En algún momento u otro, la vida golpea a todos en la cara.

A veces ves el golpe que viene de una milla de distancia.

La economía se dirige a otra recesión. Te han pasado por alto para un ascenso un par de veces. No va a ser una sorpresa que usted sea uno de los pocos que serán despedidos cuando su empresa tenga que reducir costos.

Otras veces, es un golpe de succión.

Un día, te diagnostican una enfermedad. O pierdes los ahorros de tu vida por una apuesta en el mercado de valores. El accidente más probable es que tengas un accidente de tráfico que te deje paralizado de la cintura para abajo.

A veces puedes esquivar estos golpes. Pero cuando la vida decida seguir tirando puñetazos, te van a golpear. Alguna combinación de lo anterior te golpeará tarde o temprano.

Entonces, ¿qué haces? Veamos a dónde nos lleva esta metáfora del boxeo.

Recibe el golpe

Todos los boxeadores profesionales saben que van a recibir un golpe en algún momento. No importa lo buenos que sean, nunca podrán esquivar cada golpe. Por eso practican los golpes. Los verás fortaleciendo su cuello y otros músculos estabilizadores, practicando cómo rodar con un puñetazo y dominando el posicionamiento.

La vida es mejor que nadie que conozcas. Es inevitable. Serás derribado en algún momento de tu vida. Por eso no deberías preocuparte demasiado por esquivar cada golpe. Más bien, deberías recibir el golpe. Es mejor que mirar por encima del hombro constantemente.

Irónicamente, no importa cuánto practiques ser golpeado, aún así te va a doler como el infierno. Los mejores luchadores todavía tienen la nariz rota y la cara ensangrentada.

Los consejos que recibas para sobrellevar el dolor no harán que te duela menos. Todavía sentirás el dolor recorriendo cada centímetro de tu cuerpo. Nada se lo llevará. Así es como se siente estar deprimido.

Esto es lo que ya sabes: sobrevivirás. Esto también pasará.

Nuestro instinto de conservación nos ayudará a recuperarnos. Vivirás para ver al día siguiente. Pero no todos somos iguales. Algunos prosperan; otros siguen siendo un caparazón de su antiguo yo, marcado por su experiencia cercana a la muerte.

Pero como dice Sylvester Stallone en la película Rocky Balboa, » Tú, yo o nadie va a golpear tan fuerte como la vida. Pero no se trata de lo duro que golpeas. Se trata de lo duro que puede ser golpeado y seguir avanzando; cuánto puede tomar y seguir avanzando.»

La pregunta es, ¿volverás a levantarte?

Transformar el Dolor En Poder

El dolor pone las cosas en perspectiva.

Cuando has pasado por una terrible experiencia en tu vida, los contratiempos ya no te molestan. Las luchas se convierten en una ocurrencia diaria, hasta el punto en que se convierte en la norma.

¿Graduarse de la universidad con una doble especialización es difícil? ¿Es difícil hablar elocuentemente frente a una multitud de miles de personas? ¿Es desafiante dedicar tu vida a inspirar a otros?

apuesta. Cada una de estas cosas requiere trabajo duro y sacrificio. Noches sin dormir, múltiples contratiempos y frustración sin fin son parte del paquete. ¿Pero para alguien que ha vivido toda su vida sin brazos ni piernas? No tanto.

Cuando tienes dificultades para moverte de un punto a otro, luchas con funciones básicas y has sido ridiculizado o acosado durante mucho tiempo en tu vida, esperas tener las probabilidades en tu contra. La falta de sueño o de vida social parece tan intrascendente ahora.

Así debe sentirse Nick Vujicic. Porque ha logrado escribir siete libros, dirigir una organización internacional sin fines de lucro y seguir inspirando a la gente mientras continúa su lucha diaria contra el síndrome Tetra-amelia.

Como filósofo alemán, Friedrich Nietzsche escribió: «lo que no nos mata nos hace más fuertes.»Hay estudios que han demostrado que los sobrevivientes de trauma reportan cambios positivos ya que tienen un aprecio renovado por la vida. El crecimiento postraumático generalmente proviene de decir «las cosas no son tan malas como parecen; podría ser peor».

» Si está angustiado por algo externo, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a su estimación de la misma; y esto tiene el poder de revocar en cualquier momento.»- Marco Aurelio

Si se siente incapacitado o impotente, es porque no estaba preparado para el dolor que está experimentando. Los contratiempos y las pruebas que enfrenta en última instancia, lo ayudan a convertirse en una persona más fuerte, porque tiene una mayor tolerancia al dolor. Cuando tocas fondo, nada más se siente tan mal.

Así que acepta el dolor y transformalo en poder.

Counterpunch

Floyd Mayweather es una figura controvertida en el boxeo, pero hace una cosa particularmente bien. Esquivará y bordeará el ring, evitando el contacto con su oponente. Y a medida que su oponente le lanza múltiples golpes, buscará una abertura para contra-golpear.

Es lo mismo en la vida. La vida es implacable.

Te lanzará mil puñetazos y te tirará al suelo si lo dejas. Pero como en el boxeo, cada vez que tu oponente te ataca, tiene que bajar la guardia, creando una breve oportunidad para que contraataces. De hecho, cuanto más fuerte sea el ataque, más grande será la apertura para ti.

La advertencia es que debes estar bien entrenado para detectar y reaccionar a esa abertura. Debe reconocer esa oportunidad y tener las habilidades pertinentes para atacar. Lo más importante, necesitas tener el coraje de devolver el golpe, porque ese mismo acto te deja sin vigilancia también.

• despedidos en la Gran Recesión? No más costos de oportunidad que te impidan obtener ese título.
• Abandonó la escuela y no pudo conseguir un trabajo porque no tiene las calificaciones necesarias? Empieza tu propio negocio.
• Tenía el corazón roto? Es un buen momento para perder algo de peso o hacer un cambio drástico en su vida.

Tienes que encontrar la ventaja en todas las malas situaciones. Podrías pensar que esto es ridículo. ¿Incurrir en más deudas cuando estás sin trabajo? ¿Empezar mi propio negocio cuando no estoy hecho para ser empleado? ¿Por qué me dejaría sin vigilancia cuando me golpean en la cara?

A esto, digo, ¿qué tienes que perder? Ya estás abajo y fuera; has tocado fondo.

no va a ser fácil. Dolerá mucho. Pero, ¿qué podría ser peor que el dolor que ya has experimentado? Si has puesto ganchos a la derecha en la cara, ¿qué podrían hacer unos cuantos golpes?

Las situaciones drásticas requieren medidas drásticas. Esconderse en una esquina y cubrirse no hará que el atacante se vaya. Tienes que salir y golpear la vida en la cara con el tiempo.

Una vez que lo hagas, te darás cuenta de que no tienes que recibir una paliza todos los días.

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