À un moment ou à un autre, la vie frappe tout le monde au visage.

Parfois, vous voyez le coup de poing venir d’un kilomètre.

L’économie se dirige vers un nouveau ralentissement. Vous avez été passé plusieurs fois pour une promotion. Il ne sera pas surprenant que vous soyez l’un des rares à être mis à pied lorsque votre entreprise devra réduire ses coûts.

D’autres fois, c’est un coup de poing.

Un jour, on vous diagnostique une maladie. Ou vous perdez vos économies de vie d’un pari sur le marché boursier. L’accident le plus probable est que vous ayez un accident de la circulation qui vous laisse paralysé de la taille vers le bas.

Parfois, vous pouvez esquiver ces coups. Mais quand la vie décide de continuer à lancer des coups de poing, vous allez être touché. Une combinaison de ce qui précède va vous frapper tôt ou tard.

Alors que faites-vous ? Voyons où nous mène cette métaphore de la boxe.

Prenez le coup

Tous les boxeurs professionnels savent qu’ils vont être touchés à un moment donné. Peu importe à quel point ils sont bons, ils ne pourront jamais esquiver chaque coup. C’est pourquoi ils s’entraînent à prendre des coups de poing. Vous les verrez renforcer leur cou et d’autres muscles stabilisateurs, s’entraîner à rouler avec un coup de poing et maîtriser le positionnement.

La vie est un meilleur perforateur que tous ceux que vous rencontrerez. C’est inévitable. Tu seras renversé à un moment de ta vie. C’est pourquoi vous ne devriez pas trop vous soucier d’esquiver chaque coup. Au contraire, vous devriez prendre le coup. Mieux vaut que de regarder constamment par-dessus votre épaule.

Ironiquement, peu importe combien vous vous entraînez à vous faire frapper, ça va toujours faire mal comme l’enfer. Les meilleurs combattants ont encore le nez cassé et le visage ensanglanté.

Les conseils que vous recevez pour faire face au chagrin ne vous feront pas moins mal. Vous ressentirez toujours la douleur qui traverse chaque centimètre de votre corps. Rien ne l’enlèvera. C’est ce que l’on ressent en étant à terre.

Voici ce que vous savez déjà : vous survivrez. Cela aussi, passera.

Notre instinct de conservation nous aidera à récupérer. Tu vivras pour voir le lendemain. Mais nous ne restons pas tous les mêmes. Certains prospèrent; d’autres restent une coquille de leur moi antérieur, marqués par leur expérience de mort imminente.

Mais comme le dit Sylvester Stallone dans le film Rocky Balboa, « Toi, moi ou personne ne va frapper aussi fort que la vie. Mais il ne s’agit pas de la façon dont vous frappez fort. Il s’agit de savoir à quel point vous pouvez être frappé et continuer à avancer; combien vous pouvez prendre et continuer à avancer.”

La question est : allez-vous vous relever ?

Transformer la Douleur En Puissance

La douleur met les choses en perspective.

Lorsque vous avez traversé une terrible épreuve dans votre vie, les revers ne vous bouleversent plus. Les luttes deviennent un événement quotidien, au point de devenir la norme.

L’obtention d’un diplôme universitaire avec une double majeure est-elle difficile? Parler avec éloquence devant une foule de milliers de personnes est-il difficile ? Est-ce difficile de consacrer sa vie à inspirer les autres?

Vous pariez. Chacune de ces choses nécessite un travail acharné et des sacrifices. Les nuits blanches, les revers multiples et la frustration sans fin font partie du paquet. Mais à quelqu’un qui a vécu toute sa vie sans bras ni jambes? Pas tellement.

Lorsque vous avez de la difficulté à vous déplacer d’un point à l’autre, que vous luttez avec des fonctions de base et que vous avez été ridiculisé ou intimidé pendant une longue période de votre vie, vous vous attendez à ce que les chances soient contre vous. Le manque de sommeil ou une vie sociale semble si sans conséquence maintenant.

C’est ce que Nick Vujicic doit ressentir. Parce qu’il a réussi à écrire sept livres, à diriger une organisation internationale à but non lucratif et à continuer d’inspirer les gens alors même qu’il continue sa lutte quotidienne contre le syndrome de Tétra-amélia.

En tant que philosophe allemand, Friedrich Nietzsche a écrit: « ce qui ne nous tue pas, nous rend plus forts. »Il y a des études qui ont montré que les survivants de traumatismes rapportent des changements positifs car ils ont une appréciation renouvelée de la vie. La croissance post-traumatique vient le plus souvent de dire « les choses ne sont pas aussi mauvaises qu’elles n’y paraissent; cela pourrait être pire”.

« Si vous êtes affligé par quelque chose d’extérieur, la douleur n’est pas due à la chose elle-même, mais à votre estimation de celle-ci; et cela, vous avez le pouvoir de révoquer à tout moment. »- Marc Aurèle

Si vous vous sentez incapable ou impuissant, c’est parce que vous n’étiez pas préparé à la douleur que vous ressentez. Les revers et les épreuves auxquels vous faites face vous aident finalement à devenir une personne plus forte, car vous avez une tolérance accrue à la douleur. Lorsque vous avez touché le fond, rien d’autre ne se sent aussi mal.

Alors embrassez la douleur et transformez-la en puissance.

Counterpunch

Floyd Mayweather est une figure controversée de la boxe, mais il fait une chose particulièrement bien. Il esquivera et contournera le ring, évitant tout contact avec son adversaire. Et comme son adversaire lui lance plusieurs coups de poing, il cherchera une ouverture pour contrer.

C’est la même chose dans la vie. La vie est implacable.

Il vous lancera mille coups de poing et vous frappera au sol si vous le laissez. Mais comme en boxe, chaque fois que votre adversaire vous attaque, il doit baisser la garde, ce qui vous donne une brève occasion de riposter. En fait, plus l’attaque est forte, plus l’ouverture est grande pour vous.

La mise en garde est que vous devez être bien entraîné pour repérer et réagir à cette ouverture. Vous devez reconnaître cette opportunité et posséder les compétences nécessaires pour frapper. Plus important encore, vous devez avoir le courage de riposter, car cet acte même vous laisse également sans surveillance.

• Mis à pied dans la Grande Récession? Plus aucun coût d’opportunité ne vous empêche d’obtenir ce diplôme.
• Abandonné l’école et incapable de trouver un emploi parce que vous n’avez pas les qualifications nécessaires? Démarrez votre propre entreprise.
• Ton cœur était brisé ? Bon moment pour perdre du poids ou faire un changement radical dans votre vie.

Vous devez trouver l’avantage dans toutes les mauvaises situations. Vous pourriez penser que c’est ridicule. Encourir plus de dettes lorsque vous êtes sans emploi? Démarrer ma propre entreprise quand je ne suis pas fait pour être un employé? Pourquoi me laisserais-je sans surveillance quand je me fais frapper au visage?

À cela, je dis, qu’avez-vous à perdre? Vous êtes déjà en panne ; vous avez touché le fond.

Ce ne sera pas facile. Ça va faire très mal. Mais quoi de pire que la douleur que vous avez déjà ressentie? Si vous avez pris des crochets droits au visage, que pourraient faire quelques coups?

Des situations drastiques exigent des mesures drastiques. Se cacher dans un coin et se couvrir ne fera pas partir l’attaquant. Tu dois aller là-bas et frapper la vie au visage éventuellement.

Une fois que vous l’aurez fait, vous vous rendrez compte que vous n’avez pas à vous battre tous les jours.

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