hoe definieer je gezondheid en welzijn?